7 alimentos imprescindibles en verano, ¡que no falten en tu dieta!
Os damos un listado de los alimentos de temporada que no pueden faltar este verano. ¡Apunta!
10 consejos para hacer deporte que debes tener en cuenta antes de empezar
Si vas a practicar deporte o ya lo haces, ¡apunta estos consejos para hacerlo de manera saludable!
¿Por qué me entran ganas de ir al baño cuando salgo a correr?
Si cuando sales a correr a la calle te entran ganas de ir al baño no te preocupes, ¡no eres el único! OPERACIÓN BIKINI nos habla de ello.
Te contamos por qué sufres más por el calor que otras personas
¿Eres de los que, en cuanto suben un poco las temperaturas, se ponen a sudar, se sonrojan, incluso sienten falta de aire? Estos son los motivos (y las soluciones).
¿Cuáles son los mejores alimentos para la piel?
Nuestros hábitos alimenticios se reflejan en nuestro aspecto físico, especialmente en la piel. Debemos cuidarla con estos alimentos. Mirad...
Hidratarse con cerveza
Combate el calor con mucho agua y con...
¿Qué es la rabdomiolisis? ¡Infórmate!
El esfuerzo físico extremo al que sometes a tu cuerpo podría estar provocando rabdomiolisis. Descubre sus características y tratamiento.
El dolor de cabeza: un enemigo que puede ser mortal
En nuestra vida cotidiana nos enfrentamos a un montón de situaciones que pueden generar que el molesto dolor de cabeza se haga presente. Hay muchos factores, tanto internos como externos que nos pueden llevar a sufrir desde una jaqueca menor hasta una intensa migraña. Existen también a veces intensos dolores que pueden ser preocupantes y si no se tratan debidamente pueden llegar a ser fatales. Es...
Cómo aliviar los calambres nocturnos: salud y bienestar
Descubre los mejores consejos y trucos para aliviar los calambres que a veces sufrimos mientras dormimos.
Peritonitis espontánea: causas y tratamientos
Te contamos todo lo que necesitas saber sobre la peritonitis espontánea: causas, síntomas, tratamientos...
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Causas que provocan sensación de fatiga. Muchas veces sentimos un exceso de fatiga de forma continuada y no entendemos por qué, ¿verdad? Descubre a qué puede deberse.
Cuánto líquido debemos tomar según nuestro sexo y edad
¿Sabes cual es la cantidad de líquidos que debes tomar al día? Consumir una cantidad de líquidos correcta al día es muy importante para nuestras funciones físicas y cognitivas, especialmente durante la infancia, la vejez, y en determinadas etapas de la vida como el embarazo y la lactancia, así como en circunstancias especiales como la práctica de deporte o las épocas de calor. Sobre...
Los medicamentos y las altas temperaturas
La mala combinación de los medicamentos con el calor
Aliméntate para un bronceado perfecto, ¡que no falten en tu dieta!
Si queremos lucir una piel bronceada, debemos comenzar cuidándola desde dentro con estos alimentos.
Remedios caseros para el sistema inmunológico débil
Nada con las recetas caseras para fortalecer las defensas y evitar enfermedades. ¿No te lo crees? ¡Prueba estos consejos!
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Encontramos los mejores sustitutos del café para despertarnos y permanecer activos todo el día.
Si no bebes suficiente agua esto le pasa al cuerpo
El agua es parte esencial de nuestro organismo y tenemos que beberla a menudo si no queremos que nuestra salud se vea perjudicada.
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Consejos para diabéticos durante el Ramadán. Se acerca el Ramadán, ¿eres diabético y vas a seguirlo? Entonces no debes perderte los consejos del blog Vive tu diabetes.
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