Cuidados de la piel durante la menopausia. Durante esta etapa los cambios físicos y hormonales son continuos. Por esa razón te damos algunos consejos para cuidar de tu piel y mantenerla sana. Toma nota.
Cuáles son los síntomas de la menopausia. Te contamos, a través de un vídeo, cuáles son los principales síntomas que ayudan a reconocer que estás viviendo la menopausia. No te lo pierdas.
Hipotiroidismo y menopausia
¿Qué pasa en la menopausia?
No te imaginas todo lo que la salvia puede hacer por tu salud. En este post lo descubrirás.
No todas las mujeres tienen un periodo regular, por lo que un mes sin menstruación, a priori, no debe suponer motivo de preocupación. Se recomienda acudir al especialista y valorar una de las siguientes causas.
Los alimentos te ayudan a sentirte mejor Aunque no se puede evitar la menopausia, sí se puede minimizar sus síntomas y disminuir sus efectos negativos gracias a la alimentación. Te damos todas las claves.
Cómo afecta la menopausia a los dientes
La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer, y desde hace algunos años se empieza a hablar de forma más abierta, lo cual normaliza esta fase de cambio vital femenina y elimina tabús. Es un proceso gradual que se origina por el envejecimiento de los ovarios, que acompaña cambios hormonales, cambios físicos y emocionales.Algunos de los síntomas más habituales son: sofocos, disminución...
Descubre cuáles son los beneficios que la maca aporta a nuestra salud. ¡Te sorprenderá!
Tan solo el 20-25% de las mujeres que padecen problemas urogenitales tras la menopausia buscan ayuda médica. Sin embargo, hacerlo podría mejorar las molestias al 100%. ¡No lo dudes!
Es una etapa más, con sus pros y sus contras. No hay que permitir que ella pueda con una y llevarnos a estados de pesimismo o de depresión. Hay que conocer los síntomas y buscar opciones para enfrentarla. No se debería escapar de los síntomas sino enfrentarlos y solucionarlos. La menopausia puede ser una fase maravillosa si se actúa con valentía y no con miedo. Es una etapa más por la cual todas v...
Muérdago: la planta de la Navidad, pero también de la salud
Dieta durante la menopausia. Nuestra amiga Gloria Garza nos apunta qué alimentos deben incluir en su dieta aquellas mujeres que están viviendo la menopausia en estos momentos. No te lo pierdas.
Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo 1- Generalidades y concepto de la menopausia . LA MENOPAUSIA La menopausia significa la pérdida de la menstruación, que no desaparece bruscamente, sino que durante un cierto periodo de tiempo, llamado premenopausia, la mujer tiene fallos en su menstruación en unos cuantos meses, y posteriormente desaparece la regla. Se considera a una...
Alimentación durante la menopausia. Descubre, a través de un vídeo, por qué es tan importante cuidar la alimentación durante esta etapa de la vida de la mujer y cómo hacerlo.
LA SALUD BUCAL EN LA MENOPAUSIA...
La menopausia, una etapa especial
¿Te gustaría saber qué síntomas se presenta cuando la menopausia está cerca? Nuestra amiga del blog Felices 50 nos lo cuenta. También nos apunta cómo controlarlos.
¿Aún no conoces la maca andina? Aquí van algunos motivos que te animarán a probarla.
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