Diferencia entre pastillas anticonceptivas y píldora del día después
Descubre cuál es la diferencia entre este dos tipos de píldoras contra el embarazo
Sin parabenos siempre: protege a tu bebé con productos libre de tóxicos
Muchos padres, sin saberlo, están bañando, limpiando e hidratando a sus bebés con productos que contienen una mezcla alarmante de sustancias químicas dañinas y tóxicas para la salud de los más pequeños.
Cómo evitar un déficit de vitamina D en invierno
¿Cómo compensar la falta de vitamina D propia de los meses de invierno por la falta de luz solar? ¡Te lo contamos!
¿Cómo saber si tu relación mejoraría con terapia de pareja?
Te contamos las claves para detectar cuál es el momento de acudir a terapia de pareja y, de esta manera, solucionar los problemas antes de que sea demasiado tarde.
¿Cuáles son las mejores hierbas para curar el colon irritable?
El Síndrome del Colon Irritable es más frecuente de lo que pensamos. Trae consigo una serie de molestias que pueden desequilibrar nuestro día a día. En el siguiente post te traemos las mejores infusiones para combatirlo.
Beneficios de apagar la tele
La televisión es el lugar de reunión de la familia y el principal entretenimiento a día de hoy, pero... ¿realmente sabes lo perjudicial que es? Descubre los beneficios de darle al off.
Qué es el índice glucémico y tabla orientativa con el nivel de diferentes tipos de alimentos
El índice glucémico mide la rapidez con la que cada alimento eleva nuestro nivel de azúcar en sangre.
5 Plantas naturales contra el resfriado en verano
Los resfriados o resfríos también llegan en verano, ¿lo sabías? Algunas plantas medicinales pueden ayudarte a combatirlo. ¡Toma nota!
Pasiflora para dormir bien
Descubre cómo y por qué esta planta puede ayudarte a mejorar tu sueño y tu descanso. No te lo pierdas.
Cómo depurar los intestinos con remedios naturales
Para mantener un colon saludable debes mantener una dieta sana y realizar limpiezas depurativas regulares. Prueba con estas recetas.
Suculentos tomates rellenos de espinacas, ¡apunta la receta!
Una receta divertida, sana y rica a base de tomate y espinacas.
Practicar la autohipnosis: tecnicas y beneficios
¿Buscas una disciplina de desarrollo personal eficaz para luchar contra el estrés, la adicción o la falta de confianza en ti mismo? ¡Practicar la autohipnosis es a menudo la solución a muchas dolencias!
Los Mejores 14 ejercicios para pectorales en casa
Si quieres fortalecer los músculos pectorales, estos son los mejores ejercicios que puedes hacer
Batido de durazno para ganar masa muscular
Si buscas ganar masa muscular, este delicioso super batido de durazno o melocotón te vendrá (y te sabrá) genial.
La leche dorada: ¿qué es y cómo se prepara?
Si todavía no has probado la leche dorada o golden milk, seguro que después de leer este artículo te apetece una taza.
Hoy hablamos de crudiveganismo
¿Conoces la dieta crudivegana? Te contamos sus características y sus ventajas.
Alimentos que contienen proteína de leche de vaca
Indicado especialmente para niños, por muchos pediatras. Apuntamos y recordamos juntos qué alimentos podrían ser.
10 tips para días de menstruación: ¿los apuntas?
A lo mejor eres de las que necesitan algunos consejos para la menstruación y los dolores que esta conlleva.
5 claves para conservar mejor los alimentos
Apunta los consejos que nos ofrecen desde el blog Operación Bikini para aprender a conservar de una manera óptima los alimentos.
Cómo combinar adecuadamente los alimentos
Lo ideal es que intentes probar lo que te proponemos y observes si llevando a cabo este tipo de combinaciones mejoran tus digestiones, tienes más energía o, incluso, notas que pierdes peso con más facilidad. ¡Sé consciente de lo que comes!
Comunicación asertiva: ¿qué es y cómo desarrollarla?
Todas las claves para conseguir comunicarse de forma asertiva, es decir, para conseguir decir justo eso que ese desea expresar.