Estas recetas caseras son especiales para comer con un buen vino y para la gozárselas con mejor de las compañías: los amigos y la familia.A pesar de estar cuidándonos, siempre es rico darse un gusto: una buena comida, un buen postre y una buena copa de vino.El vino es el perfecto acompañante de platos gourmet y en esta ocasión te voy a dejar unas recetas caseras donde el vino se hace el elemento p...
5 Recetas de ensaladas fáciles
DOLORES, 'Crónicas de una farmacia (2)'
Alimentos para Adelgazar Piernas facilmente
Bienvenidos a los 21 días del reto sin azúcar! Durante estos días notarás grandes cambios y tu salud se beneficiará por estos cambios que harás en tu alimentación. Desde luego no será nada fácil. Casi nada de lo que vale la pena lo es. Piensa que llevas toda la vida con esta relación estrecha y tóxica con el azúcar y tu cerebro ha creado una dependencia como si de una droga se tratara.¿Por qué ha...
¿Qué pasa si le dicen que puede vivir más y verse más joven si come ciertos alimentos? ¿Vas a cambiar tu dieta? Estamos seguros de que esto te intriga. Por eso hemos dedicado este artículo a las fuentes naturales de antioxidantes. No tienes que comprar suplementos súper caros para estar saludable, porque puedes encontrarlo todo en tu balcón, en tu jardín o en tu supermercado local. ¡Así que aquí l...
Los 'fritos' son una forma sencilla de cocinar que, además, suele gustar mucho, sobre todo a los peques. Pero... ¿sana? Así puedes sustituir el exveso de aceite y seguir comiendo rico
PIERNA DE CERDO ASADA AL CARBÓNLa receta de una pierna rica, deliciosa marinada y asada al carbón un secreto de la cocina Salvadoreña, de Guatemala, mexico y muchos países mas por el mundo entero, es uno de los banquetes favoritos de mucho por el sabor y su carne blanda, aparte que se puede marinar de muchas formas, El hacerla asado resulta mas interesante porque eliminamos la mayor parte de gras...
Dietas hay muchas, pero no todas son igual de efectivas ni saludables. Por este motivo, conviene que conozcas los pros y contras de cada una de ellas antes de tomar una decisión que pueda poner en riesgo tu bienestar.
Las uñas encarnadas es entre los inconvenientes más frecuentes de las uñas de los pies que pueden ser muy molestas y dolorosas y en general acostumbran a afectar al dedo gordito del pie.Si la piel que rodea el borde de la uña está enrojecida y también inflamada y resulta molesta al tacto, probablemente se trate de una uña encarnada que puede llegar a infectarse, con lo que ha de ser tratada.Hay mú...
Antes, ante un caso de gastritis, se recomendaba consumir leche y crema en abundancia. Hoy se aconseja empezar por suprimir los alimentos agresivos.¿Qué es la gastritis?La gastritis es la irritación de la pared interna del estómago. Para superarla y normalizar rápidamente la digestión, lo primero es identificar las comidas que la provocan. En cuanto aparecen las molestias hay que sacarlas del men...
Hoy traigo una receta muy especial que me pasó una de mis clientas: unas deliciosas tortitas de avena y semillas de chía. Las tortitas también llamadas pancakes, pueden usarse a modo de pan sin gluten.Copos de avenaLa avena es un cereal rico en vitaminas del grupo B, fibra, manganeso, fóstoro,… nos ayuda a potenciar el sistema nervioso, a regular el azúcar en sangre, a sentirnos saciadas, e...
Buenas!Ya entramos en Mayo!Este es mi mes favorito del año… Hoy día 1 es mi aniversario de boda… dos años ya! pero 17 de relación, se dice pronto pero para mi es literalmente media vida! Aunque para que engañarnos! Se me han pasado volando!Pues eso, hoy es mi Aniversario de boda! El día 8 será mi cumple (34 primaveras!) el día 10 es el de mi marido (35) y además, este es el mes en el q...
Estás decidido a empezar tu Operación Bikini pero no sabes por donde empezar… quizá has leído mucha información y eso te ha confundido más como le ha pasado a Mari, que me ha pedido que se lo simplifique y le de unos consejos básicos para tener éxito en su Operación Bikini, así que como creo que simplificar las cosas pueda ayudar a mucha gente que está empezando a cuidarse aquí van mis conse...
Hacer la compra cuando eres celíaca o necesitas preparar la comida a alguien que lo es no es una tarea para nada sencilla. La cantidad de alimentos que podemos comprar para prepararla es bastante poca si lo que buscamos debe tener la etiqueta “sin gluten”, por no hablar del precio de todo esto.Para haceros la vida un poquito más fácil, os he preparado la receta de una comida completa a...
6 Formas naturales para deshacerse del hongo en la uñaLas cabinas de ducha públicas en su gimnasio puede que le hayan dejado un regalo no deseado: onicomicosis, también conocida como ! hongos en las uñas !.A pesar de que comienza inocuamente suficiente, como una mancha blanca o amarilla debajo del dedo o la uña, la uña puede comenzar a ponerse gruesa e incluso romperse si el hongo penetra cada...
Pizzas personalizadas
Imposible empezar este post sin decir que nos encontramos ante un momento histórico por la propagación de un virus a nivel mundial. ¿Quién nos lo iba a decir...? En cuestión de días, lo que parecía que estaba "lejos de nuestra realidad", se ha ido acercando hasta nuestro país, para cambiar nuestra rutina y cancelar todos nuestros planes, (con un suerte, a corto plazo) por completo y de un día para...
Hoy te dejo una nueva receta para preparar en casa pan sin gluten.Si te fijas por todas las recetas que ya he publicado sobre como hacer pan sin gluten en casa, se trata de hacer mezclas de diferentes harinas, almidón (arrurruz), psyllium y levadura con agua, principalmente.te dejo diferentes recetas, porque aunque podrías tu misma probar estas mezclas personalizadas con mis recetas yo te garantiz...
Hay veces que en nuestro cuerpo, se desarrolla un tipo de hongo que prolifera principalmente en las uñas de las manos y pies, siendo más común en las uñas de los pies. Este hongo nace en el punto exacto en donde la piel se une con la uña y puede extenderse a otras zonas de la piel de manera rápida, formando una costra de color amarillo, y en ocasiones causa mucho dolor debido a la acumulación de l...
Un plato escaso y exótico preparado con los altos estándares de cocina, se aprovecha el caldo o consome por sus nutrientes afrodisíacos, se maneja el dicho como un “caldo levanta muertos”, su consumo es bastante en El Salvador, la venta sin control esta prohibida.LA IGUANAEl Garrobo o iguana como es reconocido en otro lugares, es un reptil que puede llegar a medir hasta medio metro de largo m...