El ayurveda es una disciplina de más de 5.000 años que ofrece un equilibrio en lo que comemos para que nuestro sistema inmune esté a tope. Si quieres tener tu cuerpo preparado para cualquier ataque, te interesa leer esto.
Ocho hierbas aromáticas mediterráneas que no deben faltar en la cocinaNo podemos pensar en una salsa pesto sin albahaca ni en una pizza sin orégano. Sea cual sea el uso que se haga de las hierbas aromáticas, lo que parece claro es que dan a los platos aromas y sabores incomparables. Con un toque suave de hierbas, pueden tener un efecto sutil, refinado y delicado o, por el contrario, pueden dar un...
Un gesto tan sencillo como añadir a la dieta las siguientes especias y hierbas hará que disfrutes de una salud fortalecida.
Esta receta salió porque yo amo el pan integral de una panadería que me queda cerca, ese día lamentablemente ya se habían acabado. La cosa es que yo tenía unas ganas locas de comer ese pan, y me dio algo así como un atacaso artístico y dije “intentaré hacer mi propio pan de molde”.Así que la receta salió con estos ingredientes: 1 taza de avena 1 taza de harina de arroz 1 taza de harin...
¡Apuntad estas 3 recetas sencillas y rápidas para un picoteo sano pero delicioso!
Lista de Especies y Plantas permitidas para las cándidas
Lista de Especies y Plantas permitidas para las cándidas
Las infecciones en la garganta, pueden llegar a ser muy constantes sin importar la época del año, sin embargo, suelen sufrirse mucho más en épocas de frió por adultos o niños. Las infecciones suelen ser provocadas tanto por virus como por bacterias. Las infecciones por virus son fácilmente tratables mediante remedios caseros, mientras que aquellas que son causadas por bacterias, generalmente requi...
Hola amigos y amigas hoy os traigo una nueva e increíble receta de pizza deliciosa y sorprendente, mucho más sana y menos calórica.Si os interesa solo tenéis que quedaros, y seguir leyendo!Estos son los ingredientes que vamos a necesitar para nuestra receta: -300 gramos pechuga de pollo-3 huevos-Orégano-Ajo en polvo (opcional)-1 bola Mozarella fresca-3-4 lonchas Pechuga de pavo-2-3 lonchas Jamón s...
El Arroz rojo es un tipo de arroz integral muy consumido en los países asiáticos; además posee importantes beneficios para la salud. Tiene la capacidad de reducir el colesterol malo; aporta gran cantidad de fibra, lo que favorece el tránsito intestinal. El arroz rojo también contiene antioxidantes que protegen al organismo de los radicales libres, y gran cantidad de minerales como el zinc y la vit...
El cerebro es igual o más importante que otros órganos de nuestro cuerpo. Por ello, hay que fortalecerlo. Te proponemos varios remedios naturales para conseguirlo.
Una dieta apetitosa y saludable es posible si eliges la combinación de alimentos adecuada, teniendo en cuenta las funciones nutricionales de cada alimento, y saliéndose de la zona de confort aplicando un toque de creatividad.El equipo de nutricionistas Lev se encargarán de adaptar una dieta adecuada para ti, teniendo en cuenta las limitaciones y circunstancias personales de cada paciente, personal...
Las verrugas son pequeños bultos que aparecen en la piel debido al popular virus del papiloma humano; un virus que vive dentro de nosotros y que provoca que las células de la piel se multipliquen de forma muy rápida, provocando la aparición de estos poco estéticos bultos. Cuando parecen verrugas es un síntoma claro que nos indica que nuestras defensas están bajas, por lo que es un buen momento pa...
Los snacks más saludables
Seguramente ya habrás escuchado de los beneficios del consumo regular de alimentos ricos en Omega-3 para la salud general, y que se puede obtener en buenas cantidades a través de la ingesta de pescados grasos como el salmón, el atún o la sardina.Pero, ¿Qué sucede con las personas que no quieren o no pueden consumir estos pescados?Por supuesto, se puede recurrir a los suplementos que existen en el...
Tallarines de pepino??
Si todavía no has realizado una cura antioxidante, anímate y prueba esta. Si te encuentras bajo mucho estrés o no has llevado una dieta regular y equilibrada hasta el momento, estos pasos te ayudarán a sentirte mejor.
A estas alturas, seguramente hayas escuchado miles de veces hablar sobre el jengibre. Pero ¿conoces en profundidad sus aplicaciones y beneficios? Hoy te los contamos.
¿Quién no ha sufrido alguna vez dolor de garganta? Seguro que tú también, ¿verdad? Pues apunta estos remedios caseros para estar preparad@ la próxima vez que comiencen las molestias.
Evita que la candidiasis se cronifique apostando por los siguientes productos naturales.
PAPAS/BATATAS DELUXE 3 COSAS A TENER EN CUENTA: – horno precalentado a 220 – colocar en la parte superior del horno – mantener siempre la temperatura altaIngredientes: papas o batata aceite en spray Especias al gusto (batata: ajo, cebolla, canela, pimentón y orégano. Papa: ajo, cebolla, pimentón y hierbas provenzales)Paso a paso: Lavamos bien la papa/batata y no pelamos Cor...