5 batidos: diurético, saciante, vitamínico, energizante y extra de sabor
Un post muy muy completo sobre los batidos depurativos: beneficios, alimentos a incluir, recomendaciones y 5 recetas. ¡Apunta!
Las claves de un desayuno saludable
¿Dirías que desayunas correctamente cada mañana? Aquí encontrarás la respuesta.
Prevenir enfermedades del sistema digestivo: consejos
Como se suele decir, mejor prevenir que curar. Así que no te pierdas estos consejos de Crear Salud para evitar posibles enfermedades del sistema digestivo.
Remedios con menta
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Beneficios de la linaza
Es uno de los alimentos de moda y puede ayudarte en problemas tan comunes como la retención de líquidos.
Coles: propiedades, beneficios y 3 formas fáciles de cocinarlas
Las coles, en todas sus variedades, son una fuente de vitaminas fantástica. Veamos qué aportan y alguna receta
10 ideas para dormir bien
Dormir bien por la noche puede parecer una meta imposible cuando estás bien despierto a las 3 de la mañana, pero tienes mucho más control sobre la calidad de tu sueño de lo que probablemente te das cuenta. Dormir bien afecta directamente su salud mental y física y la calidad de tu vida durante el día. No descansar propiamente puede afectar muy negativamente a tu productividad, el equilibrio emocio...
Propiedades y beneficios de la chía que no puedes perderte
Las semillas de chía son fuentes poderosas de propiedades, entre las que destacan las antioxidantes, adelgazantes, energéticas y su alto contenido en fibra. ¡Descúbrelo todo sobre sus beneficios y formas de consumo!
Beber agua en exceso: uno de los peores errores (descubre por qué)
¿Qué es peor, no beber suficiente agua o hacerlo en exceso? Hoy hablamos de la inconveniencia de beber excesiva agua. ¡Presta atención!
¿Qué son estos sarpullidos que me han salido en la piel? Causas y tratamientos
Los sarpullidos en la piel son aquellas erupciones cutáneas que inflaman la piel, causando sensación de ardor y picazón. Te contamos sus posibles causas y cómo acabar con ellos de una vez.
¡Atención padres! Consejos básicos para el cuidado de un recién nacido
La exploración inicial debe realizarse lo antes posible tras el parto, para detectar posibles anomalías y establecer las bases de estudios posteriores.
Batidos de fruta: la mejor opción para mejorar tu salud (y receta extra)
Descubre por qué todos deberíamos beber batidos de frutas o verduras frescas y una de las mejores recetas para aprovechar sus beneficios.
CÓMO BAJAR LA PRESIÓN ARTERIAL ALTA CON REMEDIOS CASEROS
Unos de los mayores problemas de salud es la hipertensión arterial. Estos preparados te ayudarán a mantenerla a raya
Bebidas para quemar grasa
En este post descubrimos las mejores bebidas para quema grasa. ¿Te animas a prepararlas?
Beneficios del bicarbonato de sodio
Hasta ahora he contado recetas con bicarbonato de sodio para limpiar, elaborar mascarillas o champús, pero también nos aporta beneficios y propiedades al consumirlo. No dejeis de leer esto si quereis enteraros Hay distintas maneras de tomarlo ya sea disuelto en agua o empleandolo recetas como en la realización de masas ya que actúa como levadura.Beneficios del bicarbonato de sodio: A la hora de c...
¿Para qué sirve el licuado de papaya con avena? ¡Entérate aquí!
Si eres una persona que constantemente sufre de hinchazón en el estómago, el jugo natural que en este video te voy a recomendar va a ser sin lugar a dudas tu mejor aliado. Ya que este te permite bajar de peso, aplanar tu vientre, desinflamar tu estómago, acabar con los gases y por si fuera poco incluso a limpiar el colon.Para qué sirve el licuado de papaya con avena?En pocas palabras este jugo, co...
10 beneficios de la granada que te gustará conocer
¿Te gustan las granadas pero las estás comiendo sin saber exactamente lo que provocan en tu cuerpo? ¡Descubre sus beneficios y apuesta por la alimentación consciente!
Lo que la reflexología podal puede hacer por ti
Descubre hasta qué punto la reflexología podal puede ayudarte a prevenir, aliviar, incluso, curar determinados trastornos o patologías.
Quitar dolor de estómago con jarabe calmante
El dolor de estómago es insoportable, aquí tienes un remedio casero que te quitará y y aliviará las molestias estomacales.Hay muchas causas que pueden producir el dolor de estómago, desde una mala alimentación, estreñimiento, gases. Los síntomas van desde una leve molestia hasta un dolor intenso y agudo que nos hace retorcer de dolor.Quitar el dolor de estomago con jarabeNecesitamos una raíz de m...
¡Segunda parte! Preparación casera de Remedios Naturales
En esta entrada vamos a analizar las plantas con propiedades medicinales de uso corriente.
Remedios naturales para catarros y resfriados
En medio planeta están abundando ahora los catarros y resfriados. Combátelos de manera natural.