GRASA VISCERAL Y GRASA SUBCUTÁNEA

La grasa visceral es el tejido adiposo (tejido graso) que rodea sus órganos vitales. ¿Dónde se encuentra la grasa visceral? La encontrarás en lo más profundo de tu cuerpo y a veces se la conoce como “grasa del vientre”. Si tiene demasiada grasa visceral, puede tener un mayor riesgo de padecer ciertas afecciones y enfermedades. No es infrecuente tener grasa en la barriga que se quiera perder. Sin ...

El dia de hoy estaremos hablando de cuales son las formas para tratar la grasa abdominal, es bien sabido que la grasa que se acumula en la zona abdominal es más peligrosa que la de cualquier otro sector del cuerpo, ya que no solo se limita a la grasa subcutánea, sino que también hay grasa visceral. Que desplaza los óranos internos, ejercer presión sobre los pulmones hasta que cueste respirar, no p ...

Doc Yeyo - Anteriormente vimos que para el diagnóstico de obesidad y sobrepeso el instrumento más utilizado es el Índice de Masa Corporal. Ahí notamos que nos hace falta conocer también nuestro Porcentaje de Grasa y nuestra Complexión Física para establecer un tratamiento ideal, ya que es más importante enfocarnos en la composición corporal que solamente el peso. - Ahora llegó el momento de ...

Como en casi todo, las apariencias engañan. ¿Quién no conoce a algún amigo, familiar o compañero de trabajo que es el típico que come fatal, no hace deporte, pero sin embargo se conserva delgado y esbelto? Suele ser gente que alaba su genética y es envidia de los demás, y eso es porque el ser humano quiere conseguir resultados sin esfuerzo. Suelen ser personas que son esbeltas por fuera y dan la i ...

Perder grasa es uno de los principales propósitos cuando te pones a dieta. Hoy aprenderás paso a paso cómo perder 1 kilo de grasa en una semana!, que te parece las idea?….El exceso de peso que te acompaña está acumulado en su gran mayoría como tejido adiposo en forma de triglicéridos entre nuestros órganos (grasa visceral) y en la capa subcutánea de nuestra piel. Deshacernos de esta temid ...

Los nutricionistas siempre decimos “es malo tener sobrepeso u obesidad” pero ¿Por qué exactamente es malo padecer de exceso de peso? Si las personas se sienten bien y no tienen ningún problema aparente, ¿por qué es malo, entonces tener unos cuentos kilos de más? En el articulo de hoy veremos las consecuencias de la obesidad y el sobrepeso en nuestra salud. PD: Además dejare varios links que puedes ...

La semana pasada hablamos de cómo se forma la grasa y de su función para nuestro metabolismo, en líneas generales. Hoy profundizaremos más en detalle qué hacer cuando almacenamos más grasa de la que necesitamos y cuáles pueden ser las principales estrategias para eliminar ese exceso. Sabemos ya que la grasa es nuestra gasolina, es la energía que necesitamos para que todas nuestras funciones metabó ...

De sobra es sabido que la obesidad es uno de los principales males de la sociedad actual, está directamente relacionada con el sedentarismo y la mala alimentación, ambos puntos muy destacados en la actualidad. En este artículo, queremos darte a entender qué es la obesidad desde un punto de vista de la fisiopatología, es decir, desde la parte de la biología que estudia el funcionamiento de un organ ...

La Obesidad trae graves problemas de salud y deshacerse de todos esos kilos demás puede convertirse para ti en un reto importante! no te preocupes porque es una situación que se puede combatir, para ello empezaremos por el principio!  Obesidad: Conoce Los alimentos aconsejados – permitidos – limitados  Identificar estos alimentos te ayudarán a que la obesidad no vaya a mas, y es el pri ...

La obesidad es una enfermedad crónica de origen multifactorial que sin duda alguna se puede prevenir. Alrededor del mundo mueren casi 3 millones de personas a causa de la obesidad y las múltiples patologías asociadas a ella. La obesidad se caracteriza por la acumulación excesiva de grasa o hipertrofia del tejido adiposo a nivel general, es decir cuando el almacenamiento de grasa corporal se incre ...