Fitoterapia para tratar Dolores Musculares

En el artículo anterior se les recomendó algunos remedios naturales para combatir las molestias que como dolores musculares pueden sobrevenir por la edad, por falta de ejercicio, incluso por malas posturas, es por ello que la elaboración de una crema o pomada, le podría ser también de mucha ayuda. No necesitas muchos materiales para elaborar una pomada para dolores musculares. Cuéntanos qué te ha ...

Los dolores de cabeza musculares, también conocidos como cefaleas tensionales, son una molestia común que puede afectar tu calidad de vida. Si estás buscando formas naturales y efectivas de aliviar estos dolores desde la comodidad de tu hogar, has llegado al lugar adecuado. En este artículo, exploraremos métodos para tratar los dolores de cabeza musculares, compartiremos anécdotas inspiradoras, re ...

¿Cómo aliviar naturalmente los dolores musculares? A veces un simple mal movimiento o haber dormido mal, causa unos dolores fastidiosos en los músculos que tardan un par de días en desaparecer. Esos dolores musculares aparecen normalmente cuando no estiramos adecuadamente el cuerpo. Independientemente de que se vaya a hacer ejercicios o no, es ideal cada mañana al despertar flexionar las piernas, ...

Los geles y cremas anti-inflamatorios tópicos se utilizan a menudo para dolores musculares, torceduras y esguinces. Estos tipos de cremas y geles tópicos son una de las formas más rápidas y seguras de reducir la inflamación y el dolor en músculos y articulaciones. Hoy en día, hay tantas cremas para elegir, ¿cómo sabes cuál de ellas te dará un poco de alivio? La siguiente información le ayudará a ...

Hola, te he estado hablando de algunos aceites esenciales, te he dejado sus diversas propiedades y las formulitas más usadas de cada uno. Todavía quedan muchos aceites de los que hablar, tanto esenciales como vegetales, estos son los conocidos como aceites base o portadores, pero creo que es bueno hacer una paradita para enseñarte cómo hacer formulaciones con ellos y que veas que proporción de ace ...

Si debido a sobrecargas musculares, a malas posturas, a la falta de ejercicio y simplemente por la edad es que se tienen dolencias molestias que podrían obstaculizar la actividad diaria, para ello en el siguiente vídeo te recomienda algunos remedios naturales para ayudarte a aliviar esas molestias. No olvides que los dolores musculares y huesos son ocasionados por la falta de ejercicios. Por ello, ...

Los dolores musculares después de un entrenamiento pueden variar desde incómodos, hasta incapacitantes. Entonces, ¿qué se puede hacer para estimular la recuperación muscular y ayudarte a sentirte mejor y regresar al ejercicio? Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre la recuperación muscular. ¿Por qué aparecen los dolores musculares después de un entrenamiento? Los expertos creen que los ...

El estilo de vida que llevamos hoy en día, es todo rápido, sin esperar. De esta forma, si tenemos dolor, queremos una solución rápida. ¿No lo crees? Pues fíjate en los  anuncios de medicamentos en la tele . Todos estos medicamentos  nos prometen que mejorará nuestra dolencia de forma instantánea . Cuando  sufrimos  dolor crónico podemos  encontrar alivio en los analgésicos y antiinflamatorios, per ...

A pesar de que practicar deporte es una acción que se encuentra plagada de beneficios para la belleza y la salud, en ocasiones los dolores musculares derivados del ejercicio físico pueden provocar que algunas personas dejen a un lado las actividades deportivas. No obstante, existen trucos, remedios y tratamientos que pueden resultar muy útiles a la hora de aliviar esos dolores musculares y volver ...

Conoce las causas y cómo tratar los dolores musculares y calambres Un calambre o dolor muscular es una contracción que ejerce el músculo de forma involuntaria.Si bien es cierto que aquellas personas que practican deporte sufren periódicamente calambres, también es cierto que las tensiones musculares pueden presentarse en cualquier persona sin distinción de la edad o de su condición física. ¿Sabes ...