Feliz Navidad a todos

La Navidad es una época que desde el punto de vista del marketing comercial refuerza el valor de los sueños y las relaciones personales. Sin embargo, en el corazón de cada ser humano, la Navidad adquiere formas y matices distintos. ¿Por qué nos entristecemos durante las fiestas de fin de año? En Cómo Conquistar y Ligar con Amor reflexionamos sobre este tema. Una mala relación de pareja En los mome ...

Se acerca con sigilo la Navidad de la misma manera que diferentes emociones comienzan a encontrarse. Las contradicciones propias del ser humano se manifiestan con más fuerza en momentos emocionalmente intensos: podemos pasar de la risa al llanto en cuestión de segundos. Gestionar y controlar esa vorágine de sensaciones es clave para llevar de la mejor forma todo lo que este momento del año implica ...

Imagen: .A.A./Flickr Me encanta la Navidad, pero sé de sobra que mucha gente no siente lo mismo que yo al llegar estas fechas. Para muchos estas fiestas tan señaladas son motivo de tristeza, nostalgia, ansiedad y, en algunos casos, incluso, de discusiones y se les hace dificil sobrevivir a la Navidad. Por ello, para ti, que ya te estás empezando a agobiar al sentir que la Navidad está a la vuelta ...

La Navidad es una época especial en muchos sentidos pero también tiene una serie de riesgos sobre los que debemos estar muy atentos. Ata Pouramini, uno de los quiroprácticos más reconocidos, ha elaborado un decálogo para sobrevivir a la Navidad donde encontramos los peligros más graves a los que nos podemos enfrentar durante estas fechas en las que una de las palabras más recurrentes y peligrosas ...

Te apuntamos varios consejos, gracias a una psicóloga, para conseguir ser felices durante la Navidad y dejar atrás sentimientos como la tristeza o la soledad. ¡Toma nota!

Te apuntamos, con ayuda de una psicóloga, varios consejos para superar los problemas más frecuentes de los sentimientos negativos de la Navidad: pérdida de un ser querido, lejanía, problemas familiares...

No mires a otro lado, es más, te lo voy a decir sin rodeos: La Navidad, esa de la que llevamos hablando desde hace más de un mes, ya está aquí (música de terror apocalíptico de fondo, en plan: qué miedo, qué miedo). El concepto, en sí mismo, sufre de desgaste prematuro antes incluso de aterrizar sobre realidad. No hay más tiempo para ensayos, ni para excusas, ni para preparativos... ¿Has pensad ...

Toma nota de cómo difrutar de la Navidad de manera tranquila, sin que tu salud física ni mental se vea afectada. Ideas para organizarse, para disfrutar del tiempo, y para evitar conflictos en reuniones familiares.

La nostalgia, el estrés o la ansiedad son algunos de los efectos colaterales de las fiestas navideñas que, lejos de ser idílicas para muchos, se convierten en un verdadero problema para la salud física y mental. Por eso, en Hernández Psicólogos Online queremos darte algunos tips psicológicos para disfrutar de la Navidad. 4 Tips psicológicos para disfrutar de la Navidad Disfrutar de la Navidad ...

“Doctor, ¿qué debo hacer?” es una pregunta que solemos escuchar mucho en los consultorios. Y cuando eso ocurre, a veces echamos mano de una palabra que es casi un estandarte en la intervención terapéutica: Y esa palabra es “Depende”. “¿Debo volver con mi pareja?” Depende. “¿Debo aceptar ese trabajo que me ofrecieron?” Depende… “¿Puedo cu ...