Expresión saludable: ganas de vivir

frase de Zapa, afición por escribir
En ésta entrega de Expresión Saludable, Francisco Javier Fernández  Basilio, “Zapa”, para los amigos, comparte con nosotr@s un trocito de su historia y su afición por escribir.

“Soy un ciudadano  normal, madrugo todos los días para trabajar, como todo hijo de vecino”.

Quiero  compartir  mi experiencia con vosotros/as porque, dentro de la normalidad, está también sufrir una enfermedad, sea cual sea y con normalidad hay que afrontarla, hablar de ello sin complejos, y cargarse de positividad, usando todas las herramientas  posibles.

Escribir me motiva y me libera

Escribí en su día: “Si el cáncer te pilla parado, tiene medio trabajo hecho” así que yo no paro, si me quiere ganar, le va a costar sudar. Me pillará corriendo, nadando o tomando cañas como el de la canción.

“Hay momentos  en la vida para los que no nací”, así empieza una canción de Jarabe de Palo, pero claro la vida no es una canción y esos momentos son inevitables.

Hace ya casi 4 años la vida me hizo un regalo envenenado. Sin tener ningún síntoma apreciable, y casi por casualidad, me detectaron  un cáncer de tiroides, uno de los menos “graves” según estadísticas.

Me descubrieron un nódulo en una revisión de mi “querida” fibromialgia. Todo pasó tan deprisa  que no tuve casi tiempo de asimilarlo. 28 días después de esa revisión estaba operado. Me extirparon el tiroides y 8 ganglios linfáticos, 5 de ellos afectados.

Siempre fui positivo, aunque el susto me lo llevé. Solo decir que al darme de alta me dijeron que hiciera “vida normal” y así lo intenté hacer.

A los 10 días de darme de alta empecé a hacer deporte, muy suave con unas pesas de 1 kilo unas tablitas,  4 días después empecé a salir a caminar ligero y a los 2 días a correr, muy tranquilo.

Por otro lado, también tengo la afición de escribir algún poema de vez en cuando. Eso me motiva y me libera. A veces le cuentas al papel eso que no eres capaz de decir.

Les voy a dejar unas poesías. La primera la escribí después de la operación. La segunda la escribí poco después de fallecer mi padre, también por cáncer, él no tuvo tanta suerte.

La cuestión es que aún sufriendo se puede buscar una vía de escape,  sea hacer deporte, pintar, tocar la guitarra  o como es mi caso, escribir.

AL FINAL DEL CAMINO

La muerte me miró de frente

me dijo “vente conmigo”

yo pase de largo

continué mi camino.

Indignada se volvió y me dijo

“Acaso no me has oído”

entonces le planté cara

“Qué tal si lo discutimos”

Hablamos y nos chillamos

luchamos y debatimos

por difícil que parezca

al fin quedamos como amigos

Bajo la sombra de un árbol

vislumbramos el destino

quedamos en volver a vernos

un día al final del camino.

Zapa.

LA PARCA DEBE ESPERAR

Qué se pensó la Parca?

Que por enviarme al cangrejo

Iba a conseguir evitar

Que yo llegase a viejo

Yo no le voy a negar

Que fué buen intento señora

Pero usted no debe olvidar

Que no ha llegado mi hora

Usted se podrá disfrazar

De mil formas diferentes

Pero no ha de subestimar

Que yo también soy valiente

Se sentía usted feliz

Qué se había pensado?

Que me iba usted a ganar

Por arrebatarme soldados

Ellos eran importantes

Yo no se lo discuto

Y que usted consiguió

Darme un buen disgusto

Pero también le digo

Que a usted le falta salero

Soy muy mal enemigo

Por lo mucho que me quiero

Tampoco vaya usted a pensar

Que me lo tomo a risa

Le quería recordar

Que yo no tengo prisa

Ya se que nos veremos

Jamas lo he dudado

No hay que apresurarse

Ya lo tenemos hablado

Vaya usted tranquila

No me eche usted de menos

Que al final un mal día

Sin remedio nos veremos.

Zapa.

Gracias Javi, “Zapa”, por compartir con nosotr@s tus ganas de vivir.

Fuente: este post proviene de este blog, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Álex Casas, fotógrafa de emociones, nos descubre el miedo en nuestra nueva sección “12 meses, 12 emociones”. Lee este profundo texto que comparte con nosotros y déjate llevar por la impact ...

Hoy, en Integrasaludtalavera.com, entrevistamos al Dr. Eugenio Lalinde, cirujano plástico experto en la Cirugía del área facial y de la mama. En esta ocasión, le preguntamos por la de mastopexia en Ma ...

Posturas para expulsar gases del bebé. Fuente: Pedro Camacho ¿Qué le pasa a mi bebé? El enfermero de Neonatología, Máster en Nutrición Pediátrica y Perinatal, Osteópata Craneosacral, Terapeuta del M ...

Nueva sección: Entrenamiento personal Hoy damos comienzo a nuestra nueva sección de Entrenamiento personal, Marta Baños, especialista en la materia, nos acompañará en el importante proceso de iniciar ...

Recomendamos

Relacionado

Recetas recetas remedio caseros ...

Receta La sopa de pollo del Dr. Ziment *I cuarto de galon (950 ml) de caldo de pollo casero, 2 latas de caldo de pollo (“chicken broth”) de bajo contenido en grasa y en sodio *I cabeza de ajo (unos 15 dientes), pelado *5 ramitas de perejil (“parsley sprigs”), picadas finamente *6 ramitas de cilantro (“coriander”), picadas finamente *I cdta. de pimienta alimonad ...

Curiosidades Mujer

Los investigadores Brumbaugh y Fraley definen relación de rebote como: “Una relación que se inició poco después de una ruptura romántica, antes de los sentimientos acerca de la relación anterior se han resuelto.” Los estudios indican que, si bien algunas relaciones de rebote pueden ser exitosos, otros pueden ser perjudicial y dañina, tanto para la persona que los rebotes y la nueva par ...

Expresión Saludable arte artexsalud ...

En ésta nueva entrega de Expresión Saludable, entrevistamos a Catarina Capim (seudónimo artístico), una educadora del arte que lleva más de veinte años recorriendo pueblos y ciudades pequeñas para recrear, junto con los niños, diversas fábulas. Un poco sobre Catarina Capim Se trata de una familia que realiza proyectos itinerantes. Su línea de trabajo consiste en una comunicación creativa a través ...

Aceptación y compromiso herramientas guías de vida ...

“No gritar.”                                       “Hay que estar siempre feliz.” “No enfadarse.”                                      “Ayudar siempre.” “El pan hay que ganárselo.”           “Sin esfuerzo no hay recompensa.” “Si no sufres por amor es que no es amor de verdad.” ¿Te suenan algunas de estas frases? ¿c ...

Síntomas: Causas Y Curas angustia ansiedad ...

Tiene o Piensa que Puede Padecer Depresión? Cuando Consultar a Su Médico Usted tiene un sentimiento de tristeza, preocupación o “de vacío” que nunca se aleja. Está pensando en el suicidio. Las relaciones y actividades que una vez disfrutó perdieron su “alegría”. Hasta el sexo perdió su sabor. No puede dormir, está durmiendo demasiado o se está despertando muy temprano po ...

Recetas brocoli a la parmensan brocoli a la parrilla ...

Receta Brocoli Oriental 2 libras (900 g) de bróculi (“broccoli”) —un manojo 1 cda. de maicena (fécula de maíz, “cornstarch”) 2 cdas. de salsa de soja (“soy sauce”) 1/2 taza de agua o caldo de verduras (“vegetable stock”) 1/4 taza de aceite 1/8 cdta. de sal 1 diente de ajo, picado finamente 2 cdas. de jerez (“sherry”) Modo de preparar Limp ...

Vida Actitud Aprender ...

Bienvenido a mi blog. “La imaginación es una visión preliminar de lo que sucederá en tu vida” dijo Albert Einstein refiriéndose al poder de la atracción, tema a tratar hoy. En el siguiente post le confesaré “el secreto” que diversos personajes relevantes en la historia de la humanidad afirmaron existe. Antes quiero aclarar que me considero una persona escéptica, por lo cual ...

Vida Actitud Aprender ...

“La imaginación es una visión preliminar de lo que sucederá en tu vida” dijo Albert Einstein refiriéndose al poder de la atracción, tema a tratar hoy. En el siguiente post le confesaré “el secreto” que diversos personajes relevantes en la historia de la humanidad afirmaron existe. Antes quiero aclarar que me considero una persona escéptica, por lo cual, dudé sobre esta real ...

Nutrición dieta low carb dieta paleo ...

¿Ha evolucionado el cerebro del hombre de las cavernas por ingerir carbohidratos?  ¿O, por el contrario, habrá sido la proteína de la “dieta paleolítica”, actualmente  denominada “dieta low carb”, “dieta paleo”  o “paleodieta”, que ahora están tan de moda? ¿Estas dietas pueden haber cambiado a nuestro ADN?  La evolución del cerebro humano La die ...