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La mujer como protagonista de su salud Un periodo de la vida de una mujer en el que se enfrenta a una serie de cambios que no tienen por qué condicionar su calidad de vida.
estrogenos naturales para la menopausia
189 ideas encontradas en Salud.
La menopausia es una etapa por la que pasan las mujeres en las que los niveles de estrógenos se reducen considerablemente en su organismo.
La mayor parte de las veces, los médicos suelen recetar estrógenos artificiales para equilibrar el organismo, pero suelen tener muchas contraiindicaciones, por lo que se buscan formas naturales de suplir la falta de estrógenos.
Descubre aquí la información que hemos dado sobre posibles alternativas naturales a los tratamientos artificiales con estrógenos.
Imagen: Etwood/Flickr
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Uno de los problemas en bajar gran cantidad de peso es la flacidez abdominal que puede terminar siendo un problema estético para aquellas personas que suelen acomplejarse. Este problema es más común en el caso de las mujeres.Esto no solo se debe por bajar de peso sino por otros factores importantes que mencionaremos a lo largo de este artículo. Se trata de uno de los temas que de verdad preocupan, ...
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5 Consejos para lidiar con la sequedad vaginal
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Vas cumpliendo años y es relevante prestar atención a los cambios que vas experimentando tanto psicológicos, como fisiológicos para que te cuides, mejores tu salud y sobre todo incrementes tu bienestar.Hoy voy hablaros sobre menopausia y sexualidad. Además compartiré contigo algunos consejos para que mejores tu vida sexual y te lo pases bomba.Según indican algunos estudios sobre sexualidad human ...
Dietoterapia por patologías
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Sigue estos consejos para la menopausia, para neutralizar los trastornos típicos de esta fase de tu vida como aumento de peso, sofocos o altibajos emocionales.A partir de los 40 años, las mujeres vamos perdiendo energía vital y el metabolismo se va haciendo más lento. Con la llegada de la menopausia aparecen con frecuencia la retención de líquidos, un incremento de grasa abdominal, la osteoporosis ...
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En este artículo quiero explicaros qué es la osteoporosis, sus causas, factores de riesgo y las medidas dietético-nutricionales para su mejora y prevención, así como una serie de ejercicios y actividades físicas recomendadas.¿Qué es la osteoporosis?La osteoporosis es una enfermedad que afecta a los huesos y que se caracteriza por la pérdida de la masa ósea, lo que hace que el hueso sea mucho más. ...
mujer
nutrición y dietética
patologías
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¿Cómo prevenir la osteoporosis cuando llega la menopausia?
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Alimentación y nutrición
El ajo añade un delicioso sabor y aroma a cualquier comida que estés cocinando. Es por eso que se trata de uno de los alimentos favoritos de mucha gente. Pero más allá de convertir un simple plato de pasta en un manjar que te deja la boca agua, el ajo es increíblemente bueno para tu salud.El ajo ha sido utilizado durante siglos para tratar una serie de enfermedades, y la ciencia moderna respalda s ...
Flujo vaginal blanco
El flujo blanco cremoso es un suceso común entre las mujeres desde la pubertad hasta la menopausia. Una vez que el sistema reproductivo ha madurado, es probable que la mujer experimente un flujo vaginal variable, dependiendo de la época en su ciclo menstrual. Para muchas es común tener una secreción blanca de aspecto cremoso sin olor, pero ¿qué tanto sabemos sobre este flujo? ¿Es normal? Conoce la ...
Disfunción eréctil
Esenciales
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L-citrulina probada para conseguir erecciones fuertesSi usted es un hombre que quiere asegurarse de que puede estar a la altura y mantener una erección, entonces necesita empezar a tomar el aminoácido L-citrulina.En el cuerpo, L-citrulina se convierte en el aminoácido L-arginina, que se convierte en otra importante sustancia: el óxido nítrico.. Y el óxido nítrico es el secreto para erecciones sana ...
bienestar
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kegel
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Hoy vamos a centrarnos en las zonas femeninas más íntimas.Es la puerta de la vida, de entrada y salida. Por ella nuestros hijos pasan para empezar su andadura por el mundo y los hombres de nuestra vida entran para entregarnos todo su amor. Algo tan bonito desencadena alteraciones (flaccidez, sequedad, hiperpigmentación, pérdidas de orina, peores relaciones sexuales…) que al igual que el rest ...
Andropausia
El término andropausia o climaterio masculino se usa para describir a los hombres con testosterona baja. La andropausia a menudo se llama el equivalente masculino a la menopausia, ya que se caracteriza por una serie de síntomas incómodos, como sofocos, disfunción eréctil, baja libido, irritabilidad, pérdida de masa muscular y fatiga.Los niveles de testosterona en los hombres pueden disminuir gradu ...