Ensalada de pasta y col !!

Quien dijo que no se podía comer pasta incluso si estas adelgazando? seguramente a muchas se lo han pintado como un alimento ” prohibido”. Pero no sólo haremos un rico plato con pocas calorías para que incluyas en tu menú, te mostraremos la diferencia en el mismo plato con dos modificaciones (esta valorado en Kcal) que te pueden hacer subir las calorías mas de lo que piensas. La idea e ...

Muy buenas! Como va ese lunes? Yo aquí en Bilbao, llegando! Hoy no me voy a enrollar mucho, y voy a ser express como la receta! Hoy les traigo una ensalada de col super fácil y super express. Deliciosa para acompañar nuestros platos y cambiar de la típica ensalada de toda la vida. Y ahora que se acerca el veranito parece que van apeteciendo coas fresquitas! Espero que paséis una gran semana y que ...

Desde la antigüedad son conocidas las propiedades beneficiosas de la col; griegos y celtas la utilizaban como un remedio eficaz para muchos problemas de salud. Hoy trataremos las cualidades de la col para un tratamiento adelgazante y de depuración de la toxicidad que se acumula en el organismo por los mas diversos motivos, como pueden ser una alimentación desequilibrada, una alimentación rica e ...

Los beneficios para la salud de la col rizada son abundantes, esta es una verdura crucífera que poco a poco gana popularidad en el mundo de la salud y el fitness. ¿A que es debido esto? Esta verdura es conocida por su valor nutricional, beneficios para la salud, y el delicioso sabor que tiene. Los expertos en salud recomiendan aumentar la ingesta de vegetales naturales no procesados, pero si to ...

Te apuntamos qué beneficios aportan las ensaladas de pasta a la salud y además compartimos contigo varias recetas saludables. ¡Toma nota y cuídate!

Esta pasta es muy saludable y saciante, ya que al hacerla con la pasta de Konjac es un alimento que se hincha en el estómago por los líquidos que consumimos, además es muy baja en carbohidratos. EL único aporte de hidratos es por parte del tomate y es muy bajo, sin sal ya que el parmesano le aporta ese puntito, pero tu puedes rectificarlo. Una observación; puedes sustituir sin problema la pasta de ...

La col fue una de esas hortalizas que más se me resistía, la encontraba insulsa a parte de algo indigesta. Con esta receta he recuperado mi relación amorosa con la col. El comino y el vinagre de umeboshi mejoran la digestión de la misma, y la eliminación de los gases que suele provocar; y con este sencillo sofrito queda tierna, suave y llena de sabor. Además, la col o repollo (Brassica oleracea L. ...

Tras la Navidad o cuando el verano está cerca, saber cómo bajar de peso usando ingredientes naturales y elaborando remedios caseros se convierte en algo fundamental para muchas personas. ¿No sabes cuáles son los mejores productos para adelgazar sin dañar la salud? En ese caso, te encantará descubrir los beneficios de la col o repollo, una verdura que nos enseña cómo bajar de peso y que es perfect ...

El col conocido como repollo, es un vegetal con abundantes propiedades medicinales y económico, se compra con poco pero consigues mucho, es comestible y tiene forma de una cabeza. Existe una amplia variedad del repollo, de diferentes colores, tiene un alto contenido de fibra, vitamina A y vitamina C, entre otros nutrientes. Se usa de diversas manera, su uso externo para aplicar en zonas afectadas ...

La col es rica en sales minerales, magnesio (contiene abundante clorofila), vitaminas C y A; también se estima que contiene una vitamina poco estudiada, la U, que podría ser la responsable de su excelente efecto cicatrizante, especialmente de la úlcera gastroduodenal. La col es hipoglucemiante, pues reduce el azúcar en sangre de los diabéticos. La vitamina C le convierte en antiescorbútica. ...