Bimanan pro y Siken Diet son dietas proteínicas elaboradas por nutricionistas cualificados y profesionales. Los productos combinan un bajo aporte en grasas e hidratos de carbono con un elevado aporte de proteínas de alto valor biológico para conseguir el peso ideal.
¿Por qué son efectivas las dietas hiperproteicas?
Un plan de adelgazamiento es eficaz porqué combina proteínas y es bajo en calorías, así se logra reducir el peso de forma saludable. El plan se compone de varias fases que son el resultado de una adaptación moderna de los batidos sustitutivos que tiempo atrás se adquirían en las farmacias.
Actualmente los productos siken diet y Bimanan Pro, se presentan en diferentes sabores para todos los gustos, lo cual rompe con la monotonía de otras propuestas del mercado.
El objetivo de la dieta es lograr el peso ideal y eliminar el exceso de azúcares, para que el hígado pueda absorber la energía acumulada en los tejidos adiposos que posibilita la quema de las grasas. El proceso vital del organismo es obtener energía y no perder masa muscular para adelgazar. Este método es perfecto porque se ingieren proteínas que la musculatura regenera mientras se queman las grasas, razón por la cual, se llama dietas hiperproteicas.
Los resultados que se obtienen al seguir el plan bimanan pro son:
1º Etapa: Reducción de peso: llamada 3.2.2 de BiManán porque comienza con una semana, que se inicia con 3 días intensos donde se pueden observar sus excelentes resultados. Los siguientes 2 días se logran consolidar los efectos y los otros 2 días se consigue un pre-equilibrio con la alternativa de consumir otros alimentos, para crear un hábito alimenticio saludable y permanente. La duración de esta etapa de lunes a domingo, se tiene que repetir hasta alcanzar la reducción de los kilos deseados, finalizando el ciclo y comenzando nuevamente con los 3 días intensivos. La alimentación se basa en verduras, y una lista de alimentos que se debe seguir estrictamente. Es aconsejable realizar esta fase como mínimo durante 3-4 semanas. Los primeros días se consumen 3 sobres durante el día y 2 barritas entre horas, completándolo con las verduras aconsejadas y lácteos 0%.
2º Etapa: Consolidación: el plan en esta etapa durará una semana por cada kilo que se ha perdido. Una vez alcanzado el peso ideal es preciso mantenerse y no volver a subir. Es menos estricta la consolidación porque la lista de alimentos permitidos es más amplia y solamente se ingiere un sobre y una barita de bimanan pro y una ración de verduras, un día a la semana, eligiendo comida o cena.
3ª Etapa: Una alternativa es hacer un día intensivo, cuando se han cometido excesos con la alimentación después de finalizada la segunda etapa, porque es básico mantenerse para no volver a engordar.
La constancia y eficacia son importantes para alcanzar un excelente resultado en estas dietas hiperproteicas, tan recomendadas por miles de personas que adelgazaron con estos productos efectivos.
Programa biManán 3.2.2
Es un método fraccionado que combina las proteínas en tres fases:
3 días intensivos
LUNES – MARTES – MIÉRCOLES
2 días progresivos
JUEVES – VIERNES
2 días de estabilización
SÁBADO – DOMINGO
Durante este período reducimos peso de la siguiente forma:
-Reducimos la ingesta de hidratos de carbono y grasas.
– Aumentamos la ingesta de proteínas para mantener nuestra masa muscular consiguiendo, a la vez, perder peso y volumen.
Beneficios de Siken diet
El gran éxito de este método se encuentra en la elaboración de las barritas y batidos, que logran combinar estas preparaciones hipocalóricas e hiperproteicas con una buena alimentación. Una forma sencilla, sana y eficaz de disminuir el peso mientras se adapta la persona a nuevos hábitos que son más sanos, para continuar con este tipo de alimentación después de terminado el proceso de adelgazamiento con Siken diet.
Entre las principales ventajas que ofrece el producto se destacan:
Evita la sensación de apetito y fatiga de otras dietas.
Aporta mayor control de las proteínas que se consumen.
Mantiene el metabolismo basal.
No afecta la masa muscular al perder grasa del organismo.
Conserva el peso ideal después de finalizada la dieta.
Los resultados comprobados de este método también se deben a los minerales y vitaminas, que se incorporan en los sobres de Siken diet.
Se aconseja beber 2 litros de agua diarios. El plan de consumo de estos productos tiene un efecto en el organismo para perder peso rápidamente, por la acción de la cetosis, producida por las proteínas que al ser saciante ayuda a no ingerir la misma cantidad de alimentos diarios. Al no consumir grasas e hidratos de carbono, solo proteinas, se consumen muchas más calorias, eleminando el exceso de grasa.
Estos ciclos que se indican en la dieta se pueden repetir las veces que se desean, hasta bajar los kilos que se necesitan para verse bien, ayudado con el eficaz producto de siken diet.
Algunas consideraciones a tener en cuenta cuando se realiza esta dieta hiperproteica, son: cocinar los alimentos al grill, vapor, plancha o bien al horno; usar edulcorantes, condimentar con pimienta, ajo, sal, vinagre o limón y aromas. Comer de forma equilibrada se convierte en una opción exitosa cuando se elige siken diet. El aporte de proteínas es de gran valor biológico, principal razón para reducir peso en poco tiempo y de forma definitiva.
¡Un saludo y hasta el próximo post!
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