Dieta de endivia

Con esta dieta conseguiremos disminuir aporte calorico, eliminar toxinas de nuestro organismo, ayudar a la diuresis, al correcto funcionamiento del intestino y aportaremos vitaminas y minerales.No sigas esta dieta mas de dos días semanales y nunca la realices dos días seguidos. Combinala con una dieta adecuada el resto de la semana, bebe al menos dos litros de agua al día y consulta a tu médico an ...

Propiedades de la endivia La endivia es una hortaliza de color normalmente blanquecino, crujiente y con un ligero sabor amargo.Podemos encontrarla en el mercado durante todo el año , pero la mejor época para su consumo es desde otoño hasta primavera. Su bajo contenido calorico (17 Kcal por 100g ) y su bajo contenido en hidratos de carbono y grasas hacen de la endivia una hortaliza ideal pa ...

La endivia es un alimento muy económico, apenas tiene calorías y además nos aporta grandes beneficios a nuestro organismo. Saciante natural. La endivia, debido al volumen que ocupa en los platos y que tiene un alto contenido en fibra, nos permite regular el apetito de forma natural gracias a que nos produce sensación de saciedad. Efectos depurativos. Su sabor amargo es causa de su contenido en su ...

Muy bien, ya llevas varios meses entrenando pero tus brazos siguen casi igual de delgados que desde que empezaste. Si están más duros, te sientes más fuerte pero aún te sientes escuálido cuando te comparas con los mamados que entrenan a tu lado. Bien, antes de que te desesperes y pienses en tirar la toalla debes estar consciente que no todos los cuerpos son iguales. Hay personas que se les facilit ...

Dieta para Hombres y Cómo perder barriga! Generalmente encontramos en la red miles de dietas para adelgazar, pero si nos fijamos la mayoría de ellas están diseñadas para las mujeres, cuando son realmente distintas las necesidades energéticas de un hombre y de una mujer. Es por ello, que hemos diseñado una dieta específica para hombres. Generalmente, las consultas del público masculino en las redes ...

LA DIETA HIPOCALÓRICA La dieta hipocalórica es un tipo de régimen dietético que se basa en la restricción calórica diaria, es decir, en reducir la ingesta de alimentos que aportan calorías. Esta práctica se aconseja a personas que tratan de perder peso, combatir la obesidad o equilibrar su salud alimenticia. La dieta hipocalórica consiste en alcanzar un equilibrio entre las calorias Más inf ...

La dieta de la ensalada, es la dieta que utilizo Mariah Carey, con esta dieta se pueden adelgazar hasta 2 kg en una semana, es una dieta ideal para estos climas de transición donde no se necesita subir la temperatura corporal para combatir el frío. Es una dieta que dura 7 días, se puede sostener como hábito alimentario en el tiempo sí se agrega para aumentar el aporte calorico, carbohidratos integ ...

Dieta depurativa de uva Esta es una dieta muy adecuada para depurar nuestro cuerpo de sustancias nocivas acumuladas, gracias al efecto laxante y diurético de la uva. No aconsejo hacerla mas de un día a la semana y no repetirla tampoco todas las semanas. No deben hacerla diabéticos ni embarazadas, ni nadie con otros problemas de salud. Recordad que antes de comenzar cualquier dieta es mejor consult ...

Una dieta desintoxicante con la que adelgazar. Esta dieta es una dieta detox que se ha puesto tan de moda porque numerosas celebrities, como por ejemplo Angelina Jolie, han afirmado llevarla a cabo durante muchas ocasiones a lo largo de su vida,  en realidad, es una dieta muy sencilla. La norma base de esta dieta es fácil: sólo se ingerirán alimentos en estado líquido de entre los cuales destacamo ...

Los hombres con sobrepeso suelen tener actividades ligeras de oficina u otras labores livianas, la mayoría no cuentan con el tiempo necesario para realizar ninguna actividad física o simplemente no se organizan para llevarla a cabo. Sus hábitos alimenticios, por lo regular responden a la falta de tiempo y suelen ingerir con lo que tengan a su alcance sin preocuparse en su alimentación. Para los ho ...