Brownie proteico de coco y chocolate

El brownie de chocolate negro es un postre típico en la gastronomía de los Estados Unidos, donde existen una gran cantidad de variedades y presentaciones. Los brownies se pueden elaborar únicamente con chocolate, o bien incluir otros alimentos como el plátano, nueces, tofe o caramelo. Además, los brownies se pueden presentar cubiertos con fondant o distintos glaseados. En nuestro caso, hemos elegi ...

Para hacer 6 raciones de este delicioso brownie de chocolate light, bajo en grasas bajo en calorías y cargado de proteínas vamos a necesitar los siguientes ingredientes: 250 gr de queso fresco batido 0% de materia grasa. 150 gr de cacao en polvo desgrasado y sin azúcar 100 gr de proteínas en polvo sabor chocolate. Puedes elegir tu proteínas whey preferidas. 5 claras de huevo 1 cucharada de avena e ...

ъгօառε ժε թláէձռօ ყ ռսεƈεร Ingredientes: 2 plátanos maduros 2 huevos 250 ml de claras 100gr de harina de avena (yo usé 70 neutra y 30 sabor brownie) 20gr de cacao en polvo desgrasado Un puñado de nueces 2 onzas de chocolate 85% s/a picados Paso a paso: (Precalentamos el horno) 1. Separamos las claras de las yemas y ponemos en un bol junto al resto de las claras. 2. Montamos aunque no hace falta q ...

Llega la época de Pascua, y tengo que llevarle una mona de Pascua (pastel típico de la repostería española) a mi ahijada. Espero que este año disfrute con esta alternativa, original, saludable y deliciosa mona de chocolate (o algarroba). Verás que los frutos secos se utilizan remojados, de esta manera son más digestivos, aumentan sus propiedades nutricionales y se facilita la asimilación de sus nu ...

Hola a todos!! Espero que hayan tenido un excelente fin de semana, donde hayan podido descansar y pasarlo muy bien! Hoy les traigo una receta perfecta para los golosos y fanáticos del chocolate como yo. De seguro muchos conocen este postre llamado volcán de chocolate, que es una especie de brownie que se consume tibio y al partirse tiene un centro liquido y delicioso. Bueno hoy les voy a enseñar l ...

El lunes hablamos de diferentes formas de aumentar la cantidad de fruta y verdura que consumimos a diario y os comenté que podíamos incorporar no solo fruta sino también algunas verduras a nuestros dulces caseros. Y, como en el post de los edulcorantes, me pedisteis recetas, así que, aunque este no es un blog de recetas, ya sabéis que de vez en cuando se cuela alguna y hoy os traigo un dulce muy o ...

Zucchini in a brownie? Yes, please! A delicious way to add more vegetables and fiber to our diet without even noticing it, cause nobody will know or taste the green side of this brownie. Puede que aún os esteis convenciendo de lo buena que puede estar una tarta de zanahoria, y llego yo para dar una vuelta de tuerca más: ¿un brownie de calabacín? Pues sí, y no puede estar más rico... ¡Aquí tenéis ...

¡Hola! Mirad que pinta más buena tiene este brownie de calabaza hecho en la sartén. Personalmente, me gusta mucho hacer postres con calabaza porque además de ser un alimento muy versátil, no aporta apenas sabor a las recetas. Esta característica la hace ideal para preparar todo tipo de platos y poder conseguir así unas texturas increíbles. INGREDIENTES: 1 huevo entero (L) 3 claras de huevo 200 g ...

Si eres amante de las tartas de chocolate y no te quieres complicar la vida con la elaboración ni con el tiempo que te pueda llevar, este es tu post. Te presento 2 recetas fáciles, rápidas y con un resultado espectacular. La primera es una versión rápida de brownie, más simple que la segunda receta de la tarta, pero acompañada de helado se convierte en un súper postre. La tienes en mi libro: Cocin ...

Donettes de avena doble choc “fit” (Donuts fitness). Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 6 Claras de huevo 1 Huevo entero 120gr de Harina de avena 1 Sobre de levadura 2 Cucharadas sopera de cacao desgrasado en polv Para el topping: Crema de cacao y avellanas “Nutella saludable” Avena en hojuelas Coco rallado deshidratado Pipas de calabaza picadas Cho ...