¿Eres de las personas que agregan habitualmente pepino a algunas de sus comidas? O por el contrario, arrugas la cara apenas lo observas en el plato. Te guste o no este alimento, es importante que descubras todos los beneficios y propiedades del pepino, porque seguramente cuando conozcas todo lo que puede aportar a tu organismo, tendrás motivos para incluirlo mucho más en tu dieta diaria. Para inic ...
El pepino y sus principales beneficios El pepino, es una planta herbácea anual de la familia de las cucurbitáceas. Su consumo es recomendado por los nutriólogos por su alto contenido en nutrientes, entre los cuales se pueden mencionar vitaminas A, B1, B6, C y D, ácido fólico, calcio, hierro, magnesio, potasio, y en fibra dietética; dentro de los principales beneficios adicionales que su consumo a ...
El agua de coco además de ser una bebida deliciosa es un buen hidratante para el organismo, aportando una amplia gama de beneficios a la salud. El coco es un fruto que nace de las palmeras cocoteras, tiene una cascara dura y áspera que la recubre, por dentro una pulpa blanca que esta llena de elementos nutritivos y dentro de ésta se encuentra el agua de coco, que es un líquido de sabor muy agradab ...
Uno de los ingredientes de esta mascarilla, el pepino, contiene sílice que es un mineral muy bueno para mantener la elasticidad de la piel, lo que favorece en retardar la aparición de arrugas y la flacidez de la piel. De la sábila sabemos de sus múltiples beneficios, por lo que que con ambos ingredientes la piel se verá muy favorecida. Tome nota de la receta que se nos presenta en el vídeo. Recuer ...
EL PEPINO PARA MANTENER UN CUERPO SALUDABLE El pepino es un vegetal muy usado en la dieta diaria. Además de que contiene una gran variedad de nutrientes para el organismo, pero no debemos olvidar sus efectos terapéuticos. Como efectos terapéuticos de forma general podemos nombrar algunos de ellos que nos benefician al cuerpo humano. PEPINO Bueno para los tumores: El pepino tiene el efecto de aum ...
El pepino es utilizado en la cocina y posee grandes aportes en la medicina natural. contiene magnesio, cloro, cobalto, hierro, potasio y vitaminas A, C, E, pequeñas cantidades vitamina B. Contiene un 95% de agua en su composición. Propiedades del pepino Alivia quemaduras solares. Ayuda a eliminar tóxinas.Es diurético. Ayuda a reducir inflamaciones e hinchazon de los ojos, disimulando las ojeras y ...
El pepino forma parte de la dieta diaria en muchos lugares del mundo, es consumido especialmente en forma de ensaladas, jugos y sopas, incluso es preparado en encurtidos, los cuales son conocidos como pepinillos y forman parte de los ingredientes de las hamburguesas. Sin embargo, la mayoría de personas desconoce las propiedades y beneficios que tiene este vegetal a favor de la salud. Es uno de los ...
El brócoli contiene una alta cantidad de potasio, que ayuda a mantener un sistema nervioso sano y la función óptima del cerebro, así como promover el crecimiento muscular regular. Presión arterial Junto con una alta cantidad de potasio, brócoli también contiene magnesio y calcio que ayudan a regular la presión arterial. Vitamina C Una taza de brócoli contiene la dosis diaria recomendada de vitamin ...
Se le atribuye al brócoli cantidad de beneficios para la salud al consumirlo regularmente. - Es anticancerígeno, por sus componentes en vitamina A, C y E, aminoácidos, zinc y potasio, por ello previene el cáncer de mama, útero, próstata y otros órganos internos. - Desintoxica el organismo, por lo que da mejor aspecto a la piel, por sus porpiedades antioxidantes. - Proteje el corazón, los huesos, l ...
El jugo de pepino se bebe como uno de los bebidas adelgazantes recomendadas también para gozar de una buena salud porque tiene muchas propiedades diferentes. Pero en este post vamos a hablar de si el jugo de pepino para adelgazar funciona de verdad además de mencionar el resto de sus propiedades que como veremos son no son pocas. El pepino tiene propiedades depurativo y ayuda a adelgazar por supu ...
