Cualidades y beneficios del Omega-3 en las mujeres

Imagen: Lablascovegmenu/Flickr Las isoflavonas son el tratamiento natural más empleado para prevenir las enfermedades y trastornos asociados a la menopausia sobre todo a partir de la última década. Su utilización está en auge entre las mujeres españolas, ya que diversos estudios han demostrado que su ingesta puede ser útil para tratar desde problemas cognitivos, cutáneos, alteraciones del sistema ...

A partir del año 1970 en Dinamarca, más precisamente en un pueblo en Groenlandia, se descubrió por medio de una investigación que los habitantes de esa zona tenían menos problemas cardiovasculares y de salud en relación a las personas que vivían en otras ciudades del país. Por esa razón conoce los beneficios del Omega 3. Incluye el pescado en tus comidas Ante esa situación y luego de tratar de ...

Los beneficios y propiedades del omega 3 son muchos. Es por eso que es muy importante para la buena salud de las personas. Tiene incidencia en muchos órganos y participa en múltiples funciones del organismo. Se trata de un grupo de grasas que son necesarias para el cuerpo, para que así pueda funcionar a la perfección. Recuerda que la grasa es la que te da energía para que tu cuerpo pueda funcionar ...

Cuando hablamos de los problemas dentales de la mujer, solemos asociar la falta de calcio a los principales problemas de esta zona, en realidad son las encías las que más sufren los cambios que se producen a lo largo de las distintas etapas de la vida de la mujer. “Los continuos cambios hormonales que tienen lugar en la pubertad, etapa fértil, embarazo y menopausia afectan al modo en que la ...

El Omega 3 es un tipo de grasa esencial para nuestra salud, que debemos incorporar con nuestra alimentación, pues el organismo no la fabrica. Si estás pensando en comprar un complemento de Omega 3, antes de elegir uno, te invito a leer esta información, pues no todos los complementos son iguales, ni todo lo que se vende es bueno. Para que nuestro organismo esté sano debe existir un equilibrio entr ...

Nutrientes A medida que las mujeres envejecen, su riesgo de desarrollar problemas de salud tales como enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular aumenta, especialmente después de la menopausia. “Las mujeres tienen una cantidad limitada de estrógeno, una vez que llegan a la menopausia “, dijo el Dr. Nereida Correa, un ginecólogo en Einstein College of Medicine de Nueva York. &ldquo ...

El Omega 3 es uno de los ácidos grasos esenciales pero el cuerpo no logra sintetizarlo, por lo que debes agregarlo a tu dieta diaria. Es un gran aliado si quieres bajar de peso. Ojo! no es un quema grasa por sí solo, es indispensable el ejercicio físico y hábitos alimenticios saludables. Mira los beneficios: Se dice que este aceite influye en la producción de HDL (Lipoproteínas de Alta Densidad, ...

Propiedades del Omega 3 Beneficios del Omega 3 El Omega 3 pertenece al grupo de los ácidos grasos poliinsaturados (grasas buenas), siendo los tipos de omega 3 más importantes: El ácido eicosapentaenoico (AEP) El ácido docosahexanoico (ADH). El ácido alfa-linolénico (AAL) presente en los vegetales. Las propiedades más destacables del Omega 3 son las de regular los niveles de colesterol y proteger l ...

Existen alimentos y nutrientes con importantes características terapéuticas que actúan como un auténtico remedio farmacéutico en nuestro organismo, pero sin generar efectos secundarios. A continuación os dejo algunos de ellos. 1-SOJA Y SUS DERIVADOS: esta legumbre aporta hierro y muchas proteínas de calidad, y es la principal fuente de fitoestrógenos (isoflavonas), unas sustancias naturales que a ...

Imagen Cuando se habla de infidelidad siempre se llega a la común polémica de quien es más infiel, los hombres o las mujeres, el hombre dice que la mujer y la mujer dice que el hombre, nunca se llega a un acuerdo. Teniendo como base estas contradicciones en la Universidad de Australia Occidental se realizó un estudio donde tuvieron la colaboración de 34 hombres y 34 mujeres, la tarea era averigu ...