"Por qué no me baja la regla"
No todas las mujeres tienen un periodo regular, por lo que un mes sin menstruación, a priori, no debe suponer motivo de preocupación. Se recomienda acudir al especialista y valorar una de las siguientes causas.
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Cualquier sangrado durante el embarazo hace saltar las alarmas, por eso conviene tener en cuenta esta información.
Hay que comer de todo, sí, pero eso no es suficiente para llevar una dieta sana. También, hay que saber combinar los alimentos. Crear Salud nos lo cuenta.
¿Conoces estas reglas de oro para el running? Hoy te contamos todo sobre ellas. ¡No te lo pierdas!
La pirámide nutricional debe servirte de referente para comer de forma saludable.
Estudios científicos revelan una de las causas que más afectan al ciclo menstrual y a la fertilidad.
Todos deseamos ser felices en esta vida, sin embargo, hay circunstancias que nos lo ponen bastante difícil. En el siguiente post, descubrirás 5 reglas básicas para empezar a sonreír.
La alimentación es una parte fundamental para llevar una vida saludable y cobra más importancia aún cuando hacemos deporte. Aquí, las 3 reglas básicas que debes seguir después de entrenar.
¿Qué relación existe entre la diabetes y la salud bucal? Entrevista al Dr. Héctor Rodríguez.
¿Eres de los que piensa que si coges la comida que se ha caído al suelo antes de transcurrir 5 segundos no ha llegado a contaminarse? ¡ERROR! Un estudio publicado recientemente acaba con esta popular creencia.
¿Está cansado de poner todo tu esfuerzo en el gimnasio y no poder ver resultados? Muchas personas muestran una gran determinación pero no llegan a alcanzan sus objetivos. Esto puede terminarse ...así.
O dicho de otra manera: ¿Cómo lograr conciliar bien el sueño? Pues cenando alimentos que aquí te recomiendan.
¿Te gustaría mejorar tu bienestar y calidad de vida? ¿Sientes cansancio o fatiga y quieres energizar tu cuerpo? Apunta las claves que encontrarás en este post.
¡No te pierdas estas reglas básicas para decir adiós a la grasa y ponerte en forma!
¿Quién ha dicho que no se puede perder peso caminando? Si sigues estos consejos, podrás conseguirlo (si recuerdas, además, cuidar tu dieta).
Vamos a anotar estas 5 claves que nos da la autora de ESLASALUD para estar sanos y en forma.
¿Tu objetivo es la perder grasa en la zona abdominal? FULL MUSCULO nos apunta varios consejos para conseguirlo más fácilmente.
¿Quién no quiere tener un día insuperable? Con estos consejos es más que posible :)
FULLMUSCULO nos apunta varios consejos básicos para prevenir la aparición del molesto y común dolor de cuello.
¿Quieres perder peso, dormir mejor, estar más atractivo, vivir más tiempo y tener mejor calidad de vida? Desde OPERACIÓN BIKINI nos proponen reto para conseguirlo.
¡Los smoothies están de moda! Son tan ricos y saludables... aprende qué pasos debes seguir para, además, no engordar con ellos. ¡Cuídate!