Batido healthy de cacao, plátano y nueces

Hoy te traigo un batido muy nutritivo, lleno de energía y bienestar: col kale y cacao. De verdad, irresistible, no solo por su color, sabor y textura, también por su alto valor nutricional. Rico en hierro, calcio, fibra, vitaminas y antioxidantes. Prueba a empezar el día con este batido y me cuentas Ingredientes 3 cucharadas de muesli con frutas 1 cucharada de cacao puro desgrasado ¼ de cucharad ...

Tomar batidos de proteínas parece que está de moda. Es algo de lo más usual en el mundo del fitness, pero yo no voy a preparar uno de esos batidos llenos de proteínas para la masa muscular. El batido que os propongo es mucho más simple, incluso te ayudara a guardar la línea ya que con él y un postre de fruta tendrás una cena muy apañada. Hacer un batido proteico casero es muy sencillo y no tendr ...

¡Hola queridos lectores! Aquí estoy, comenzando un nuevo día lleno de buena energía :) Y cómo no va a ser así. De vacaciones, con una meditación mañanera y después, este delicioso batido hecho de sabrosos y energéticos ingredientes como son las Semillas de Chía, y el Cacao. Batido vegano de Chía y Cacao Una manera de tomar la Chía es hidratándola con agua, leche u otro líquido el día anterior c ...

Batido saludable para bajar de peso y limpiar el cuerpo Como nos gusta cuidarnos y a la vez, disfrutar de las buenas cosas ¿verdad? y así es, no hay que sufrir para estar en forma, saludable y al gusto de cada uno. ¡No señor! Y hoy traemos algo riquísimo, ¡veréis! Bajar de peso no es una tarea fácil, sobre todo cuando no llevamos hábitos de vida saludables, sin embargo si somos disciplinadas y co ...

Vuelve a ser jueves, y con él llega una nueva receta. Hoy os traigo una delicia ideal para postres o meriendas y quitarse el gusanillo del dulce. Es un postre de doble textura compuesto por una crema sabor a plátano y un mousse de chocolate. Sspero que os guste! Esta receta se me ocurrió cuando recibí mi primer pedido de bebidas Bolero, estaba tan contenta con el descubrimiento que no paraba d ...

BATIDO ROJO DE FRUTAS Y VERDURAS En alguno de mis post de recetas incluía un batido de frutas y verduras, y os comentaba que los sabores resultantes que más me hubiesen gustado, los compartiría con todos vosotr@s Este es uno de ellos.... Dicho sea también que estoy encantadísima con mi superbatidora.Los INGREDIENTES (los que figuran en la imagen), pero para tod@s también os los diré, no es cuesti ...

A new recipe post is here! Im loving so much this mango smoothie right now. Its sweet, creamy, delicious, healthy and gives you a little boost. Perfect for long summer days and nights! ¡Nueva receta! Estoy enganchada a este batido de mango cremoso, súper rico y que además nos da un pequeño chute de energía perfecto para aguantar los largos días (y noches) de verano. En esta ocasión, se trata de un ...

¡Buenas tardes! Hemos batido la barrera de los 1000 likes en facebook, y necesito celebrarlo ¡yupiiiii! estoy tan contenta que se me ha ocurrido dar las gracias a todos los que confiáis en mí, con una receta deliciosa y facilísima, que se que os encantan y que facilitará la ingesta de fruta en vuestras casas, es un sanísimo Batido casero de yogur, piña y kiwi. A muchos, y me incluyo, nos cuesta co ...

Hoy desayuno sano y delicioso de domingo: he preparado por primera vez tortitas de plátano lowcarb, es decir bajas en carbohidratos. Por encima, he rallado chocolate negro y he añadido semillas de cáñamo. Mi hija, además las ha rociado con sirope de agave. Iré probando con otros toppings y os comento. Si tu pruebas otros déjame un comentario o etiquétame en instagram con la foto, y así estoy al ta ...

¡Me he pasado de mis 29 ProPoints! ¡Qué horror! Antes, si me pasaba esto con mis anteriores dietas, me desmotivaba, y las dejaba... Ahora, sin embargo, no piensas que estás a dieta, sino, que te das cuenta de que con este plan de adelgazamiento estás aprendiendo a comer. Además, he encontrado algo que me sorprende: ¡Ayuda! Hay artículos en la web de entulinea que te dan pautas para cuando te pasas ...