Blog de frida Idea guardada 11 veces
La valoración media de 43 personas es: Excelente

Cómo influye la moda en nuestro estado de ánimo

La forma en la que vamos vestidos, los colores que usamos... no solo sirven para expresar nuestra personalidad. También, pueden determinar nuestro estado de ánimo. ¿No os habéis sentido un día radiantes y, al siguiente, no os veis con nada? En este post, queremos desvelaros todos los secretos de cómo la ropa que elegimos puede influir en nuestra energía diaria. 


Cada vez son más los psicólogos, sociólogos... que estudian la influencia que tiene la moda en nosotros. Se está empezando a hablar de "Psicología de la moda".

Según la doctora Karen Pine, profesora de Psicología del Desarrollo en la Universidad de Hertfordshire: "Hay muchas maneras en las que la ropa nos influye. Una de ellas es a través del significado simbólico que tiene una prenda de vestir. Adoptamos las características que asociamos a esa prenda y esto tiene el poder de cambiar la forma en que pensamos, un proceso llamado “cognición investida”. 

La doctora, en su libro Fashion Psychology, cuenta un experimento que realizó con un grupo de alumnos: pidió a algunos de ellos que se vistiesen con una camiseta de Superman y, simplemente, con este hecho, consiguió que cambiasen sus pensamientos. Los que llevaban esta vestimenta se sentían más fuertes, agradables y superiores al resto. 

Por tanto, podemos definir la cognición investida como la influencia que tienen las prendas en las personas. 

Tanto es así que, la ropa, si la elegimos conscientemente, puede ayudarnos a alcanzar nuestras metas y objetivos vitales, tanto en lo personal como en lo profesional. 

A continuación, queremos enseñaros qué transmiten los distintos colores a la hora de vestir, para que apliquéis estos consejos en vuestro día a día. 

1. Rojo

Simboliza fuerza, pasión, energía, vitalidad... Es un color que llama la atención y es perfecto para usarlo en cualquier tipo de evento. Sin embargo, no debemos abusar de él, ya que puede llegar a transmitir agresividad. Un pequeño toque, con algún complemento o pintalabios, es suficiente. 



2. Naranja

Trasmite optimismo, felicidad y calidez. Tiene un gran efecto antidepresivo, por lo que lo debemos usar aquellos días en los que estamos más bajos de ánimo, con algún problema... Puedes elegir entre tonos más cálidos o más cafés, todo dependerá del color de tu piel. 



3. Amarillo

Se le relaciona con la alegría, el optimismo y lo desenfadado. Es ideal utilizarlo, en la ropa o complementos, cuando queremos atraer ideas positivas a nuestra vida. Hay que tener cuidado con el exceso de este color porque puede dar lugar a una imagen de hiperactividad y superficialidad.



4. Azul

Lo identificamos con la creatividad, espiritualidad y seguridad al hablar. Podemos llevar una prenda azul cuando tenemos un gran proyecto, trabajo... que requiere de grandes ideas y de confianza en nosotros mismos. No obstante, debemos evitar este color si estamos bajos de ánimo, ya que puede tener un efecto depresivo. 



5. Verde

El verde está vinculado a la naturaleza, por lo que es una fuente de calma y relajación. Es perfecto para crear balance en esos días de mucho estrés, en los que estamos agotados. También, estimula la creatividad. 



6. Rosa

Se trata de un tono que refleja calma, paciencia y feminidad. Ayuda a reducir el estrés y la agresividad y a calmarnos en momentos de mucha presión. Además, transmite una imagen cercana. 



7. Marrón

Expresa estabilidad y constancia. Por tanto, debemos utilizar este color si queremos reflejar que somos personas responsables, ordenadas, trabajadoras... No obstante, hay personas que lo asocian con lo sucio. Por eso, es importante combinarlo con otros tonos y encontrar un punto medio. 



8. Gris

Es un color que no está muy bien visto, ya que se relaciona con lo antiguo, lo viejo, la depresión... Por estas razones, no debemos abusar de él. Sin embargo, un pequeño toque en nuestros looks puede aportar estabilidad y seguridad. 



9. Blanco

Siempre se ha asociado a lo limpio y puro. Por tanto, nos relaja y da energía. Además, aumenta nuestra agilidad mental, ya que lo vinculamos a las batas blancas de los doctores. 



10. Negro 

Se vincula a lo clásico, sofisticado y elegante. Es ideal usarlo cuando queremos transmitir confianza y seguridad en nosotros mismos, por ejemplo, en reuniones o presentaciones de trabajo. El LBD (Little Black Dress) puede ser una gran opción. 



Ahora que ya conocéis lo que transmite y refleja cada color, ¡aplicadlo en vuestro día a día! Seguro que mejora vuestro estado de ánimo y vuestra energía.

Fuentes:
ABC 
Código Nuevo 
Glamour
Creando tu estilo
Tus buenos momentos

 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

general psicologia bienestar ...

Influencia del deporte en la salud mental

Vivimos con muchos factores estresantes a nuestro alrededor y con comodidades que contribuyen a que nuestro cuerpo se atrofie, como ASCENSORES, ESCALERAS MECÁNICAS MANDOS, COCHE, incluso para distancias cortas. Además de que solemos realizar trabajos muy sedentarios. Si nos paramos a valorar la cantidad de ejercicio físico que realizamos diariamente, encontramos que no hacemos nada o muy poco!!!  ...

confianza desconfianza celos ...

Cómo recuperar la confianza de tu pareja

Imagen: linh.ngan/Flickr Una pareja es una unión muy fuerte de dos personas que comparten muchas cosas y que se comunican constantemente. En ocasiones, alguno de los dos miembros puede tener un error, y no hablo solamente de infidelidades, y perder así la confianza del otro miembro. Ésta es la base de cualquier relación, debe mantenerse y cuidarse y, nunca olvidarse. Una vez que perdemos la confia ...

Amar con confianza

Cuando se inicia una relación es muy común crear y depositar expectativas en la otra persona, sin tener en cuenta que ella ignora la responsabilidad que se le ha puesto, esto puede llevar a una desilusión, por esto es importante tomar conciencia de las emociones que se depositan en el otro para evitar una futura frustración. Tomar la decisión de amar con confianza es olvidarse de ser posesivo y de ...

articulos de psicologia autoayuda autoestima ...

¿Cómo incrementar la Confianza?

La confianza tiene que ver con la seguridad que una persona tiene de sí misma respecto de sus conocimientos habilidades o capacidad. Es normal que se dude de ella si se intenta hacer alguna cosa para que no se está del todo preparado. O cuando no se tienen los conocimientos necesarios. Lo que no es normal es que una persona dude siempre de sí misma, y a causa de ello, no se atreva a tomar nuevos r ...

2015 coaching y autoayuda motivación ...

Tener más confianza en una misma

Muy buenas!Tras este pequeño parón debido a las fiestas navideñas pasadas, vengo con nuevo post y os quiero desear un... ¡¡¡FELIZ AÑO NUEVO 2016!!! En uno de mis anteriores post: Cómo conseguir objetivos; el primer punto -para conseguir nuestras metas, propósitos y objetivos-, era: tener más confianza en nosotras mismas. Tener más confianza en nosotras mismas, es primordial para emprender cualqu ...

confianza siente beneficios de la meditación ...

Técnicas para aumentar la confianza en uno mismo

La confianza es un aspecto que está relacionado con nuestra autoestima, aunque es diferente. Aumentar la confianza es algo muy valioso, ya que nos permite reconocer nuestras capacidades y los recursos con los que contamos. Y en este proceso es en el que aprendemos a crecer y desarrollarnos gracias a que nos atrevemos a transitar las nuevas experiencias. ¿Quieres aumentar tu confianza? Te recomenda ...

mujer cancer diario personal ...

El cáncer y la salud mental

Hace días que te observo y he contado con los dedos cuantas veces te has reído una mano me ha valido. Hace días que me fijo no sé que guardas ahí dentro a juzgar por lo que veo nada bueno, nada bueno.  De qué tienes miedo a reir y a llorar luego  a romper el hielo  que recubre tu silencio. Suéltate ya y cuéntame que aquí estamos para eso pa’ lo bueno y pa’ lo malo llora ahora y ríe lue ...

Meditación y Relajación control mental

Control mental en la empresa

Visualizar tus metas y objetivos te dará enteros Las técnicas de meditación y relajación, hace mucho que dejaron de ser algo extraño para occidente. No sólo porque la propia psicología y la ciencia en general ha ido comprendiendo los inmenosos beneficios que reporta para la persona que lo practica: controlo de estrés, ansiedad, paz mental, etc. El mundo de la empresa y sobre todo las grandes multi ...

Siente autoaceptación autonomía ...

¡Quiero creer en mí!: trabaja la confianza y sigue el camino a la felicidad

Foto: Jill111/Pixabay Si te preguntaras ahora mismo “¿creo en mí mismo?”, ¿cuál crees que sería la respuesta? Si lo primero que te viene a la mente es un rotundo SÍ, entonces vas por el buen camino. Sin embargo, lo más habitual es que todos sintamos cierta desconfianza e inseguridades que nos impiden afirmarlo al 100%. A pesar de ello, la vida es un proceso continuo de aprendizaje, y l ...

¿Qué es? esquema mental

Qué es el esquema mental

Un esquema mental es un patrón organizado de pensamiento e ideas preconcebidas, es nuestra forma particular de pensar y de ver el mundo que guía nuestras emociones y condiciona nuestra conducta de manera inconsciente. Durante nuestros primeros años de vida comenzamos a formarnos ideas sobre nosotros mismos y el mundo mediante nuestro aprendizaje por observación y experimentación, y durante nuestra ...