Saludterapia Idea guardada 6 veces
La valoración media de 21 personas es: Excelente

Aprovechar las crisis personales para evolucionar

Aprovechar las crisis personales para evolucionar

Hay momentos en la vida en los que parece que todo viene en nuestra contra. Después de un revés, otro nos asalta sin permitirnos una tregua, y llega un momento en el que nos quedamos sin energía vital para seguir enfrentándonos a los futuros baches venideros de la vida.

Es entonces, cuando un día suena el despertador y obviamos su llamada a ponernos en pie; dar nuestra mejor cara ante la vida. Parece que el cronómetro para vivir se paró en seco, porque ya no tenemos fuerza ni ilusión para seguir adelante en ese caos enrevesado en los que nos vemos inmersos.

Hay quien le llama actitud de cobardes e irresponsables no levantar el ánimo, otros depresión genética, pero lo que sí es verdad, es que a nuestra puerta llamó una oportuna crisis personal, para según como la miremos ponernos en pie o no. Algunos lo tildan de mala suerte, pero otras personas ven en ello el comienzo de un cambio para su desarrollo y crecimiento personal, que le ofrecerá un camino de aprendizaje intenso ante situaciones que se repitieron y no se afrontaron con éxito en la vida.

Tropezar consecutivamente con la misma piedra, no es cuestión de mala suerte ni de que la vida conspire en contra nuestra, sino, de no haber aprendido la lección que cada bache de la vida nos enseña. Repetimos patrones de conducta equivocados y como resultado siempre nos vemos en la misma casilla de salida, perdiendo la oportunidad de vivir en plenitud.

Es un deber del ser humano evolucionar en el camino de la vida pero muy pocos son responsables de ello.

Es un deber del ser humano evolucionar en el camino de la vida pero muy pocos son responsables de ell


¿Qué hace ver los tropiezos de la vida, como mala suerte para unos o como una oportunidad para seguir creciendo? Simplemente la actitud que tengamos ante la vida y el grado de responsabilidad con ella. El perfil de la víctima, lo achaca todo a la suerte, mientras que la persona proactiva, ve en cada desencuentro una oportunidad para seguir conociéndose y evolucionar como persona.

Nadie nos dijo nunca que vivir era de color de rosa, pero hay quien cree que así debe ser. En la medida que somos responsables con nuestra vida, nuestra creatividad se desarrolla ante las crisis personales y es lo que nos permite conectar con nuestro potencial personal. Ese talento innato que todas las personas llevamos dentro pero que muy pocos son conscientes de él.

La vida no es ni buena ni mala. La vida, simplemente es. Dejemos de etiquetar y juzgar lo que nos pasa para comenzar a vivir libres y sin prejuicios.

El sentido que la vida tiene es el que cada cual sea capaz de darle con su actitud personal de vida.

El sentido que la vida tiene es el que cada cual sea capaz de darle con su actitud personal de vida.


Te animo a partir de ahora a que seas más consciente de lo que ocurre afuera, como si fuera un espejo de lo que sucede en tu interior. Si es un caos, entonces entenderás que tu desarrollo personal es esencial para comenzar a crear la vida que deseas vivir.

No es la vida la que nos hace infelices, sino nosotros con nuestra forma de mirarla.

No es la vida la que nos hace infelices, sino nosotros con nuestra forma de mirarla.


Te deseo una feliz vida de conciencia y atención plena.
 

Fuente: este post proviene de Saludterapia, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Salud, belleza y autoestima

Llega el verano y aumentan las matrículas en los gimnasios, las salas de musculación están repletas y proliferan las dietas que nos prometen perder esos kilos de más, deshacernos de nuestros micheline ...

La ansiedad social

Esta tarde hay una conferencia por la que llevo varias semanas esperando para poder asistir. El problema es que tengo que salir a la calle. Mi cabeza está a mil. Me he inventado a mí mismo excusas de ...

Recomendamos

Relacionado

autocuidados bienestar desarrollo personal para mujeres ...

¿Qué son los autocuidados personales? Charla compartida en el blog

Hoy en el blog, hablamos de autocuidados personales y en las relaciones. Tenemos una invitada con la que vamos a conversar sobre un tema del que no debemos pasar u olvidar. Todo lo contrario, los autocuidados son esenciales para una vida más sana y con mayor bienestar personal y social. Desarrollamos este tema con motivo del 25 de noviembre. Día internacional de la eliminación de la violencia cont ...

general bibliomind el poder curativo de las crisis ...

Stanislav Grof y el poder de las crisis…personales

Nos metemos en "palabras mayores" con Stanislav Grof y el asunto delicado de las crisis personales. Las crisis personales sirven para algo. Rotunda, pero verdadera sentencia que os dejo después de leer y releer a Stanislav Grof. Un libro este de los de "leer despacito que no hay prisa" "El poder curativo de las crisis" Stanislav Grof Editorial Kairós Te traigo a Stani ...

Consejos actividad fisica buen entrenador personal ...

Entrenadores personales

La figura del entrenador personal está de moda y cada día más gente recurre a los servicios de un entrenador personal (EP), pero existe un problema. Al menos en nuestro país no existe regulación en cuanto a entrenadores personales y “cualquiera” se puede colgar el título de EP con apenas unas horas de formación, o incluso solo con experiencia personal durante años en sí mismo (“es que tengo 20 año ...

BiblioMind BricoMindfulness Diario de un huerto ...

Autoayuda. Ideas mindfulness frente a las crisis.

Si piensas en autoayuda, seguro que piensas en crisis y si piensas en crisis, seguro que piensas en algo malo y si piensas en algo malo es que te vas a precipitar por la pendiente sí o sí. ¿Y si piensas en autoayuda y crisis como un reto personal? Hoy te quiero presentar un libro que puedo calificar de autoayuda como fuerza motor de tu desarrollo personal y profesional. Me da un poco de vergüenza, ...

ayuda crisis Terapia narrativa ...

Gestión positiva de las crisis

Como dice un psiquiatra amigo mío, la vida es maravillosa , "pero a veces duele, y mucho". La crisis están asegurada, tarde o temprano nos enfrentamos a cambios imprevistos y súbitos para los que no teníamos recursos para afrontarlos. Todo o parte de nuestro sistema entra en barrena y todo nuestro sistema de creencias, recursos y entorno se resitúa. Las crisis pueden ser pequeñas o enorm ...

mejorar calidad de vida vivir mejor crisis economica ...

Mentalidad en tiempos de crisis

Cuando las cosas están bien es muy fácil tener la cabeza en alto y la motivación por los cielos, pero ¿qué pasa cuando las cosas están mal? Después de tocar el cielo con las manos, mi vida casi se viene abajo; si alguna vez pasaste por apuros económicos o conoces a alguien qué esté pasando por un mal momento, es probable qué ésto lo pueda rescatar, si no has pasado por esa situación probablemente ...

Superación personal casos de superación crisis personal ...

Crisis a la vista

Ermitaño por imposición Hace más de tres meses que divisé y grité aquello de… ¡Crisis a la vista! Resulta que la vida es caprichosa y que cuando parece que estás enderezando el vuelo, tienes ilusiones que se abren ante ti, aparece el visitante inesperado y nunca bienvenido en un formato que nunca gusta, en mi caso todo se preparaba para una intervención quirúrgica, sin tener una fecha clara, ...

Experiencias de vida Mejores páginas aprende a valorar ...

Decálogo para salir de la crisis de valores

¿Qué valores educar? Te comparto realidades que he aprendido y que practico. Me han llevado muchas alegrías y también muchas tristezas, pero me hacen sentir congruente con lo que siento/pienso, digo y hago. Medítalas, compártelas, y ponlas en acción. Esta crisis la hemos causado todos (cierto es que algunos más que otros), y por eso ahora tenemos que retomar muchos valores perdidos. 1 – Ni tengas ...

Blog Libros y películas

Mis videos más personales en Youtube

Si eres uno de los más 2600 suscriptores que tiene ya mi canal de YouTube (mi gran reto es llegar a 5000 antes de fin de año y de ahí a la luna :)) habrás visto que desde hace unos dos meses cada miércoles a las 15 horas, publico un vídeo más personal en YouTube. Hay algo que he sentido en estos años que llevo usando Internet y es la importancia de que detrás de cada página web haya una persona a ...

psicología consigue tu éxito aprender ...

Qué es una crisis personal y cómo te afecta

Muchas veces oímos la expresión "crisis personal", pero la mayoría de las veces no podemos hacernos una idea exacta de a qué se refiere la persona que tiene una crisis personal. Esto es así porque una crisis personal, es eso, algo muy personal, y cada persona tiene una manera diferente de vivirla, de sentirla y de afrontarla. Una crisis personal se puede dar en muchos ámbitos, pero la es ...