El mundo sería mejor con más sentido del humor, sin embargo, es posible que en muchos momentos eches de menos tener a más personas a tu alrededor que sonríen a la vida. Tú puedes poner tu personal humor en el entorno a través de tu actitud. Una actitud con la que puedes servir de inspiración a los demás. ¿Cómo poner en práctica el sentido del humor? En este post te lo contamos.
Más comedia
Para ello, intenta ocupar tu agenda de ocio con actividades culturales marcadas por el sentido del humor. El teatro es una excelente opción, por ejemplo, al igual que el cine. Actualmente, puedes disfrutar de la obra de teatro “Prefiero que seamos amigos“; una obra muy divertida en la que Lolita está brillante.
El trabajo no lo es todo
Cuando vives por y para tu trabajo, tu mente termina totalmente encerrada en la inercia de las preocupaciones profesionales. Sin embargo, recuerda que el trabajo no es lo más importante en relación con la felicidad. Disfruta de tu profesión pero con medida. No lleves los problemas del trabajo al ámbito personal. De este modo, también mejora tu sentido del humor.
Disfruta también de actividades que te ayudan a potenciar tu marca personal en el trabajo. Por ejemplo, networking, cursos de formación, asistencia a congresos, lectura de libros y revistas. Esto activa tu mente y la mente está vinculada con el humor. Cuando te sientes motivado eres más receptivo para la sonrisa.
Recuerda los momentos cómicos de tu vida
En lugar de dedicar tanto tiempo a recordar situaciones tristes o de dolor de tu vida, intenta poner el foco de atención en aquellas situaciones cómicas que has protagonizado. Por ejemplo, travesuras que hiciste de niño, anécdotas de tu adolescencia o vivencias que han pasado a la historia de tu vida por su parte cómica. Intenta enfocar tu memoria en aspectos que sí pueden ser dulces.
Clases de baile
Si te gusta el baile, no dudes en asistir a clases de esta temática. El baile resulta tan terapéutico porque no solo pone el cuerpo en forma, sino también, la mente. Para muchas personas, la motivación de asistir a su clase de baile semanal, es una medicina para el espíritu, una alegría de la vida. En estos espacios también es habitual hacer amigos nuevos y conocer gente interesante. Puedes encontrar otras muchas opciones de ocio, por ejemplo, clases de cocina, escuelas de música, clases de deporte, talleres de lectura, clases de idiomas… Elige temáticas que te gusten tanto como para dedicar buena parte de tu tiempo libre.
El sentido del humor es uno de los ingredientes más importantes de la felicidad. Intenta tomarte las cosas de otra forma, no te lo lleves todo al plano personal, no cargues con ese peso. Serás más feliz. Actualmente, puedes disfrutar en cartelera de la película “Alibi.com, agencia de engaños“, que está triunfando en taquilla porque ofrece risas al espectador.
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