comunidades

8 alternativas diferentes a los típicos deportes de verano

Cuando pensamos en deportes de verano que nos ayuden a mantener la forma casi es irremediable que pensemos en deportes de agua como natación, surf, aquaerobic, snorkel… Pero… ¿por qué no plantearnos un verano diferente con otro tipo de actividades que nos ayuden a mantener la línea mientras nos divertimos?.

deportes de verano

 

Deportes de verano
Los deportes de agua son muy divertidos y son muy buena alternativa, pero yo te quiero plantear unas alternativas diferentes para este verano que te van a hacer disfrutar, te lo garantizo

8 Alternativas diferentes a los típicos deportes de verano:
Esquí, ¿crees que me he vuelto loca?, ¿qué el esquí sólo es para el invierno?, si piensas esto estás muy equivocado porque el esquí es una activad fantástica para disfrutar del verano de una forma más refrescante , y si no crees que esquiar en verano es posible mira estas ofertas de esquí en verano.

Vóley Playa, si te quieres poner en forma en verano el vóley playa es tu deporte, la arena de la playa hace que sea más duro que la versión tradicional de vóleibol tradicional, así que a suponer todo un reto tanto para el tren superior como para el inferior.

Patinar, el verano es la época perfecta para ponerte los patines y salir a rodar, además de ser muy divertido y ayudarte a mantener en forma es una forma rápida de llegar a los sitios

Deportes de aventura, que te parece subir la adrenalina a tope haciendo puenting, rafting, parapente o barranquismo, está claro que estas opciones son sólo para los más atrevidos, pero si te gustan los deportes de aventura el verano es la época ideal para practicarlos, aquí puedes ver algunas propuestas que te pueden interesar

Hípica, no se me ocurre una forma mejor de disfrutar del verano mientras nos ponemos en forma que haciendo una excursión a caballo disfrutando de la naturaleza.

Pádel, si te gustan los deportes más tradicionales el pádel puede ser la solución perfecta para las noches de verano, cuando las temperaturas están más bajas. Jugando al pádel además de pasar un buen rato con amigos también vas a tonificar y fortalecer los músculos, mejorar el sistema respiratorio o fortalecer el corazón.

Golf, si te gusta el golf el verano es el mejor momento para coger tus palos y disfrutar de este deporte.

Senderismo, ¿Se te ocurre una mejor plan para un día de verano que salir a disfrutar entre montañas y caminos ecológicos?

Y si lo que lo que te apetece es disfrutar de un plan más tranquilo y relajante para descansar y deshacerte del estrés acumulado durante el año que te parece desconectar de todo en Caldea, el mayor balneario de montaña de Europa.

Si este verano te aburres o descuidas la forma es culpa tuya, como ves opciones divertidas para disfrutar mientras te pones en forma no faltan.

¿Qué planes tienes tú para este verano?

La entrada 8 Alternativas diferentes a los típicos deportes de verano aparece primero en Operación Bikini.

Fuente: este post proviene de Operación Bikini, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Tenemos que cuidar de nuestra salud ocular durante todo el año, pero durante el verano es importante que tomemos algunas precauciones extra. El verano es genial, buen tiempo, vacaciones… ¡Me enc ...

Estamos en plena época de vacaciones. Por estas fechas, cada año, son muchos los que ponen rumbo a sus destinos favoritos para disfrutar de un merecido descanso.  Pero este año, me temo que para mucho ...

Recomendamos

Relacionado

Ortopedia general

Este verano podrás disfrutar al máximo del agua aunque tengas discapacidad. Practicar deportes acuáticos ya es una realidad accesible en algunos casos y en algunos lugares. Ante las altas temperaturas apetece hacer ejercicio en un medio refrescante. Así, el buceo, la natación, la vela o el esquí náutico se convierten en un claro reclamo para todos sin excepción. Nadie duda de los beneficios de pra ...

pádel paddle beneficios del pádel ...

Llega el buen tiempo y con él las ganas de practicar deportes al aire libre que nos permitan poner nuestro cuerpo a punto antes de las vacaciones. Porque hay vida más allá de los gimnasios; una vida mucho más saludable y amena que podremos experimentar eligiendo entre una enorme variedad de alternativas. Ahora bien, muchas personas apuestan por los gimnasios por encima de cualquier otra opción po ...

El vóley de playa es un deporte muy divertido y recomendable para jugar en grupo durante las vacaciones de verano. Sin embargo, requiere habilidad y tiene sus propias dificultades al jugarse en un terreno con características muy puntuales y exigencias físicas relacionadas con el tipo de movimientos y las restricciones que implica jugar en la arena. ¿Quieres mejorar tu técnica en vóley de playa? 1. ...

Deportes Acuáticos deportes acuaticos Flyboard ...

Los deportes acuáticos son una excelente opción a la hora de disfrutar a fondo del verano. Hay una amplia variedad de disciplinas que podemos practicar, por eso hoy realizamos un repaso a algunos de los deportes acuáticos más divertidos y con mayores resultados a la hora de entrenar nuestro cuerpo. ¿Alguna vez practicaste Wakeboard? ¿Y qué tal Flyboard? Algunos quizás no sean tan populares, o son ...

Como Adelgazar Entrenamiento En forma

A estas alturas ya debes tener claro que la practica de ejercicio es fundamental. El ejercicio es el remedio para la mayoría de los males. Pero… ¿Hay deportes que nos ayudan más que otros a mantenernos en forma? Si alguna vez te has hecho esta pregunta este artículo es para ti. Lo primero que te quiero aclarar es que todas las actividades deportivas te va a aportar beneficios. Así que a la h ...

Deportes verano mes del deporte

La temporada de verano es una época ideal para disfrutar del deporte, no sólo por las vacaciones y el tiempo libre, o el clima que invita a realizar actividades en ambientes exteriores, sino también porque se organizan más actividades deportivas. También se ha comprobado que es un gran motivador el prepararse para actividades organizadas para disfrutar en el verano, lo cual estimula a los deportis ...

curiosidades de deportes

Una de las grandes metas del ser humano es la de perder unos kilos, ya sea porque se acerca una fiesta importante, el verano en las playas o simplemente por salud. Hacer ejercicios es tu mejor alternativa para la salud y la estética, y uno de los planes  que te voy a recomendar es este. Perder peso con el Pádel es una de las opciones más divertidas que tienes. ¿Por Qué el Pádel Ayuda a ADELGAZAR? ...

Deportes Acuáticos deportes acuaticos esquí acuático ...

Los deportes acuáticos son muy populares en todo el mundo. Dependiendo el lugar donde nos encontremos, existen distintas disciplinas que se practican con mayor regularidad. Por eso, hoy nos adentramos en el vasto mundo de los deportes acuáticos para conocer cuáles son los deportes acuáticos más divertidos, practicados y recomendables para los que disfrutan nadar y divertirse en el agua. Claremont ...

Deportes de Invierno consejos deportes de invierno

Los deportes de invierno son excelentes para matar el rato, mantener el cuerpo activo y disfrutar tanto del paisaje como de la actividad física. Sin embargo, la práctica de esquí, snowboard y patinaje sobre hielo, entre otras disciplinas invernales, tiene sus riesgos. Por ese motivo, lo mejor es ir preparados y tomar ciertos recaudos antes de pensar en ponernos a practicar deportes de invierno sin ...