5 peligros de las bebidas gaseosas

Los refrescos, además de ser una bebida con una fórmula secreta, es además completamente química en todos sus ámbitos, que contienen gas carbónico (el causante de las burbujas en los refrescos), fosfatos, aditivos, cafeína y ácido fosfórico que precipita con el calcio deduciéndolo considerablemente causando la descalcificación en nuestros huesos. Algunas de las consecuencias más destacadas que cau ...

Una buena costumbre consiste en leer las etiquetas de los productos que compramos. Si bien se nos suele decir que muchos refrescos están solamente compuestos de productos químicos, lo cierto es que “químico” no es sinónimo de “antinatural”, y de hecho, gran parte de los alimentos o bebidas que tomamos incluyen ingredientes químicos en mayor o menor medida. Lo que desde lu ...

Cada año aumenta el consumo de litros de bebidas con gas en el mundo, algunas personas incluso admiten que beben más litros de refresco que de agua al día, o que directamente no beben nada de agua. Los refrescos son un producto que consumimos regularmente y con un coste bastante accesible por toda la población, lo que hace que sea muy común incluirlos en nuestra dieta y consumirlos durante toda nu ...

Tomar refrescos es sano ?? Esta es la pregunta que muchos se hacen. Tomen un poco a reflexión lo que  les diré a continuación : Imagínate que llego a tu casa con un vaso que contiene una bebida marrón o negra con gas y te doy a probar sin decir que es o como lo he preparado. Supongamos que te gusta su sabor dulzón y bebes un poco. Pero serias capaz de beber un vaso entero o incluso una botella que ...

Hoy te voy a hablar un poco sobre las semillas de sesamo o como se conoce en otros sitios ajonjoli, esta semilla es usada desde la antiguedad, es un alimento saludable y ademas posee caracteristicas medicinales. Acompañame en este post para descubrir su beneficios. 1. Favorece la memoria y la concentración, así como evita el agotamiento cerebral. Esto se debe a que es un alimento rico en lecitina ...

Por su salud, tómese los pocos minutos que tarda el siguiente vídeo, para escuchar a la Dra Jimena Campos, nos lleva a reflexionar, con respecto al efecto que produce en nuestro organismo el consumo excesivo de gaseosas, incluso las gaseosas light. Entre las consecuencias que puede traer a cercano o largo plazo, nos habla de diabetes mellitus, osteoporosis, obesidad, así como otros problemas metab ...

En nuestros post siempre hablamos de cambios de hábitos para mejorar nuestro cuerpo y nuestra salud en general. Pero hasta ahora no habíamos tocado el tema de la salud dental. Así que este post lo dedicaremos a los hábitos que debemos eliminar y los que debemos cambiar para proteger nuestra boca y nuestros dientes. Sabemos que muchos de nosotros les gustaría tener unos dientes hermosos para sim ...

Hay varias investigaciones que señalan que puede ocasionar graves perjuicios sobre la salud el tomar a menudo bebidas gaseosas que además están muy azucaradas, no solo es el aumento de peso, sino el provocar la aparición de problemas como la diabetes o el asma. De reducir el consumo de estas bebidas nos será de gran beneficio para mantener una vida saludable. Tienes esta curiosa adicción por los r ...

Cuando sufres de diabetes debes cuidar no sólo lo que comes, sino también lo que bebes, ya que la mayoría de los refrescos y un gran número de zumos envasados poseen altas cantidades de azúcares, lo que afecta directamente a nuestra salud. Por suerte, existen muchas otras bebidas que no sólo están permitidas, sino también recomendadas, ya que pueden ayudarnos a tratar esta enfermedad. Uno de los m ...

Todo tiene su lado oscuro. Y los licuados también. Hacerlos correctamente es un arte y una ciencia. Hoy vas a aprender por qué y cuándo los licuados puedes ser buenos para la salud y qué ingredientes (que no te esperas) debes añadir para que sean realmente saludables. Licuados: más por menos Seguramente sepas que uno de los animales más fuertes de la naturaleza, el gorila, se alimenta básicamente ...