5 Claves: Cumplir Propósitos de Septiembre



¡Muy buenas! ¿Qué tal habéis pasado el verano?

Septiembre me recuerda a cuando era una adolescente y me invadía la ilusión y disfrutaba de oler a libros nuevos ¡qué placer! ¿te pasaba igual?

A muchos, con la vuelta a la rutina nos puede invadir la tristeza, y a muchos otros como a servidora, nos puede ser un reto para cumplir todos aquellos propósitos para septiembre que nos hemos propuesto o quizás aún no, ¡todavía estás a tiempo!

1. ¿No tienes idea qué propósito elegir? ¡Lee con atención!

Es de suma importancia el plantearnos preguntas estratégicas que, nos ayuden y nos sirvan de guía para encontrar tu propósito de vida. Te sugiero y animo a que respondas a estas 3 preguntas:

¿Qué valores y cualidades admiras de otras personas?

¿Qué actividades te hacen sentir pletórico/a y lleno/a de energía? Si tuvieras una varita mágica.

¿Qué pedirías cambiar o mejorar en tu vida y/o en el mundo? Respóndelas en tu diario personal y, te cuestiónate otras preguntas de igual importancia para poder llegar a encontrar tu propósito.

2. Escribe un propósito/objetivo alcanzable y ponte un plazo.

Es muy importante que lo anotes en un papel/libreta y lo consultes a menudo o lo pongas a la vista, ¿por qué? porque podemos andar en mil cosas a la vez y nuestra mente suele atender a lo que creemos “urgente” o “inmediato”

¿Acaso tu propósito para septiembre no es algo en mayor o menor medida inmediato para ti o lo anhelas con muchas ganas y quieres que se cumpla cuanto antes? No obstante, no hay prisas, pero tampoco nos crucemos de brazos; para ello es ¡muy importante! Poner una fecha límite –siempre dentro de una flexibilidad- a nuestro objetivo. ¡Comprométete con él y a por ello!

3. ¿Ya tienes claro tu objetivo y lo has anotado? ¡Toma acción! Y ¡Sal de tu zona de confort!

Todas las personas, tendemos a buscar aquellas situaciones y actividades que nos hacen sentir cómodos y fuera de peligro, pero ¡ojo! esas no son las situaciones y/o actividades que nos harán felices, pero sí son las que cumplen a rajatabla el famoso dicho: “más vale malo conocido que bueno por conocer” te suena, ¿verdad? Este ejercicio se trata de todo lo contrario; se trata de atrevernos a conocer personas nuevas y diversas; igualmente aquellas actividades que siempre hemos pensado hacer, pero siempre nos ponemos excusas para no hacerlas. Si no vemos más alternativas que las ya conocidas en nuestro día a día, no podremos averiguar el gran abanico de posibilidades que existen, y mucho menos aún, podrás encontrar tu propósito. ¿Vamos a ello?

4. Mantén la ilusión cada día y confía en la vida.

Conforme nos vamos haciendo mayores y tras las piedras que nos vamos encontrando en nuestro camino, nos va minando parte de nuestra alegría innata y natural como cuando éramos niños, pero no es menos cierto que, dicha alegría y entusiasmo podemos rescatarlo si así lo queremos. Piensa en la última vez que te reíste a carcajada limpia, sin acordarte de nada más que estar en ese momento presente riéndote. Seguramente, te darás cuenta que, las mayores risas y carcajadas más auténticas nos las suele producir las situaciones y momentos más inverosímiles y casuales. ¿Por qué es tan importante estar alegre? Además, claro está que, nos sentimos mejor al estar alegres y positivos, al estar alegres vemos todo desde una mejor y más amplia perspectiva, por lo que, podrás conseguir con mayor facilidad tu propósito u objetivo.

5. Comunica tu propósito.

Este último punto es ya muy personal, pero cuando digo comunicar nuestro propósito, me refiero aquellos objetivos que nos cuesta comprometernos con ellos o mejor dicho aun, llevarlos a cabo como nuestra rutina habitual.

En mi caso, no soy muy dada a comunicar mis objetivos o propósitos hasta que no se cumplen, pero hay algunos que prefiero comunicarlos –aquellos que más se me resisten- con antelación porque al hacer partícipes a los demás, es como que me adquiero un compromiso y una obligación y, es la única manera de no fallarme ni a mí ni a ellos.

Un ejemplo de ello, es la introducción del ejercicio físico en mi vida –de forma habitual, no esporádica- Así que como muchas sabéis uno mis propósitos que retomo de nuevo en septiembre es ¡hacer ejercicio!

Y parece que la vida te va dando lo que vas necesitando, Drasanvi me envió estas muestras de productos #sportlive....




¿TE GUSTA LA VUELTA EN SEPTIEMBRE?

¿TIENES NUEVOS PROPÓSITOS Y TE APETECE COMPARTIRLOS?

Un abrazo gigante,



Fuente: este post proviene de Blog de lolitu, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Buenos días! Hace unos meses estaba buscando información sobre alimentación, concretamente sobre alimentos que suben nuestras defensas que aunque más o menos sabemos los básicos, estaba segura que te ...

¡Muy buenas! Si algo nos ha enseñado –y a la vez recordado- esta pandemia es que somos vulnerables. Y el aprendizaje que hemos podido obtener es que, realmente la vulnerabilidad es una fortaleza porqu ...

Recomendamos

Relacionado

general autoestima consejos de psicologia ...

La llegada del 2015 es inminente, y por supuesto comienzan a aparecer los propósitos de año nuevo. Muchos de los propósitos que tuviste el año pasado quedaron sin concretarse, aunque eso no debe detenerte, ni obstaculizarte. A veces los propósitos de año nuevo quedan incumplidos por razones que nos son imputables, y  otras por razones que nos son propias. Muchas son muchas las personas que hacen p ...

desarrollo personal objetivo año 2017 objetivos ...

Y llegamos al último paso de este #objetivoaño2017. Supongo que la mayoría habréis realizado el “sanador” ejercicio anterior. Algunas me habéis escrito mails muy significativos y me alegra haber sido de ayuda descubríendoos esta fórmula que ayuda a conoceros un poco más, a aprender a Hacer Balance Personal. Hechos los deberes toca prepararse para tener un año 2017 muy especial. Toca tr ...

Complicaciones Cuídate Glucemia ...

Ha empezado el año y lo habitual en enero es marcarnos objetivos o incluso cosas que queremos hacer pero que no somos capaces, fijando así los propósitos del 2024. Pues me parece ¡¡¡muy bien!!! Yo me he puesto los míos también, pero PARA ALCANZARLOS, hay que SEGUIR ALGUNAS PAUTAS sino acaban en saco roto y esto es el día de la marmota. Así que vamos a ver algunos tips que te pueden ayudar. Empieza ...

cumplir propósitos cómo cumplir propósitos cumplir objetivos ...

¿Sabías que si te marcas objetivos y los cumples serás más feliz? Está demostrado que fijar metas nos ayuda a tener una vida más plena porque no hay nada como ver los sueños cumplidos y porque el camino de su consecución es muy satisfactorio si vamos alcanzando pequeños hitos. Aprovechando que da comienzo un nuevo año, desde Vivienda saludable queremos darte unas pautas para cumplir tus propósitos ...

lifestyle

El mes de enero es la temporada ideal para plantearte como cumplir tus propósitos de año nuevo y definir lo que harás por el resto del año. Y es que si lo piensas bien, de ello puede depender que este 2017 sea la mejor época de tu vida o todo lo contrario. Lo malo de cuando se hacen propósitos, es que la mayoría de la gente empieza con todo el entusiasmo del mundo y luego los deja. Solemos bromear ...

psicología blog

Feliz primer día del 2015! Me levanto con energíiiiiiaaaaa y 0 resaca, por suerte, para empezar a organizar mis objetivos del nuevo año. Y me gusta hacerlo temprano, mientras en casa todos duermen y yo me tomo mi café en silencio! Muchos de nosotros nos frustramos cuando vemos que al terminar los 12 meses no hemos cumplido los propósitos que nos marcamos al empezar el año; dejar de fumar, adelgaza ...

Sin categoría

“Este va a ser mi año” “Ahora sí que sí” “Lo mejor está por llegar” ¿Te resultan familiares? Y yo me pregunto, ¿Qué tendrá 2018 que no tenga 2017? Absolutamente nada. Pero si tú crees que sí, ahí tienes el 70% de probabilidades de éxito en tus propósitos soñados. Y entonces, ¿Por qué fracasamos en nuestros objetivos al estrenar el año? Tal vez te sirvan algunas de mis ideas… 1. Proponte un buen mo ...

investigación motivación retos

Casi terminando el mes de enero creo que es hora de plantearnos si tan siquiera hemos empezado a luchar por esos objetivos que nos propusimos conseguir a finales del año que nos dejó...¿Todavía no?¡Pues nunca es tarde! Conoce los secretos de los expertos para que todo se haga menos cuesta arriba y,...¡a por ellos! Siempre me ha parecido que, para algunas cosas, el año empieza en febrero... Sí, ve ...

Dejar de Fumar consejos para fumadores

No te pongas más excusas y márcate el reto de dejar de fumar a partir del mes de septiembre, tiempo de nuevos comienzos. Existe una tendencia habitual en muchos fumadores, posponer el momento de dejar de fumar para una ocasión futura. De este modo, muchos fumadores llevan mucho tiempo con la idea de dejar de fumar, sin embargo, no han materializado esta decisión en la práctica. Sin embargo, el co ...

estilos de vida

La Navidad es una época de festejos y celebraciones, pero también un tiempo para mirarse dentro, pararse a pensar y a reflexionar. En ese marco muchos son los que, con la llegada del nuevo año, se marcan una lista de objetivos o de propósitos para exprimirlo al máximo o, simplemente, para hacer algunos cambios necesarios en su vida. Año nuevo, vida nueva. O eso dicen. Y es casi ya una tradición, ...