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4 ejercicios para aliviar el dolor cervical

El dolor cervical se manifiesta como una molestia en cualquierparte del cuello, a decir, en las vértebras, en los músculos, los nervios, incluso en los discos intervertebrales.

Cuando ese dolor compromete nervios, el paciente puede sentir entumecimiento, hormigueo y hasta debilidad en el brazo, la mano o en otra parte.

Si tienes esa molestia y te aparecen esos síntomas, te invito a realizar los ejercicios que se te detallan en el vídeo.



Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
 
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