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3 mitos de la cafeína

¡Hola!

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Ayer dando un repaso a antiguos artículos de mi blog de salud, me topé con uno que gustó bastante relacionado con el café. Este: 10 curiosidades sobre el café

En relación con él publico este breve post en Facilísimo, acerca de algunos mitos de la cafeína, que por cierto, está presente en cremas reductoras de estrías aunque pocas personas sean conscientes de ello.

Durante el embarazo no se debe consumir cafeína

Lo cierto es que un consumo moderado no provoca ninguna mala consecuencia, ni afecta a la fertilidad.

Los niños no pueden tomar cafeína

A día de hoy ningún estudio demuestra que un consumo dentro de unas dosis normales de cafeína provoque en ellos reacciones adversas, hiperactividad o nerviosismo. Son los padres quienes han de usar el sentido común a la hora de ofrecerla a sus hijos (en bebidas como la Coca-Cola, por ejemplo, que es por cierto bastante peligrosa).

Aumenta el riesgo de hipertensión

Un consumo moderado de cafeína aumenta la tensión, aunque durante un corto espacio de tiempo y sin llegar a afectar a tu salud.

¡Espero que te haya servido! :) 
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