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Hay quien acude durante todo el año a la piscina, sobre todo para practicar deporte, aunque lo más común es acudir a ella cuando suben las temperaturas para refrescarse.

En facilisimo.com encontrarás información no sólo de los deportes que se pueden practicar en ella, si no de las precauciones que hay que tomar cuando se visita para evitar problemas de salud como los hongos en los pies, la irritación de los ojos o las quemaduras en la piel.

Podrás encontrar esta información y mucha más aquí. ¡Disfruta de la piscina de forma saludable!

Imagen: aguscr/Flickr


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Piojos en las piscinas, sí, los hay

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Quema calorías dentro de la piscina con estos ejercicios

A estas disciplinas que se practican dentro del agua se les llama, aqua fitness o aquagym y realmente son ideales además de ser maravillosamente recreativas.La piscina es un lugar perfecto donde podemos quemar grasa y perder algo de peso, con algunos movimientos que se pueden realizar dentro del agua. La densidad del agua es fundamental para la resistencia del cuerpo, lo que realmente funciona par ...

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Ponte en forma en la piscina

                                             Empieza la temporada estival y ponerse en forma puede ser mucho más divertido que en invierno. Las piscinas, la playa y otros elementos refrescantes, convierten el ejercicio en algo mucho más dinámico y menos aburrido.Disfrutar del calor en ...

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Consejos para evitar accidentes en la piscina

Recomendaciones para nadar en piscinas. Con las altas temperaturas a quién no se le antoja nadar en una piscina este verano. Pero antes de eso hay que verificar su estado. Apunta nuestros consejos para estar protegido.

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Beneficios de entrenar en el agua

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Motivos para tomar fisioterapia acuática

Las sesiones de fisioterapia no tienen que ser exclusivamente de personas que practican deportes o que tienen una reciente cirugía. Muchas personas que experimentan dolores musculares frecuentes también pueden recurrir a la fisioterapia. La fisioterapia dentro del agua, también conocida como hidroterapia, se ha convertido en uno de los métodos más efectivos para aliviar esta clase de malestares y. ...