piscina
La natación está considerada como uno de los deportes más completos que existen, ya que ejercita todo nuestro cuerpo y, además, no requiere una preparación física elevada gracias al agua, que nos ayuda a desplazarnos con mayor facilidad. Si su práctica no se ha extendido tanto como otros deportes se debe, fundamentalmente, a la falta de instalacione ... Seguir leyendo
Etiquetas: deporte, hacer ejercicio, natación, nadar, piscina, perder peso, niños en la piscina
El verano y la afluencia masiva a las piscinas, provoca un aumento del riesgo de irritaciones e infecciones, entre las que se encuentran las conjuntivitis. El uso de gafas de sol previene conjuntivitis y otras dolencias oculares. El calor, las sustancias químicas presentes en el agua de la piscina y la sal marina, suelen encontrarse detrás de muchos casos de conjuntivitis irritativas, víricas o b ... Seguir leyendo
El calor está llegando y lo que más apetece es darse un chapuzón en el agua. Ya tengas una piscina en casa, o suelas acudir a una pública, no tener cuidado con ciertos aspectos puede jugarnos una mala pasada, especialmente a los más pequeños de la casa ya que son más sensibles. Hoy os voy a dar algunas recomendaciones básicas a tener en cuenta.Lo primero es protegernos del sol, incluso en los día ... Seguir leyendo
El agua es un bien de la naturaleza sin el
cual la vida sería imposible. Este elemento tiene muchas cualidades y
aplicaciones, entre las que se encuentra curar o
aliviar afecciones de diferentes sistemas del organismo.
La hidroterapia es la acción tópica del agua potable sobre
piel o mucosas con fines terapéuticos. Sin embargo, los tipos de agua empleada
para alcanzar dichos fin ... Seguir leyendo
Se acercan las Navidades y es la hora de hacer la carta a Papa Noel. ¿Qué vas a pedir este año?, ¿estás harta de colonias, joyas y chaquetas? Pues vete tomando nota porque te voy a dar una muy buena idea sobre lo que pedir. Eso sí, tienes que haberte portado muy bien este año… Los balnearios y Spa se han convertido en los santuarios de la relajación y el bienestar. En ellos p ... Seguir leyendo
Etiquetas: Balneario, Spa, talasoterapia, vinoterapia
El pelo es una de las cosas que nos caracteriza a cada uno. Lo llevamos corto, largo, rizado, liso, de colores… cada uno como más le apetece pero, en lo que coincidimos casi todos, es en llevarlo perfectamente arreglado y limpio. Por eso, uno de los miedos más extendidos en la sociedad, es el de que se empiece a caer el pelo y, llegar un momento en el que nos veamos sin él. Para remediarlo ... Seguir leyendo
Etiquetas: Cída del pelo, calvicie, crema para el cabello
Buenas tardes , tengo un problema y me gustaría q me diérais vuestro consejo .
Tengo desgastados los cartílagos de las rodillas y un dolor q no puedo aguantar , mis hijas para reyes me regalaron un año de gimnasio y piscina y no se lo q mejor me iría , si andar en la cinta ,bicicleta o piscina , alguien me podría ayudar , ya q la visita al médico la tengo para el 9 de febrero .......gracias por ... Seguir leyendo
Nuestros oídos son los encargados de darnos uno de nuestros cinco sentidos, la capacidad auditiva. Por ello, cuidarlos como es debido es algo muy importante de cara a evitar infecciones u otras dolencias. No obstante, en ocasiones, éstas son inevitables, sobre todo en el caso de los más pequeños.
La enfermedad más común que afecta a esta parte d ... Seguir leyendo
Etiquetas: antibióticos, dolor de oído, gotas, infección de oído, oído, pérdida audición, otitis, cómo prevenir la otitis
Hola chicas!Quería daros a conocer una alternativa genial a los tampax y las compresas de toda la vida. Seguramente muchas ya la conozcáis, pero yo la he descubierto hace poco... Si hace unos meses me preguntan ¿qué es una COPA MENSTRUAL? hubiera contestado: "una queeeee?Hace unos meses fui a un tupper sex y allí oí hablar por primera vez de la COPA MENS ... Seguir leyendo
Esta es la época idónea para renovar tus gafas de sol. Por encima de la estética y las tendencias de moda, en el momento de comprarlas deberá primar la salud de tus ojos. El tono del cristal influye en esto de manera determinante. Si tienes alguna duda estos consejos pueden serte útiles:
- Marrón: este color es especialmente útil para practicar actividades al aire libre, ya que produce un efect ... Seguir leyendo
Efectos en la salud de los desinfectantes de piscinas
En contacto con materia orgánica, como el pelo, el sudor o los cosméticos, el cloro y otros productos químicos generan sustancias tóxicas para la saludEl verano es una época que invita al baño y a los chapuzones en las piscinas al aire libre, pero el otoño también anima a muchas personas a apuntarse a un cursillo de natación en piscin ... Seguir leyendo
Etiquetas: PELIGRO.
Seguimos cuidándonos y, no precisamente en casa, estamos casi en Navidad y, ¡es hora de darnos un caprichito! Ya te hemos hablado de los balnearios más lujosos de España pero, como sabemos que muchos nos leéis desde el otro lado del charco, hemos hecho una pequeña selección de los que podemos encontrar por aquellas tierras. Relajarse y cuidarse en uno de estos balnearios bien merece gastars ... Seguir leyendo
Etiquetas: Balneario, Spa, cromoterapia, ayurveda
Practicar un deporte es una actividad muy sana y recomendable para el cuerpo y la mente. Si, además, disfrutamos mientras lo hacemos, la experiencia es doblemente satisfactoria. Este es el caso del aquagym, un deporte que combina aspectos del fitness y de los ejercicios acuáticos. A parte de ser una actividad muy divertida, se pueden hacer dentro del agua, con menos esfuerzo y cansancio, una gran ... Seguir leyendo
Hola, soy una chica que debido a un problema, defecto o enfermedad (ni yo se ya como llamarlo) tengo el pubis mas desarroyado de lo normal y parecera una tonteria, pero es uno mas de tantos problemas de los que ya tengo debida a mencionada causa. No puedo ponerme un pantalon ajustado ni ir a la playa, piscina etc etc, porque es tan exagerado que parece que tenga pene y la verdad que es ... Seguir leyendo
Hola a tod@s:Hoy he tenido cita con el traumatologo para que me mirase el pie porque desde hace mucho tiempo tengo un dolor horrible, yo pensaba que era un juanete pero el le ha llamado de otra forma que he sigo incapaz de retener. Parece ser que es como el juanete pero que el hueso lo deformas tú por apoyar mal o algo así y la solución es operar, la operación es como la de los juanetes pero no t ... Seguir leyendo
Hola, he iniciado este nuevo tema para ver si os pasa lo mismo que a mi cuando practicais deporte, bueno depués de hacerlo porque la verdad es que antes me da mucha pereza. Llevo practicano deporte con regularidad, no se unos 15 años y hubo un momento en que formaba parte de mi rutina diaria pero por problemas personales estos últimos 4 años lo había abanonado un poco, bueno tanto es así que el m ... Seguir leyendo
Hola a todosss, es primera vez que hago un tema en un foro... y bueno la verdad esque la estoy pasando mal.. porque mi madre no acepta por nada del mundo a mi novio.. al parecer lo q mas le importa es de donde sea.. su color...o si tiene dinero .. pero no le importa si el me quiere o no o eso es lo que me da a entender.. Llevo 19 meses con mi novio es de piel morena yo soy el mismo color de ... Seguir leyendo
Los papilomas en los pies, o verrugas plantares, se producen por el contacto físico con un virus. La humedad provoca que los poros de la piel de los pies se encuentren dilatados, por lo que el virus penetra de manera muy fácil en nuestro cuerpo.Si vas a un gimnasio, o cuando acudas a la piscina o la playa, no te olvides de llevar unas chanclas. Esto te prevendrá de un posible contagio, y evitarás ... Seguir leyendo
El reuma se suele escuchar a menudo a través de afirmaciones como “tengo
reuma”, pero, ¿es realmente una enfermedad o varias a la vez? ¿A quién
afecta y por qué?La reumatología o el reuma es un conjunto de
enfermedades. Son procesos sobre todo musculoesqueléticos que tienen
que ver con el aparato locomotor, las articulaciones, la ... Seguir leyendo
Etiquetas: artritis, artrosis, dolor, dolor de espalada, dolor de riñones, dolor muscular, osteoporosis, reuma, enfermedades falta calcio
Hola a todos, en el verano podemos broncearnos y quedar con un tonode piel muy bonito,pero si no cuidamos adecuadamente nuestra piel, el tono cambia y se queda opaco y poco saludable. Ya que entre el sol, la sal de la playa o el cloro de la piscina nos pueden resecar mucho la piel. Por eso aunque hay que cuidar durante todo el año nuestra pìel, sobretodo debemos insistir en verano.Voy a de ... Seguir leyendo
