Superbeneficios del pepino en la dieta
La mayoría de las personas desconoce las propiedades y beneficios que tiene este maravilloso vegetal: ¡incluye pepino en tu dieta!
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Aunque el 80 % de las personas que acuden a la consulta de un nutricionista lo hacen para perder peso hay personas a las que les cuesta ganarlo, sobre todo de manera saludable
Porque para conseguir quemar la grasa localizada en la zona del abdomen no solo debemos recurrir al ejercicio. Una dieta adecuada resulta fundamental para alcanzar nuestros objetivos de tonificación.
La receta sana del día son unos riquísimos garbanzos con verdura acompañados de merluza. ¡Apunta y cuídate!
¿Por qué a veces hacemos cosas sabiendo que son malas para nuestra salud o que no nos harán felices?
Te contamos todo sobre la maravillosa dieta mediterránea: en qué consiste, los alimentos que la conforman, sus beneficios...
La dieta que permite adelgazar sin pasar hambre recibe el nombre de dieta disociada, ¿pero todos somos aptos para realizarla? ¡Descúbrelo!
¿sabes cómo influye el índice glucémico en una dieta? descubre que alimentos debes consumir más.
Uno de los principales factores de riesgo para el desarrollo de enfermedades, sobrepeso, obesidad... es una mala alimentación o una dieta poco saludable. ¡Evítalos con estos consejos!
Si tienes una insuficiencia renal, te interesa ver esta dieta especial
Si tienes el hígado "tocado", esta es la alimentación que más te conviene
El sorgo en realidad es un pseudocereal, pero sus propiedades son tan espectaculares que cada vez se está haciendo más popular entre las personas que quieren seguir hábitos de vida saludables en América y Europa.
¿Aún no conoces esta dieta? Descubre en qué consiste y qué beneficios aporta a la salud.
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¡No podemos vivir sin él! FARMACEÚTICA INMA VINUÉ nos apunta por qué es tan importante, cuánto necesitamos y cómo conseguirlo.
¿Cómo? Fácil, con recetas tan estupendas y saludables como las de estas galletas de almendra y matcha. ¡Que aproveche!
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Información sobre la dieta mediterránea. La dieta mediterránea incorpora los tradicionales hábitos de vida saludable de las personas de los países que bordeamos el mar Mediterráneo. Descubre cuáles son sus beneficios.
Debate sobre la Dieta del delfín. Dietas milagros hay muchas y suelen tener en común lo poco saludables que son. Hoy hablamos de la Dieta del delfín, ¿la has probado alguna vez?
Alimentación vegana y fitness. Descubre, gracias a un amigo bloguero, qué alimentos pueden tomar las personas que siguen una dieta vegana para tener energía suficiente a la hora de practicar ejercicio.