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El café es una bebida que está muy presente en la sociedad, siendo tanto un alimento como un elemento casi ritual que está presente en muchas reuniones y actividades.

Los componentes del café, además, le convierten en una bebida con determinadas cualidades que pueden resultar más o menos beneficiosas dependiendo de la salud de cada individuo. En facilisimo.com hemos publicado diversos artículos sobre las virtudes del consumo moderado de café, así como los problemas derivados del exceso de su ingesta. ¡Toma nota!


Imagen: waferboard/Flickr


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Beneficios del café

¿Cuáles son los beneficios que tiene el café?Catwalkers, en algún momento una de ustedes me pidió que hablara sobre las bondades que tiene el café y se me hizo una buenísima idea tocar el tema. Yo sé que el café ha ganado muy mala fama, pero como todo en exceso es malo, hoy en día hay muchos estudios que afirman que consumirlo con moderación trae numerosos beneficios a la salud.Combate la celuliti ...

Café de achicoria

Conocida como "el café de los pobres", la achicoria es un vegetal con numerosos beneficios y propiedades para nuestra salud. Se utilizaba como planta medicinal para remediar enfermedades hepáticas. Los egipcios pensaban que purificaba el cuerpo de toxinas y la usaban para tratar problemas del hígado y de la vesícula biliar. A partir del siglo XVIII se empezaron a conocer sus propiedades como posib ...

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Café, ¿ayuda a rendir mejor?

Un poco de HISTORIA sobre el CaféUna de las bebidas más consumidas y famosas de hoy en día y desde hace bastantes siglos es el Café. No se trata sólo de una bebida que suele consumirse socialmente (“vamos a tomar un café”) sino que hay mucha gente que no sabe vivir sin su café de la mañana o su cafelito de la tarde, o simplemente no pueden mantenerse en pie sin tomarse su taza de café, por lo que. ...

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Propiedades y beneficios del café verde

Seguro que en los últimos tiempos has escuchado hablar más de lo normal sobre los beneficios del café verde. Incluso seguro que has podido ver su extracto o un grano entero. También el molido en varias presentaciones comerciales en diferentes comercios y comenzaste a preguntarte de qué se trataba. La notoriedad que se le ha dado al café verde en los últimos años se debe a que diversos estud ...

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Achicoria – mi café con leche sin café y sin leche

Quería compartir con vosotros una manera de hacer una un café algo diferente y que además no lleva cafeína. Para ello utilizaremos un ingrediente secreto: la achicoria…Debo confesaros que pese a compartiros este gran descubrimiento soy una gran amante del café que además me sienta fenomenal.No obstante, os comparto éste secreto porque hay personas a quienes les encanta el café y toman 3 o 4. ...

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Exfoliante de café

Los exfoliantes se utilizan para remover células muertas de la epidermis y dar paso a células renovadas, mantienen limpia la piel y ayudan a destapar los poros, por ello exfoliarse la piel regularmente es un regalo de juventud.Existen en el mercado exfoliantes químicos, que mejor que realizar los nuestros con productos naturales, en esta oportunidad el vídeo te explica paso a paso como realizar un ...

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Receta licor café casero

Hoy os traigo la receta de un licor, una poción mágica: el licor de café gallego. Una bebida espirituosa, tradicional, típica en furanchos, y en todas las  fiestas y celebraciones gallegas. Si nunca has probado este licor, ten por seguro que cuando lo hagas, querrás disfrutar de él en muchos momentos de tu vida, y si lo puedes disfrutar en Galicia, mejorLa base del licor café es aguardiente, de ah ...

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El café y la lactancia

La cafeína es una sustancia excitante, y el abuso de café y otras bebidas que la contengan, puede producir inquietud e insomnio en los bebés que toman leche materna y más aún durante el embarazo. En estos casos, conviene reducir el consumo de estos alimentos, y no superar los dos cafés suaves al día, o en el mejor de los casos, sustituirlo por descafeinado. Se puede repartir la cantidad de un café ...