¿Estás preparado para afrontar los exámenes?Cuando llega la tan temida época de exámenes, se necesita una dosis extra de energía para afrontar con garantías el esfuerzo físico y mental, favorecer el aprendizaje y la memoria y conseguir las metas que nos habíamos marcado.Y es en el estilo de vida saludable donde encontramos nuestro mejor aliado:Alimentación sana y equilibradaEjercicio físicoDescans ...
Descubre cómo resolver los problemas de concentración en el trabajo.
En condiciones normales estamos sometidos a muchos estímulos, tanto internos como externos, que requieren de una atención y concentración importante. En la actualidad debemos responder a muchos estímulos a la vez, haciendo procesos multitarea. Pero, ¿qué supone tanta exigencia para nuestro organismo? La falta de concentración y de atención hacia lo que realmente importa se vuelve en nuestra contra ...
La falta de concentración y las distracciones tienen mucho que ver con nuestro rendimiento. Si eres capaz de reconocer que tienes este problema, aquí encontrarás la manera de combatir esa falta de concentración y mejorar tu capacidad de atención.No obstante, no te creas que son pocas las personas que sufren falta de concentración. Desafortunadamente, es un mal muy común en nuestros días. Es bastan ...
Vivimos en un momento en el que cada vez es más difícil concentrarse. Nos vemos obligados a poner nuestra atención en muchas cosas a la vez y esto hace que, cada vez, nos cueste más tener un mínimo de concentración.Aunque pueda parecer extraño, la concentración es una actividad cognitiva, se lleva a cabo a través del razonamiento. Esta actividad consiste en la capacidad de centrar nuestra atención ...
Si últimamente has notado que tienes dificultades para centrarte en aquello que estés haciendo, o si sientes que te dispersas con facilidad y te cuesta trabajo volver a poner atención a lo que estabas haciendo, puedes estar seguro de que tienes una falta de concentración. Vamos a ver de qué manera puedes volver a tener la concentración que necesitas.La falta de atención y las distracciones son las ...
¡Incluye en tu dieta estos 7 alimentos y tu atención y concentración mental mejorarán!
¿Tienes que estudiar, mejorar la concentración y memoria? ¡Apunta estos trucos!
Estamos hablando de los cristales de CBD, el producto a base de Cannabidiol (CBD) con la concentración más pura en el mercado. Uno de los productos más conocidos y mencionados por pacientes es el aceite de CBD, cuya concentración en el mercado llega hasta el 15%, a diferencia de los cristales, cuya concentración puede alcanzar el 99%. No obstante, no por ser de una concentración superior será más ...
¡Hola Chic@s!El Ginkgo Biloba es un árbol de la época de los dinosaurios, es único, ha sobrevivido a todos los cambios climáticos, y también a la bomba atómica, por lo tanto hace más de seis milenios, que este árbol por sus cualidades terapéuticas. Es conocido por sus Su nombre viene del chino y significa: “albaricoque plateado”, también conocido como fruta blanca.Sus propiedades están ...