Escribir por escribir?sin más intención que las palabras salgan solas?y bailen al compás de su propia música. Escribir por escribir?sin expectativas de que nadie lea o entienda lo que quiera decir. Hacer reiki por hacer reiki. Sin expectativas, sencillamente, por el placer de hacerlo?sin esperar nada a cambio?simplemente porque la vida te lo pide y porque lo disfrutas? Meditar por meditar, escucha ...
Todos somos creativos. He leido muchas veces que nuestro sistema educativo y nuestra sociedad competitiva no fomenta la creatividad en los niños sino más bien les traza un camino por donde han de ir todos sean las que fueren sus destrezas o sus inquietudes. (Siempre me han horrorizado las fichas de infantil, seguro que sabes de qué hablo). Un sistema como el que describo daría como resultado niños ...
Los cambios que el entorno espacial provoca en el cuerpo humano han sido estudiados durante mucho tiempo. Para obtener una visión general de todos los cambios y las repercusiones que experimenta el cuerpo de un astronauta en el espacio te invitamos a leer el siguiente artículo. Factores estresantes a los que está sometido el cuerpo en el espacio Nuestro cuerpo ha evolucionado para funcionar ...
Como reivindicadora de una educación sana por parte de los padres (o figura principal de cuidado) hacia los niños, no me olvido del fantástico trabajo que hacéis, padres, así que hoy quiero compartir con vosotros una clave para mantener el espacio privado de la pareja respecto a los hijos: mantener rituales en la pareja. Cuando decidimos tener hijos estos pasan a ser nuestra prioridad, el sistema ...
Buscando tu espacio de vida Nunca es tarde para empezar a dedicar más tiempo al cuidado de nosotras mismas; el tiempo es valioso e irrecuperable, es justo que dediquemos algunas horas del día a renovar y recuperar energía para buscar ser felices en la vida. Para ayudar a lograr lo anterior, los especialistas sugieren que debemos pensar en satisfacer invariablemente en primer orden nue ...
Suicidio es un largometraje valiente pensado para dar a este auténtico problema de salud, la visibilidad que merece. Cada 40 segundos una persona se suicida en el mundo. Es un documental pensado también para luchar contra esa tendencia social de “mirar hacia otro lado”. El suicidio es la primera causa de muerte no natural en España. Además, ha subido un 20% durante los últimos siete ...
Permanecer en el espacio tiene el poder de alterar el ADN de un individuo y un nuevo experimento de la NASA ha sido capaz de demostrar que el cambio también puede llegar a ser definitivo. En el centro de este importante descubrimiento se encuentran los gemelos Scott y Mark Kelly, ambos astronautas que han afrontado viajes espaciales con tiempos de estancia en el espacio drásticamente diferentes. S ...
¿Quieres estar en forma sin salir de tu propia casa? Te contamos cuáles son los aparatos y los ejercición ideales.
Llega el otoño y con él la caída estacional del cabello. Éste es un fenómeno normal por el que no hay que alrmarse ya que el pelo perdido se recupera de nuevo en unos cuatro meses. El problema aparece cuando el pelo perdido no se renueva y es aquí donde debemos prestar atención para evitar una alopecia. Aún así la caída de pelo estacional puede llegar a ser preocupante y molesta por lo que no está ...
Hoy vuelvo con otro menú semanal dentro de mi dieta para controlar mi peso. En los menús semanales anteriores conseguí controlar mi peso, llegando a valores saludables, pero después de otro embarazo y post-parto que me dio por comer, volví a tener un IMC demasiado elevado. Esta es la segunda semana de dieta, la primera hice 3 días de dieta de la piña y la dieta de los 4 días y los resultados están ...
