TU MENTE ESTA EN TU ESTOMAGO



No es un antojo del lenguaje que relacionemos siempre la mente con el estómago, como cuando decimos..."tengo mariposas en el estómago", "se me acaba de hacer un nudo en el estómago", "me cagué de miedo"...Unas 100 millones de neuronas se alojan en el estómago, el tamaño del cerebro de un gato!!!
Nuestros intestinos toman decisiones propias ya que poseen algunas de las mismas terminaciones nerviosas que el cerebro.
Los billones de microbios del intestino nos manejan a su antojo, al igual que la programación del lenguaje impuesta, obligándonos a consumir ciertos alimentos que los hacen prosperar mejor; es decir, que las bacterias del intestino nos manipulan , según investigaciones de la Universidad de California.
Estas bacterias son tan poderosas que pueden incluso llegar a condicionar nuestra personalidad. Esto es tan importante que cambiar nuestra flora intestinal puede variar nuestra conducta.
Para que veáis hasta qué punto es vital que existen incluso transplantes fecales, o sea, donantes de heces, que han llegado a ser más eficaces que algunos antibióticos para personas que padecen por ejemplo de colon irritable.
Veamos cómo se refleja en nuestra conducta:
MEMORIA
La proteína que quema la grasa corporal se encarga de la memoria; por este motivo las personas obesas tienen más tendencia a la demenciaESTRÉS
Ante situaciones de emergencia el cerebro toma energía del intestino. Las tripas se rebelan y envían señales provocando ardor...
GULA
Las billones de bacterias que viven en el intestino eligen sus propios nutrientes para reproducirse; por eso, a veces, nos dan ataques de dulce
MIEDO
El pánico hace que el cerebro asuste al intestino grueso; éste ya no dispone de tiempo para absorber líquido y se produce la diarrea
SUEÑO
Cuando relajamos los intestinos, las neuronas estomacales producen benzodiazepinas, que relajan e inducen al sueño
BIENESTAR
El estado de ánimo se aloja en el estómago pues ahí se produce y almacena la serotonina, la "hormona de la felicidad"

Una vez más se demuestra que un gran consumo de frutas y verduras es básico para nuestro bienestar tanto físico como emocional.

Fuente: Revista Papel#6
Foto:Joana Coccarelli

Fuente: este post proviene de Blog de Ross J, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

El primer paso para empezar a llevar una vida simple y sana aparte de una buena alimentación, rica en frutas y verduras, es tomar consciencia de lo que nos ponemos en la piel, ya que ésta absorbe todo ...

No es un antojo del lenguaje que relacionemos siempre la mente con el estómago, como cuando decimos..."tengo mariposas en el estómago", "se me acaba de hacer un nudo en el estómago" ...

Recomendamos

Relacionado

Cerebro Emociones Método Feldenkrais ...

El segundo cerebro también condiciona nuestra salud. Alojado en los intestinos, podría estar relacionado con enfermedades como el autismo o la osteoporosis. El sistema nervioso entérico o “segundo cerebro” se encuentra situado en nuestros intestinos, y está compuesto por 100 millones de neuronas. La revista Scientific American analiza el curioso funcionamiento de esta red neuronal y se analizan lo ...

Consejos para Adelgazar Cuerpo Sano mindfulness ...

Últimamente escuchamos y leemos muy a menudo sobre el cerebro de nuestro estómago y las neuronas que habitan en él que por lo tanto, lo dotan de inteligencia o que actúa con la misma de cara a procesos digestivos o reacciones frente a agentes como el estrés sintiéndose agredido y es que, el estómago parece muy a menudo que tuviese no solo cerebro sino vida propia y que se hace eco de todo lo que n ...

plantas aromáticas y medicinales alimentos/plantas/suplementos colitis (colon irritable) ...

Muchos trastornos gastrointestinales pueden ser tratados con hierbas. Lo importante es elegir las más adecuadas. El estrés y el ritmo de vida cada vez más frenético pueden crear muchos problemas en el aparato digestivo. Además, si seguimos una dieta desequilibrada y tenemos una vida sedentaria estos problemas pueden convertirse en enfermedades crónicas como la dispepsia, reflujo gastroesofágico y ...

medicina natural remedios caseros remedios úlceras ...

Las úlceras estomacales no son más que llagas abiertas o fisuras que aparecen en las paredes del estómago, el esófago o los intestinos debido principalmente a un exceso de acidez en estas zonas del aparato digestivo. Entre las causas más comunes que provocan el desarrollo de las úlceras estomacales encontramos la mala alimentación, el abuso de ciertos medicamentos dañinos para el estómago, como el ...

general digestivo

El dolor de estómago es diferente para cada persona y hay múltiples causas. En ese sentido es importante preguntarse: ¿Es crónico o se nota solamente cuando estás enojado? ¿Es un alimento, una emoción, parásitos o problemas debido a neurotransmisores que causan este ataque? Soy propenso al síndrome de intestino Irritable (IBS), razón por la cual siempre ando prevenido ante la posibilidad de que me ...

vida sana y fitness

¡Nuestros intestinos adoran el ejercicio! Y no solo porque el ejercicio ayude a prevenir el estreñimiento. Los beneficios del ejercicio para la salud intestinal van mucho más allá. De hecho, la importancia de la salud intestinal, y específicamente de las bacterias intestinales sanas, está siendo un importante foco de atención de la comunidad científica en términos de su amplio rango de efectos en ...

Atención Farmacéutica Eventos de Salud y Bienestar Nutrición y Dietética ...

Los prebióticos y los probióticos están de moda. Los habréis oído mencionar en los medios de comunicación y en las redes sociales cuando se habla de la microbiota intestinal, antes denominada flora intestinal. En esta nueva entrada os vamos a dar algunas claves para entender qué son y cómo ayudan a nuestro organismo. Los prebióticos son principios activos -alimentos o medicamentos- que promueven e ...

noticias de salud nutrición ecosistema ...

Desde hace tiempo se sabe, que nuestro cuerpo es un ecosistema complejo y esto ha sido comprobado mediante diferentes estudios. Cabe destacar, que se han estudiado en profundidad diversos aspectos de la microbiota y su efecto sobre la obesidad. Más recientemente, se han realizado diversos estudios que señalan el efecto de la microbiota sobre la función mental. De este tema, que es de sumo interés ...

afrodisìacos besar curiosidades ...

El beso erótico, ese que provoca sensaciones encontradas (escalofríos–calor) y acelera el corazón, esconde un complejo mecanismo. Un proceso que comienza en los labios, la zona del cuerpo que, a pesar de sus reducidas dimensiones, es junto con la yema de los dedos, la que mayor densidad de terminaciones nerviosas contiene, es decir, en su interior se esconden múltiples receptores con gran capacida ...

remedios caseros amibiasis tratamiento amibiasis ...

La amebiasis (también conocida como disentería amebiana y colitis amebiana) es una infección de los intestinos causada por un parásito unicelular: Entamoeba histolytica. La amebiasis es similar a la leptospirosis y la giardia, es una enfermedad transmitida por el agua, común en poblaciones que habitan en regiones tropicales con condiciones sanitarias deficientes. Los viajeros de países desarrollad ...