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Acabar con el sedentarismo es el primer paso hacia la eliminación de la celulitis, pero es que, además, estos ejercicios son los más efectivos... ¡Apuntad!
tonificar gluteos
452 ideas encontradas en Salud.
Estos músculos son de los que más nos preocupa tener bien y para eso hay numerosos ejercicios que nos sirven. Trabajar los glúteos y todos los músculos que los componen es una tarea sencilla pero que requiere esfuerzo y dedicación.
Si queremos lucir buen cuerpo y buenos glúteos durante el buen tiempo, conviene empezar con bastante tiempo, ya que los resultados no son de un día para otro.
Aquí te mostramos muchos consejos y trucos que te ayudarán a tener unos glúteos firmes:
Imagen vía Migration Museum Project UK/Flickr
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