Tomates rellenos al horno

Te presento este plato nutritivo y delicioso para disfrutar de las fantásticas propiedades del arroz rojo (rico en fibra y antioxidantes, saciante, de índice glucémico bajo, protege el hígado, ayuda a quemar grasas, a disminuir el síndrome premenstrual y reduce el colesterol) y de las verduras que lo acompañan: el tomate (antioxidante, contiene vitamina C, ayuda a reducir la hipertensión, el estré ...

Hola a todos!! En este día miércoles les comparto una receta muy casera, que de seguro todos hemos probado. Los tomates rellenos es una receta muy típica en muchas casas. Esta es una versión diferente, muy rica, fácil de preparar y muy saciadora! Esta vez decidí rellenar los tomates con lentejas y verduras. Es una mezcla distinta pero muy deliciosa! Las lentejas contienen entre 20 y 30% de proteí ...

Las recetas con atún son una excelente opción, a la hora de llevar a la práctica una dieta. El atún es un alimento de origen animal, en cuya composición química, encontramos ácidos grasos omega 3 y 6, que son antioxidantes naturales, que ayudan entre otras cosas, a mejorar las patologías cardíacas y la hipercolesterolemia. También ayudan a combatir el envejecimiento. El plato con atún light para d ...

Hoy os traigo otra receta fitness. Son unos tomates al horno crujientes que son perfectos para acompañar cualquier carne o pescado. Yo normalmente preparo una bandeja grande para comer varios días, solo hay que calentarlos al micro y listo. Me va de perlas! Post publicado el Miércoles 20 de Enero de 2016 Muy buenas chicas! Qué tal estáis? Hoy estoy todo el día fuera visitando clientes, así que me ...

Los tomates están accesibles en el mercado los doce meses del año. Casi siempre de un rojo carmesí, parecen cuidadosamente seleccionados en su punto óptimo de maduración. Sin embargo, es difícil encontrar tomates con sabor y, cuando les preguntamos a nuestros mayores, en seguida darán su veredicto claro y directo: los tomates ya no saben a tomates. Por qué los tomates han perdido sabor Nutrien ...

El tomate es conocido científicamente como Solanum lycopersicum, se trata de la baya de una planta de la familia de las nenúfares, nativa de América del Sur. Los tomates son la principal fuente dietética del licopeno antioxidante, que se ha relacionado con muchos beneficios para la salud, incluyendo el riesgo reducido de enfermedad cardíaca y cáncer. También son una gran fuente de vitamina C, pota ...

No comer carne no pasa por una decisión mental, sino por un sentimiento de amor y de compasión por los animales. En Salud Webcenter seguimos este camino y por esa razón nuestras recetas son sólo vegetarianas o veganas y, por supuesto, saludables. Hoy veremos cómo hacer un plato, en este caso vegano, ya que no lleva huevos ni leche, que es muy sencillo y rápido de elaborar: cous cous con tomates al ...

Hoy traigo una receta divertida, saludable y con un suculento interior. Y no sólo eso,  esta receta no contiene gluten, es fácil de preparar, te sirve como primer plato, como cena, e incluso para llevarte “la huerta” en el tupper al trabajo.  Esta receta tiene ingredientes nutritivos y ligeros como las espinacas, las cebollas, y los tomates. Las avellanas y el huevo le dan textura y cr ...

Tomates Verdes y sus Beneficios Si bien los especialistas nos advierten nunca comer tomates verdes crudos, ya que pueden tener una toxina que en algunos casos resulta ser venenosa, no obstante los beneficios de los tomates verdes cocidos son muchos. Aún que no han madurado completamente todavía, se estima que contiene cantidades de vitamina C similares a los tomates rojos, que ayuda principalmente ...

Es imposible no amar los grandes beneficios que aportan los tomates a la salud. Incluso si la única manera es disfrutarlos es en una abundante salsa de tomate o un refrescante zumo. Los tomates ayudan a mantener el corazón saludable y a prevenir el cáncer. Un mundo sin tomates es como un cuarteto de cuerda sin violines El color rojo de los tomates es lo que hace tan bueno para nosotros. Los cien ...