Blog de Soluciones Caseras Idea guardada 581 veces
La valoración media de 1659 personas es: Excelente

Toma este licuado en ayunas y reduce tu diabetes en 5 días



La diabetes es una de las enfermedades más comunes hoy día, gracias en gran medida, a la mala alimentación que tenemos: refrescos azucarados, bollería industrial y alimentos precocinados son los principales responsables detrás de ésta y otras enfermedades, como la obesidad.

Esta enfermedad, de carácter crónico, aparece cuando el organismo no es capaz de controlar los niveles de glucosa en sangre, provocando fallos que pueden llegar a ser muy importantes. Entre los factores que propician el desarrollo de la diabetes destacan, además de la mala alimentación, la herencia genética, la obesidad o el estrés, entre otros.

La hormona encargada de controlar la glucosa en sangre es la insulina, que es producida por el páncreas. Cuando nuestro cuerpo no produce suficiente insulina, o simplemente se ha hecho resistente a ella, decimos que sufrimos de diabetes, tipo 1 o 2, siendo ésta última la más frecuente (ya que está relacionada con la mala alimentación y el sobrepeso), y por suerte, también la más sencilla de controlar.

Entre los síntomas que acompañana a la diabetes cabe destacar la visión borrosa, el aumento de la sed, las ganas frecuentes de ir a orinar y las infecciones recurrentes.

Cuando somos conscientes de que sufrimos de esta enfermedad, es más importante que nunca cuidar lo que comemos. Hoy vamos a aprender a elaborar un sencillo licuado casero especialmente indicado para personas diabéticas, gracias a la excelente composición de sus ingredientes:

Para elaborar esta saludable bebida vamos a emplear zanahorias, ricas en potasio, betacarotenos y vitamina A, excelentes para cuidar nuestra visión. También utilizaremos espinacas -ricas calcio y vitaminas A y C, ideales para combatir la diabetes- además de apio y manzanas, ricas en fibra y ácido málico, una gran ayuda para reducir los niveles de glucosa en sangre.

Cómo elaborar el licuado

Su preparación es tan sencilla como lavar 1 manzana verde, 3 puñados de espinaca y 2 tallos de apio, y pasarlos por la licuadora para extraer su jugo. Pelamos y lavamos un par de zanahorias y las licuamos igualmente. Removemos bien la mezcla y la tomamos cada mañana en ayunas.

Puedes tomarlo tanto tiempo como gustes. Sano, sencillo y natural.

También te va a interesar leer:

- 8 bebidas para bajar el azúcar y controlar la diabetes

- Alimentos que te ayudan a controlar la diabetes

Síguenos en facebook y descubre remedios nuevos cada día.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

enfermedades comunes remedios caseros salud ...

Jugo casero para reducir la diabetes en 5 días

El estrés así como la mala alimentanción que gran parte de la población lleva hoy día, debido en muchas ocasiones a la falta de tiempo y al aumento de los alimentos procesados e industriales, ha contribuido en gran medida que la diabetes sea actualmente una enfermedad mucho más común que hace algunas décadas. ¿Quieres aprender a mantener tus niveles de glucosa en límites saludables? No dejes de le ...

dietas y nutrición quemar grasa eliminar grasa abdominal ...

Toma este licuado antes de acostarte y reduce tu barriga

¿Quieres eliminar la grasa de tu cuerpo de forma rápida, fácil y totalmente natural? No podemos hacer milagros, pero la bebida que vamos a aprender a preparar hoy nos será de gran ayuda a la hora de lograr este objetivo. Un cuerpo sano comienza con una buena base: un organismo libre de toxinas y otras sustancias nocivas absorbe mejor los nutrientes, funciona con mayor eficacia y se defiende mejor ...

superalimentos suplementos apetito suplementos para el apetito ...

Los 10 mejores superalimentos para controlar el apetito

El apetito es un fenómeno psicológico y físico. Cuando vemos un plato que se ve bien o huele bien, éste estimula una respuesta fisiológica involuntaria en nuestro cuerpo. Tener un apetito saludable es bueno ¡pero hay que tener cuidado para que no se convierta en aumento innecesario y problemático del mismo! Las personas pueden tener un mayor apetito debido a un estilo de vida poco saludable, cambi ...

dietas y nutrición salud depurar organismo ...

Limpia tus intestinos y baja de peso tomando este batido en ayunas

Bajar de peso es una de los objetivos principales de gran parte de la población mundial debido al sobrepeso que crece día a día favorecido por factores como el sedentarismo y la mala alimentación. ¿Tú también quieres perder esos kilos que te sobran y depurar tu organismo en profundidad? Entonces no debes perderte el remedio que hoy compartimos. Eliminar el exceso de grasa de nuestro cuerpo es algo ...

consejos salud alimentos diabetes ...

Alimentos para controlar la diabetes

Hoy es el Día Mundial de la Diabetes. La OMS estima que para el año 2030, esta enfermedad sea la séptima causa de muerte en el mundo. El ritmo de vida que llevamos, hábitos poco saludables, en los que cabe destacar una mala alimentación son algunas de las causas que provoca el alarmante aumento de casos de diabetes en el mundo. Con la diabetes por desgracia no existen ni medicamentos, ni remedios ...

enfermedades comunes diabetes combatir diabetes ...

Los mejores alimentos contra la diabetes

La diabetes es una enfermedad en constante crecimiento en número de afectados en todo el mundo, caracterizada por la poca calidad o baja cantidad de insulina en nuestro organismo, la hormona encargada de regular los niveles de glucosa, transportándola de la sangre a las distintas células de nuestro cuerpo, donde se usarán como energía. Esta incapacidad de trasladar la glucosa a otras zonas del cue ...

Diabetes diabetes dieta ...

Diabetes y Sus Problemas Relacionados. 4 Consejos para mantenerte sano y controlado.

La Diabetes es una condición médica seria que puede causar algunos serios problemas de salud, y puede incluso llevar a la muerte. La clave para tener una vida saludable y feliz con esta enfermedad es educarse sobre la misma y aprender las maneras adecuadas de cuidarse de sí mismo. El siguiente artículo te ofrece una serie de consejos muy útiles sobre la diabetes. Existen muchas alternativas de alt ...

Uncategorized remedios

¿Son las semillas de lino buenas para la diabetes?

La diabetes cada día afecta a más personas, debido a esto muchos se han visto en la necesidad de recurrir a alternativas naturales siendo las semillas de lino una posibilidad para mejorar la diabetes. Este artículo tratará sobre las semillas de lino y diabetes. La semillas de lino controlan los niveles de azúcar en  la sangre La semilla de lino es un suplemento alimenticio que tiene la capacidad d ...

remedios caseros enfermedades digestivas dietas y nutrición ...

8 excelentes bebidas para bajar el azúcar y controlar la diabetes

Cuando sufres de diabetes debes cuidar no sólo lo que comes, sino también lo que bebes, ya que la mayoría de los refrescos y un gran número de zumos envasados poseen altas cantidades de azúcares, lo que afecta directamente a nuestra salud. Por suerte, existen muchas otras bebidas que no sólo están permitidas, sino también recomendadas, ya que pueden ayudarnos a tratar esta enfermedad. Uno de los m ...

salud batidos y zumos depurar organismo ...

Batido depurativo para limpiar el sistema gastrointestinal y reducir la diabetes

Los órganos de nuestro cuerpo tienen la capacidad de limpiarse por sí mismos, sin embargo factores como la mala alimentación o la propia contaminación del ambiente puede acabar saturándolos de toxinas y otros desechos, haciendo necesario que intervengamos para ayudar a expulsar estas sustancias nocivas y recuperar el normal funcionamiento del organismo. Enfermedades como el colon irritable, la dia ...