Todos los problemas son el mismo problema

Hay 5 pasos generales a la hora de resolver un problema: - Especificar el problema - Concretar la respuesta que como habito damos al problema - Hacer una lista con posibles soluciones - Valorar las consecuencias de cada posible solución - Valorar los resultados ESPECIFICAR EL PROBLEMA: Hay que identificar cuál es el problema, puede ser de salud física, de economía, de relaciones... CONCRETAR LA RE ...

Son muchas las personas que habitualmente se enfrentan a un problema a la hora de dormir, sin duda, el mas conocido y que mas visitas recibimos los especialistas. El insomnio es sin duda el mayor de los problemas de sueño, la persona que lo sufre tiene falta de sueño, le cuesta conciliarlo o se despierta muchas veces durante la noche, con lo cual durante el día tiene una enorme somnolencia y le cu ...

Foto Pixabay Nos pasamos la vida estudiando y aprendiendo. Cada uno de nosotros tiene unas metas y trabaja por ellas; pero, que sucede cuando aparecen los problemas?. Puede que pienses que lo mejor es estar sin problemas, pero la verdad es que esto es imposible ya que cada día estás enfrentando retos; unos planeados y otros inesperados, pero igual estás llamado a generar ideas y encontrar solucion ...

Uno de los problemas más comunes para las mujeres a la hora de disfrutar al máximo de la sexualidad, son los problemas de lubricación vaginal. Es por ello, por lo que en este artículo vamos a examinar un poco más a fondo este problema, con el objetivo de ver cómo solucionarlo y por ello conseguir que la mujer vuelva a disfrutar del sexo. ¿Qué provoca el problema de lubricación vaginal? Para comenz ...

El Coaching Sistémico permite observar cómo los individuos interactuamos y nos comportamos en sistemas con los que nos vinculamos. El individuo no es un elemento aislado en la sociedad, sino que, para satisfacer sus necesidades básicas y complejas, requiere relacionarse en diferentes ámbitos. La sistémica estudia dichas conexiones que se dan para que el individuo forme sistemas. De hecho, un siste ...

El mundo de la investigación en el ámbito sanitario tiene cada vez mayor relevancia a la hora de sacar conclusiones válidas, tanto a la hora de observar como en el momento de aplicar diferentes tratamientos. La fisioterapia no se quiere quedar atrás, y busca seguir el ritmo. Somos muchos los que nos apoyamos en determinados artículos científicos para justificar nuestro criterio a la hora de trabaj ...

La autoestima no es solo quererse a uno mismo. En psicología existen muchos problemas relacionados ¿Te interesa conocerlos? La autoestima es un aspecto de nuestra salud mental mucho más importante de lo que creemos. Al ser algo tan común en nuestras conversaciones del día a día y no tratar los problemas de autoestima como una dolencia psicológica real, parece que no es algo a lo que haya que pr ...

Si hablamos de problemas de erección psicológicos, puedes pensar que es tentador dirigirte al médico y pedir una receta de la famosa pastilla azul cuando estás experimentando algún tipo de problema eréctil, pero la popular pequeña píldora y otros medicamentos para la disfunción eréctil sólo son necesarias en algunos casos de problemas de erección físicos. No son una solución efectiva ante un probl ...

La autoestima no es solo quererse a uno mismo. En psicología existen muchos problemas relacionados ¿Te interesa conocerlos? La autoestima es un aspecto de nuestra salud mental mucho más importante de lo que creemos. Al ser algo tan común en nuestras conversaciones del día a día y no tratar los problemas de autoestima como una dolencia psicológica real, parece que no es algo a lo que haya ...

Decidir bajar de peso, no solamente es cuestión de estética. El sobrepeso y la obesidad son un peligro para la salud de adultos y niños. . La obesidad se puede deber a diferentes factores, tanto físicos como emocionales que deberemos resolver cuanto antes, pues no prestarle atención, llegará a causarnos serios problemas de salud. Veamos qué riesgos corremos al estar obesos: . . Las enfermedades qu ...