Todo es mejorable

Todo se puede mejorar


Hay algo que me molesta, y mucho. He tenido un gran número de pacientes, en los años que llevo como fisioterapeuta, que me han dicho que su problema de salud no tiene solución o que no es mejorable. Cuando los pacientes me comentan que les han dicho que tienen que apechugar,  vivir con su problema y olvidarse de buscar una solución, me pongo un poco tenso. ¡Grrrrrrr! He visto y/o leido un centenar de historias de personas que se recuperan de sus enfermedades, las cuales se suponía que eran incurables. ¿Qué sentido tiene la vida si eres una persona conformista? Es bastante triste. Paciencia y esperanza son las palabras que tienes que tener en mente. Estas dos palabras son la base del bienestar mental y físico. Lo sé, soy fisio y normalmente hablo de estudios para establecer los cimientos de todo tratamiento y “esperanza” y “paciencia” no suenan científico en absoluto (de hecho suena un poco a información que te darían en un blog de autoayuda) , pero, en mi opinión, son la base de cualquier tratamiento. ¡Tienes que desear recuperarte! Tienes que creer en la recuperación. Se puede tener una lesión muy leve y estar con dolor durante mucho tiempo, sólo por la forma en que enfocas las cosas, la forma en que tu mente se comporta en una situación específica. Lo sé, es realmente fácil hablar de esta manera cuando no eres la persona con dolor, pero es muy difícil llevarlo a cabo cuando te encuentras en la situación indeseable. Por favor, recuerda que “todo es mejorable”.

¿Alguna vez has oído: “Yo no me voy a recuperar nunca”, “estoy desesperado”, “es fácil para ti, como tú estás sano”, “todo me pasa a mí”, “no sé lo que he hecho mal en la vida para merecer esto”. Yo entiendo perfectamente a la gente que dice estas cosas, yo he sido uno de ellos. Aunque, mi pregunta ahora es “¿vamos a cambiar algo si gruñimos, nos quejamos o estamos tristes o desesperados?” Lo sé, lo sé, en algunas situaciones es inevitable, pero debemos recapacitar y tirar para delante.
La esperanza es la base de todo tratamiento


Algunas veces vemos ciertas situaciones como un gran problema, sin merecer las mismas dicho estatus, y no nos damos cuenta de ello hasta que el problema ha pasado o cuando algo más importante irrumpe en nuestras vidas. ¿Por qué nos tiene que suceder algo malo para darnos cuenta de lo que realmente importa? Un muy buen amigo mío me dijo, no hace mucho tiempo, “una persona sabia es aquella que es capaz de ser feliz, sin necesidad de tener problemas personales que le muestren lo afotunado/a que es”. Piensa en esto, “¿no eres más feliz cuando te das cuenta de lo importante que es la salud?”, “¿no nos quejamos de cosas pequeñas y nos damos cuenta cuando relativizamos los problemas?”

Hay muchas situaciones en las que no vas a encontrar la respuesta a tu problema cuando visites al profesional de la salud que creías ser el adecuado para tratar tu dolencia. Hay una cantidad inmensa de cosas, más de las que te imaginas, que los profesionales de la salud no sabemos, en comparación con las cosas que conocemos. Como te explicaré en una entrada futura de este blog “los profesionales sanitarios no sabemos nada”. Que tu doctor o fisioterapeuta no encuentre la manera de ayudarte, no significa que debas vivir con dolor. A veces, los profesionales de la salud carecemos de inteligencia emocional (un poquito de psicología nos vendría de lujo). Por favor, fisioterapeuta, doctor y/o enfermera, nunca le digas a un paciente que su problema no tiene solución, dile que tú no encuentras la solución (lo cual es más realista y menos hiriente). La salud es algo incierto. Muchas veces, únicamente el tiempo será tu cura. Siempre hay una manera de sentirse mejor y el ser optimista podría ser tu mejor tratamiento (ten siempre en mente que el efecto placebo también podría ayudarte). A veces, tenemos que ser muy pacientes, otras veces, nos encontramos con la solución de inmediato. Recuerda, siempre hay un camino que conduce a la mejora de tu problema, incluso si a veces no ves nada más que sombras.

Como siempre, los comentarios son de agradecer. Toda opinión es útil para las personas que nos leen.

Si quieres leer esta entrada en inglés, Everything is improvable!! de mi blog The Physical Therapy.

Photos: Dominio público (CC0 Public Domain), procedentes de Pixabay.

La entrada Todo es mejorable aparece primero en La Fisioterapia.net, tu blog de fisioterapia y salud.

Fuente: este post proviene de La Fisioterapia.net, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

¿Qué es la marcha? La marcha es una característica más de las actividades humanas y, como tal, está profundamente influenciada por estas. El contexto social, laboral, cultural o deportivo en el que se ...

El síndrome del túnel carpiano es el síndrome de atrapamiento nervioso más conocido y estudiado actualmente, siendo la afectación no traumática de la mano más frecuente. Presenta datos de prevalencia ...

Recomendamos

Relacionado

Opinión fisioterapeuta fisioterapia ...

Para aquellos que no frecuentan la cocina y para que todos me entendáis desde el principio, la thermomix es un robot de cocina, ese aparatejo que viene con un libro de instrucciones y mezclando ingredientes te salen unos platos “relindos”. Quizás si algún fisioterapeuta con placebitis aguda se lo propone, podría servir como terapia de tratamiento también (vibroterapia quizás??). Me dej ...

Opinión educacion fisioterapia ...

Hay algo que me he preguntado muchas veces y quería compartirlo con vosotros. Es hora de que tratemos de hacer ver la Fisioterapia del modo que corresponde. Los tiempos han cambiado porque mucho se ha estudiado. Estamos en la era de la educación, ya dejamos atrás la del achuchón, apretón o masaje para todo. “Fui al fisioterapeuta y no hacía más que hablar”. “He pagado para nada, para hablar hablo ...

Opinión fisioterapeuta fisioterapia

Estás acostumbrado a que te den definiciones para todo y yo soy el primero que trata de aclararte todos los conceptos y términos de los que hablo. Ya pasamos revista al término “Fisioterapia” y digo pasamos porque te di la definición en boca de compañeros de distintos rincones del mundo. Tuve el honor de que colaboraran en un vídeo que puedes ver en ¿Qué es Fisioterapia? La definición más completa ...

Lesiones Opinión evidencia ...

Sí, has leído bien… “YO SÍ SOY MASAJISTA”.  Si me ciño a la definición de masajista “persona que da masajes”, yo soy masajista, simplemente porque doy masajes. “Oh, Jorge, el tío del blog con artículos basados en la evidencia científica, dice que es masajista, a la hoguera con él”. Yo te pregunto “¿es el arquitecto un dibujante?, ¿es el administrativ ...

Opinión Tu cuerpo curacion ...

¿Cuántas veces habéis oído “voy a mi fisio para que me arregle”? Lo lamento mucho, pero eso no es posible, el fisioterapeuta es sólo el guía que te llevará a aprender como ayudar a tu cuerpo a seguir el camino adecuado para recuperarse de una lesión. Fíjate, tu cuerpo es una máquina tan tremendamente increíble, que la mayoría de las veces no necesita ni siquiera ayuda alguna para recup ...

general lesiones efecto placebo ...

En primer lugar, voy a explicarte el porqué decidí escribir este artículo. Hay muchos pacientes y amigos que me preguntan “¿la acupuntura funciona realmente?”, “¿el masaje es realmente efectivo?”, “¿ la punción seca es tan buena como dicen?”, “¿los estiramientos sirven para algo o su utilidad es una leyenda urbana?”, “mi amigo me dijo que el Pi ...

Opinión auto-manejo concienciacion ...

En esta entrada voy a hablar de un tema que considero tremendamente importante, ya que creo que debe ser el objetivo primordial de todo fisioterapeuta, médico, podólogo o cualquier otro profesional de la salud que se precie. Otra de esas entradas con título extraño. De nuevo, una palabra cogida de la lengua de la patria anglosajona, “self-management”, que viene a ser en castellano algo ...

consejos bienestar y armonia cómo aplicar la ley de atracción ...

En estas fechas tan importantes para la gran mayoría de la humanidad, quiero reflexionar sobre qué relación podemos establecer entre dios y la ley de atracción… Dios es el TODO, todas las cosas existentes vistas como un solo Ser. Dentro del cuerpo de Dios están contenidos los seres humanos, el reino animal, vegetal y mineral, al igual que los elementos: el agua, la tierra, el aire y el fuego ...

Opinión leyendas urbanas paciente ...

Ésta la voy a calificar como una de las entradas más importantes que he escrito en el blog, una entrada en la que te voy a contar una serie de verdades que te van a ser de gran utilidad. Sí, te hablo a ti, PACIENTE, no mires a otro lado. Son tantos los mitos o leyendas urbanas que compartimos con nuestro vecino/a del quinto, que hemos creado “verdades” a las que hay que empezar a darle ...

Opinión Tu cuerpo efecto placebo ...

Empecé a escribir esta entrada como un artículo más de opinión, pero buscando estudios que hacen referencia al tema, me di cuenta de que hay mucho de que hablar y son muchos los “tíos listos” interesados en investigar sobre el efecto placebo. Me he puesto manos a la obra con esta entrada como resultado de una conversación que tuve en facebook con varios compañeros fisios. Fue a raíz de ...