El TOC suele llegar a ser un trastorno bastante incapacitante para la persona, que vive sintiendo que no es dueña de sus pensamientos, intentando continuamente que desaparezcan.
Todos los tipos de TOC tienen la presencia de estos dos componentes: pensamientos, imágenes o impulsos obsesivos y compulsiones. Los pensamientos obsesivos son pensamientos intrusivos que pueden aparecer de diferentes formas y con diferente contenido, en función de los tipos de TOC, pero siempre suelen ser recurrentes y generan gran malestar en la persona.
Las compulsiones pueden ser actos o pensamientos que realiza la persona como intento de calmar el malestar que genera el pensamiento obsesivo. También suelen ser diferentes en función de los tipos de TOC.
A continuación, os exponemos los tipos de TOC que, con mayor frecuencia, nos encontramos en consulta.
¿Cuáles son los tipos de TOC?
Es importante recalcar que, aunque generalmente podemos encontrarnos diferentes tipos de TOC, a veces, en la práctica, una persona puede tener síntomas de varios tipos de TOC.Además, todos ellos se caracterizan por limitar en gran medida el funcionamiento de la persona en su día a día. Con esto queremos decir que porque una persona quiera, por ejemplo, mantener limpia la casa, no significa que tenga un TOC de limpieza.
La diferencia estaría en que una persona con TOC de limpieza seguiría limpiando aunque la casa estuviese impoluta por el miedo a que, sin darse cuenta, no haya limpiado algo o pueda estar contaminado.
Dicho esto, aquí os dejamos algunos de los tipos de TOC que vemos con mayor frecuencia.
TOC de limpieza
Las personas que padecen este tipo de TOC tienen obsesiones con la contaminación y suciedad, sintiendo que ellos mismos o su entorno está continuamente sucio o contaminado. Por tanto, las compulsiones suelen estar relacionadas con la higiene personal o limpieza del hogar. Un ejemplo de compulsión en este caso, sería lavarse las manos repetidamente tras tocar cualquier objeto.TOC de acumulación
Estas personas tienen miedo a deshacerse de las cosas, por si pierden algo importante, por tanto, tienden a acumular todo. La persona puede sentirse molesta y no querer acumular, pero siente que no puede dejar de hacerlo.TOC orden y simetría
La persona siente una necesidad por tener todo en cierto orden y simetría, tiende a colocar las cosas de una manera determinada, incluso a realizar tareas del día a día en un orden y secuencia determinados, padeciendo ansiedad cuando algo sale fuera de dicho orden.Obsesiones sexuales
La persona tiene pensamientos intrusivos de origen sexual, que le generan mucho malestar y ante los cuales puede desarrollar diferentes compulsiones como intento de frenarlos. Es lo que se conoce como los tipos de TOC de sexualidad.Obsesiones agresivas
La persona tiene pensamientos o imágenes acerca de generar o que le generen algún daño de manera agresiva, por ejemplo, miedo a clavar un cuchillo a alguien, a que le agredanTOC de comprobación
La persona duda continuamente de haber cometido algún fallo o error y, por tanto, comprueba continuamente lo que hace para asegurarse. Como por ejemplo, comprueba continuamente y de manera repetida, si tiene las llaves, si ha cerrado la puerta, si ha apagado la luz,TOC de repetición
La persona repite lo que hace un número determinado de veces o lo cuenta mentalmente. Generalmente aquí, el miedo suele estar relacionado con la sensación de que, si no hace dichas acciones un numero determinado de veces ocurrirá algo malo.¿Cuáles son los tipos de TOC más raros?
Aunque algunos de ellos, puedan parecer extraños, tanto a la persona que los padece como a su entorno, cabe destacar que ninguno de los tipos de TOC que existen es más atípico o más raro, sino que todos ellos se dan con bastante frecuencia.Por tanto, si conoces alguna persona con un TOC o te has visto reflejado en alguno de los tipos de TOC de los que hemos hablado, es importante que recurras a un especialista, ya que, si no se frena, las obsesiones y compulsiones, con el tiempo tienden a aumentar.
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¿Cómo se siente una persona que padece un TOC?
El TOC es uno de los trastornos que más impacto tienen en la vida de la persona, tanto por el malestar que genera como por la limitación que supone en su vida para la persona que lo padece.La persona con TOC a menudo siente que no es dueña de sus propios pensamientos y emociones, viéndose inmersa con mucha frecuencia en rituales, que si bien, entiende que a veces, pueden resultar desproporcionados, no puede dejar de hacerlos.
Además de esto, el propio contenido de las obsesiones puede generar mucha vergüenza en la persona, manteniéndolo oculto en muchas ocasiones. Lo que hace, que, con frecuencia, los casos de TOC se descubran cuando la persona lleva un tiempo ocultándolo.
Generalmente, la persona entiende que las obsesiones no son reales, pero aun así no puede evitar realizar las compulsiones por miedo a que dichos miedos se hagan realidad.
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El TOC sin tratamiento suele tener mal pronóstico, ya que, con el tiempo, las obsesiones y las compulsiones tienden a aumentar cada vez más, haciendo que la vida de la persona se vuelva bastante incapacitante.Por tanto, si tienes síntomas de TOC, te recomendamos que busques ayuda profesional para iniciar el tratamiento. En Psicomaster hacemos una evaluación individual de cada persona, para entender bien lo que te está ocurriendo y poder dar con el tratamiento más efectivo para ti.
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