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78 ideas encontradas en Salud.


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Coaching para Adelgazar Frases motivacionales de coaching para adelgazar mindfulness ...

Paradójicamente a lo que pudiera parecer, sumar placer a tus comidas saludables hará que por un lado te “adicciones” a comida natural y saludable, y por otro lado el comer placenteramente hace que disminuya el ansia por comer. ¿Por quÉ? Porque cuando se come con ansia no hay placer (llega un momento que la cantidad de comida que tragamos, hace que caiga en picado la sensación de placer), además. ...

Blog Psicologia OBSESIONES

¿ES NORMAL TENER OBSESIONES?En el lenguaje cotidiano se usan palabras como "obsesivo"o "maniático" para referirse a formas de comportamiento problemáticas, que causan malestar; considerando que el comportamiento ha llegado a un punto que no se considera "normal".Ejemplo: Uno puede dudar de si ha cerrado la puerta de casa, pero si esto se comprueba veinte veces, persistiendo la duda de si se ha cer ...