TEST: ¿cómo te comunicas con los demás?

El síndrome del "burn-out" ¿Eres de esas personas que han ido perdiendo la ilusión por el trabajo? ¿Te sientes sobrepasado y estresado? ¿Inseguro, infravalorado? ¿Sientes que estás "quemado"? Comencemos por revisar hasta qué punto te sientes desmotivado en el trabajo, contestando a este pequeño test: Elige la respuesta que más se adapte a tus sentimientos y tu forma de compo ...

Peter Pan:el niño que no quería crecer Inmaduro, irresponsable? Peter Pan hace ya mucho que descubrió lo útil que es rodearse de adultos, de gente de la que servirse para solucionar sus propios problemas. A Peter Pan le cuesta comprometerse, sentar la cabeza. No es capaz de elegir entre Wendy o Campanilla, las dos le gustan pero sale corriendo cuando le necesitan? ¿para qué profundizar? En las r ...

En el post anterior os dábamos algunas pistas para identificar a los hijos mayores. Ahora vamos a ver cómo identificarlos a ellos, a los "peques de la casa" ¿Cómo identificar a los hijos menores? Los hijos pequeños, como los únicos, nunca se ven desplazados y suelen ser, eso lo sabemos todos, los más mimados ¿Por qué? Pues porque para bien o para mal, reciben la atención de todos los dem ...

Para el post de hoy hemos recopilado algunas frases que a menudo escuchamos en boca de nuestros familiares, de nuestros amigos o de nuestras parejas, y que ocultan una a veces no tan clara intención de manipularnos, de hacernos chantaje emocional. Aquí las tenéis: "Parece que cada día te gusta menos estar conmigo" Cuando sales con tus amigos/as, con esta frase tu pareja evita decirte ab ...

En los post anteriores hemos analizado las características diferenciales de la personalidad de los hijos en función del puesto que ocupan entre los hermanos. Hemos hablado de los hijos mayores (ir al post) y de los hijos menores, los "peques" de la casa (ir). Hoy nos ocuparemos de los otros... los hijos "del medio" ¿cómo identificarlos? Los hijos que ocupan una posición inte ...

Que levante la mano el que no haya caído nunca en la tentación de contar algún cotilleo. Que levante la mano quien nunca ni siquiera haya puesto la oreja para prestar atención a lo que otros cuentan? Son irresistibles. Son... LOS COTILLEOS Pero... ¿por qué nos gustan tanto? Los expertos dicen que los cotilleos son un desahogo para nuestras tensiones, que inconscientemente los utilizamos para com ...

¿Hasta qué punto te ves condicionado por lo que puedan pensar o decir de ti los demás? Descúbrelo respondiendo SI o NO a cada una de las preguntas de este test 1º.- Cuando estás frente a otros ¿te sientes intimidado, pensando que no eres como ellos esperan? 2º.- ¿Te sientes incapaz de hablar de ti mismo con naturalidad, exponiendo tus pensamientos y emociones? 3º.- ¿Te dices a ti mismo "tier ...

Tu jefe, tu pareja o alguno de tus amigos o compañeros de trabajo? ¿A menudo se comportan de una manera que choca con tu forma de ser? ¿Alguna vez has tratado de adivinar qué posición ocupa esa persona entre sus hermanos? ¿Si se trata de un hijo mayor, o del pequeño, o de un hijo único?? Como ya vimos en un post anterior, nuestro carácter viene determinado en gran medida por el lugar que ocupamo ...

En el post anterior (ir) veíamos en qué consiste el llamado "síndrome del cuidador", cuáles son los síntomas y las etapas por las que transcurre. También veíamos el impacto que asumir el papel de cuidador podía tener en nuestra salud física y emocional: cansancio, estrés, aislamiento, depresión? Por ello es importante que nos protejamos para minimizar este impacto, con estos consejos sob ...

En el post anterior, además de ver las múltiples formas que adopta la agresividad, veíamos cómo ante una frustración lo normal es experimentar una emoción (rabia, ira, decepción) y cómo esta emoción en general suele desencadenar una conducta agresiva. Además, veíamos que esa conducta agresiva puede ser activa o pasiva, violenta o no violenta, de tal manera que cuando una persona se comporta de un ...