¿Qué tendrá el cáncer que sólo mencionarlo nos tensa y nos pone en estado de alerta? Supongo que la diferencia con la malaria o la situación de Siria es que de una u otra manera todos tenemos cerca es ...
Ya he manifestado alguna vez que me gustaría que el mundo fuera un solo territorio, donde todos pudiéramos ir de uno a otro sitio sin más. Me parece absurdo que existan aún los países, con toda la des ...
Todas las mañanas suelo salir de casa entre 7 y 7:30. En invierno es de noche aún. Unos días llueve, otros días hace viento. Y casi siempre la veo. No sé cómo se llama. Es una chica joven (ya, para mí ...
Foto libre de pixabay Cada día es más habitual ver personas publicando fotos de grupos de todo tipo en diferentes ocasiones. Yo, que suelo acudir a eventos de diferentes tipos (social media, blogger ...
¡Sé feliz! La felicidad es la constante búsqueda de todo ser humano y para conseguirla y mantenerte en paz en cuerpo, alma y mente necesitas una variedad de actividades que incluyen el hacer ejercicios y darle energía a tu físico. Estudiantes la Universidad de Harvard a través de un estudio comprobaron que para ser feliz debes practicar algún deporte, ir al gimnasio o sencillamente hacer algún tip ...
Tener ese cuerpo que te gustaría tener, una salud envidiable, en definitiva cuidarte depende de ti ¿O quizá no? Piénsalo un momento. ¿Realmente estar en forma depende de ti? Suscríbete a mi Canal de Youtube. ¡Te estoy esperando! Tu estado de estado de forma física y tu salud dependen de muchas cosas. - La primera, y una de las más importantes la genética. Eso está claro, tiene un papel funda ...
Ser feliz depende de ti. ¿Suena a mucha responsabilidad verdad? Así es, porque es de valientes atreverse a adentrarse en uno mismo, para poder conocerse y conectar con nuestro bienestar interior. Dice un cuento de la tradición sufí, que una noche Nasrudín estaba dando vueltas alrededor de una farola mirando hacia el suelo. Un vecino que pasaba por allí le preguntó: “¿Has perdido algo?” ...
¿Qué tal te encuentras con tu imagen personal?, ¿eres de las que no se gustan, se encuentran defectos? Un factor que afecta a la autoestima de muchas mujeres es sentir que no les gusta su imagen, su cuerpo, sentirse desfavorecidas. La belleza física ha sido admirada como algo muy especial durante años y salirse de los cánones que marca la sociedad hace que nos sintamos mal y queramos acercarnos ...
Nuestras acciones y nuestra actitud ante la vida juegan un papel fundamental en nuestra salud. Tomar conciencia puede ayudarnos a estar más saludables. Esto es algo que podemos comprobar fácilmente a lo largo de nuestra experiencia vital, tenemos la responsabilidad de adquirir hábitos saludables si queremos sentirnos bien. No hay excusas, como podrás ver a continuación, tu salud depende más de ti ...
¿Cómo ser más feliz en Navidad? Observa la situación de aquellas personas que son más infelices que tú, quienes tienen una situación de vida más difícil, deja de considerarte el centro del mundo. Y valora lo que tienes porque puede que algún día, cuando lo pierdas, lo eches de menos. Ser feliz en Navidad 1. Concéntrate en aquello que depende de ti en estas fiestas. Es posible que eches de menos a ...
Tenemos el destino de obesidad y sobrepeso con el ritmo de vida actual. Mira por qué y aprende a evitarlo. Porque puedes, y sólo tú puedes evitarlo. En el mundo entero está aumentando el sobrepeso y la obesidad notoriamente. Quieras o no quieras vas a engordar, depende en gran parte de ti que no suceda ¿Por qué este destino determinado? ➛ El progreso en tu vida que vas adquiriendo con el tiemp ...
Ser feliz a veces es más fácil decirlo que hacerlo, pero ¿alguna vez has considerado todos los beneficios de ser feliz? Cuando estás contento, o en un buen estado de ánimo, eres más atractivo para los demás, te cuidas mejor, eres más entusiasta, tienes más energía, etc. Así que en lugar de hacer resoluciones que no vas a cumplir, resuelve ser más feliz este año. Aquí hay algunas maneras sencillas ...
ÍNDICE DEL LIBRO Introducción Cap.1 Que no te importe lo que piense la gente Cap.2 Mejora tu autoestima Cap.3 Que no te afecten las críticas Cap.4 Supera los momentos de desánimo, mejora tu estado emocional Cap.5 Elige bien tus pensamientos ya que son el abono de tu bienestar y crecimiento interior Cap.6 Ama y no mueras en el intento Cap.7 Autocontrol: domina al subconsciente, aprende a desenam ...
Escogí ser Feliz, claro, pero ¿Por qué a veces soy tan negativo? ¿Por qué cuesta tanto trabajo ser Feliz? o es que ¿en verdad cuesta trabajo? Porque decimos por tu culpa no soy feliz?? Hay personas, a veces amigos, que no aportan nada bueno a nuestras vidas. Personas que sólo saben criticar y ver lo malo en los demás. Son personas llenas de rabia, rencor y envidia. No nos conviene estar junto ...
