comunidades

¿Qué relación existe entre los chakras y las enfermedades?

El bienestar de una persona depende de un complejo equilibrio en varios niveles de nuestro organismo: en nuestro cuerpo a nivel fisiológico, físico, pero también en el plano psicológico y espiritual. Los chakras son los centros de flujos energéticos que influyen en la salud de cada uno de nuestros órganos. Si se produce un desequilibrio en los centros energéticos que actúan como vórtices, puede generarse un desequilibrio y a la larga una enfermedad.



Fuente: Pixabay/SharonMcCutcheon

Los chakras y las enfermedades


Los chakras son centros de energía que se ve influida, y a su vez influye, en nuestro estado mental, físico y emocional. Una persona puede verse afectada por diferentes problemas emocionales y esto a su vez causar enfermedades físicas. Por ejemplo:

• Chakra 1 o Muladhara: se sitúa en la columna vertebral en su parte baja. Está relacionado con la estabilidad emocional, el arraigo y acogimiento familiar. Si este chakra se bloquea, la persona puede sentirse pesada, con dolores crónicos lumbares y se ve afectado su sistema inmune.

• Chakra 2 o Svadhisthana: afecta a los órganos del intestino grueso, los riñones, o el aparato reproductor. Si se bloquea o tiene falta de energía se suscita la culpa, el miedo y el control excesivo, o adicción al placer y falta de límites. Se producen infecciones de orina, problemas en el aparato reproductor y en la fertilidad.

• Chakra 3 o Manipura: reside en los órganos como el páncreas o el estómago. Su desequilibrio o bloqueo puede provocar desconfianza, miedo, falta de autoestima. Esto desemboca en úlceras, gastritis o problemas del intestino.

Estos son tres, pero hay 7 chakras que influyen en nuestra salud y bienestar diarios. Y de nosotros depende poder enfocar nuestra vida de forma que podamos ser más positivos. ¿Cómo lograrlo? Se puede lograr a través del mindfulness y la psicología positiva.

El mindfulness y la salud


El mindfulness implica una filosofía de vida que mediante la meditación fomenta el equilibrio de los chakras. Además, se incorporan varias técnicas de relajación que mejoran la salud de quien las practica.

Meditar significa en este caso lograr un estado de atención completamente centrado en un pensamiento, en un sentimiento determinado, en un objeto o en una percepción. Por ejemplo, la respiración o nuestros latidos de corazón.

Fuente: Pixabay/YogawithAmit

Se logra de esta forma vivir en el presente y eliminar o hacer desaparecer aquellos pensamientos negativos o emociones dañinas que alteran los chakras.

Dentro del este enfoque también podemos mencionar que la Psicología Positiva se orienta en este mismo sentido.

¿Cómo puede ayudar la psicología positiva a mantener el equilibrio de los chakras?


Esta psicología está enfocada a la búsqueda y logro de la felicidad. Esta psicología fue ideada por Seligman en 1998, y se enfoca en potenciar las fortalezas de la persona. La persona se centra en emociones positivas como el agradecimiento o el perdón de forma que se restablecen mediante técnicas cognitivas los pensamientos positivos.

Como ves, los desequilibrios de los chakras pueden afectar a tu salud. Tanto el mindfulness como la psicología positiva son dos formas de ayudar a restablecer su equilibrio. ¿A qué esperas para mejorar tu salud y equilibrar tus centros energéticos? Prueba la app Siente, – que puedes descargar aquíque te ofrecerá meditaciones guiadas de mindfulness y ejercicios de psicología positiva para mejorar tu bienestar y, en definitiva, ser feliz.

Además, la metodología Siente forma parte del método Crear Salud, que te ayudará a establecer nuevos hábitos en tu día a día, no solo para que empieces a meditar, sino para aprender a nutrirte adecuadamente y llevar una vida activa.

   

 
Fuente: este post proviene de Crear Salud, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

TERAPIA DE LUZ ALQUIMICA TERAPIA FLORAL ESENCIAS NATURALES ACOMPASAR ...

Equilibra chakras

De entre todos los temas sobre los que habitualmente te hablamos, hay uno que despierta especial interés: los chakras, esos 7 centros energéticos que se encuentran a lo largo de la columna vertebral y se encargan de mantener el equilibrio entre nuestra salud física, espiritual, emocional y mental. Muchísimas personas están interesadas en saber cómo armonizar sus chakras, y lo cierto es que hay dis ...

Meditación y Relajación chakras mudras ...

Sadhana de chakras y psicología yóguica

¿En qué consiste la Sadhana de Chakras y Psicología Yoguica? Desde aquí queremos dar un enfoque práctico a esta terminología a la que poco a poco nos hemos ido acostumbrando en occidente y que además,  pueden ayudarnos en nuestro crecimiento personal. Los chakras son centros de mayor acumulación de energía de pranamaya kosha (cuerpo energético) que están relacionados íntimamente con el resto de cu ...

Filosofía del Yoga Yoga

Introducción a los chakras: significado y beneficios

Se ha oído , leído, escuchado y hablado mucho sobre los Chakras en las dos últimas décadas. Hay cd’s, libros, videos, visualizaciones, colores, y un gran abanico de información que tratan el tema cada uno desde una perspectiva distinta. En muchos casos puede parecernos una nueva moda New Age y caer en la tentación de ignorarlo o categorizarlo como un simple concepto místico, mental e imagina ...

Medicina Tradicional China Otros Qigong ...

Los chakras

Los chakras son importantes centros energéticos que coinciden con glándulas endocrinas y puntos acupunturales significanates en nuestro cuerpo. Conocer los chakras puede clave para una buena salud. La palabra Chakra en sanscrito literalmente se traduce como rueda o disco. En Yoga, meditación y la medicina ayurvédica, este término se refiere a una rueda de energía a través del cuerpo. Hay 7 chakras ...

chakras general

Los Chakras

Equilibra tu cuerpo y mente utilizando esta antigua creencia de bienestar oriental basada en siete centros de energía que gobiernan todos tus órganos y funcionan como un solo sistema aún de forma independiente. Los Chakras Una persona puede obtener energía de muchos niveles diferentes de vibraciones- incluyendo color- que son utilizados en varias partes del cuerpo. A lo largo de nuestro cuerpo ten ...

general uncategorized

Los Chakras como Centros de Consciencia

La palabra chakra (sánscrito) significa rueda, círculo, lo absoluto, perfecto e inmutable. Según los antiguos textos vedas, tenemos 74 chakras entre nuestro cuerpo sutil y nuestro cuerpo carnal, siete de los cuales son los principales. Los siete chakras principales representan estados de consciencia, planos vitales que son asociados con órganos principales, aunque no deben ser confundidos con ésto ...

chakras colores de los chakras equilibrar los chakras ...

Los colores de los chakras

El cuerpo posee energía que emana en forma de aura. Estos son los chakras que sirven para equilibrar el organismo tanto en su parte física como en el área psicológica. Cada uno de estos chakras pertenecen a un área del cuerpo específica. A continuación te contaré cuáles son los colores de los chakras y a que área del cuerpo pertenece cada uno.Primer chakra Es el llamado Muladahra o chakra raíz y s ...

destacados terapias naturales tratamiento natural ...

Formas de activar los chakras

Los Chakras son aquellos centros del cuerpo por donde se canaliza la energía vital, kundalini. Son siete los principales chakras que posibilitan el flujo de nuestra esencia vital: Bien se sabe que la activación de cada uno de los chakras ofrece innumerables beneficios a cuerpo, mente y espíritu. El Chakra I. Mulhadara, por ejemplo, se considera nuestro punto de partida, la base que nos da segurida ...

general artículos de interés featured articles ...

Los chakras. Sus caracteríasticas y Cómo nos afectan

Los chakras y sus características   Los chakras son centros por donde fluye la energía vital y que tienen la función de recibir, regular y distribuir la misma. A esta energía vital se le llama también prana, kundalini, chi… y se reparte por el cuerpo a través de los “nadis”, lo que en medicina china se conoce como meridianos. De esta forma los chakras formarían una especie d ...