aceptación
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El primer paso para ser feliz es aprender a aceptar nuestras emociones, tanto positivas como negativas. ¿Cómo podemos trabajar en ello?
Psicología
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La psicología es la ciencia que estudia los procesos mentales en sus tres dimensiones: cognitiva, afectiva y comportamental. La complejidad del cerebro humano nos lleva a sufrir trastornos mentales de origen físico, emocional, de atención o de personalidad y que pueden ser leves, severos, pasajeros o crónicos.Aprende en esta sección a identificarlos, prevenirlos, detectarlos y a convivir con ellos.
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