Debido a la gran cantidad de términos y nombres que se utilizan para hablar de los problemas de columna y el dolor relacionado con ella, tales como dolor de disco, pinzamiento de nervio, degeneración de disco, hernia discal, etc.
¿Qué es un disco vertebral o intervertebral?
Los discos de la espina dorsal son redondos y planos en la parte de arriba y abajo y se sujetan bien a la vértebra que tienen justo arriba y debajo de ellos. Son flexibles, lo que ayuda a absorber los choques de la columna vertebral en los movimientos de la vida diaria o de movimientos más severos como ejercicios, bailes, correr, etc.
La columna sufre muchas tensiones a diario y además también sufre el envejecimiento del cuerpo ciertas lesiones de disco que por norma general produce dolor de espalda, de piernas y alguno que otro síntomas como entumecimiento y debilidad.
Causas del dolor de espalda
La sociedad actual, uno de los dolores más habituales es el de columna y es uno de los problemas más comunes. Dependiendo del estilo de vida que llevamos, estaremos más o menos afectados por los problemas de espalda.
• La vida sedentaria. Ya sea por causa de nuestro trabajo o porque en nuestra vida diaria pasamos más tiempo sentados que en movimiento.
• La falta de ejercicio. Si a la vida sedentaria le añadimos la falta de ejercicio, es muy probable que desarrollemos problemas de espalda.
• Cuando nuestra dieta deja mucho que desear o somos consumidores habituales de alcohol o tabaco, también le estamos dando causas a la espalda para perder su salubridad.
• El estrés de cualquier tipo, ya sea emocional o físico, tampoco ayuda demasiado a mantener la salud de la espalda.
Algunos problemas de columna más comunes
Entre las dolencias o problemas de columna más habituales, podemos encontrar:
• Escoliosis. Es una desviación de la columna, ya que las vértebras afectadas suelen tener una rotación lateral. Es una dolencia que se inicia en la adolescencia.
• Lordosis. La columna sufre una curva de forma cóncava, sobre todo en la zona lumbar.
• Lumbago. Es una de las dolencias más habituales en la espalda y se puede producir por una contractura muscular o una mala postura.
• Ciática. Cuando el nervio ciático se inflama por un pinzamiento, produce un gran dolor en la columna.
• Estenosis. Cuando existe un estrechamiento en la médula espinal, se produce un intensísimo dolor.
• Hernia discal. La columna está compuesta por vértebras y cuando el disco situado entre ella se mueve y empuja sobre la raíz del nervio.
• Osteomielitis. Se trata de una infección en la columna y suele ser causada por cierto tipo de bacterias. Duele más con el movimiento.
Síntomas
El dolor de espalda no tiene que aparecer de golpe, si no que puede ocurrir que un momento determinado una mala postura o un movimiento inadecuado nos desvele que existe un problema oculto tras dicho dolor. En cuanto exista alguno de éstos síntomas, es importante acudir al médico para conseguir un diagnóstico claro.
• Dolor local en la zona lumbar
• Dolor tras levantar algo de peso, tras un movimiento inesperado o por una caída.
• Contracturas musculares y daño al contacto directo en la zona dolorida
• Descanso del dolor en ciertas posiciones
• Aumento del dolor en ciertas posiciones o en ciertos movimientos
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