Y ahora cambia la palabra "día" por semana, por mes o por año... Eso te deseo para el 2.016... un nuevo reto cada día, semana o mes... Que tu inventes y que te haga feliz... ¿¿¿Te animas?? ...
Para los que os seguís asomando a este blog, para los felices, para los tristes, para los amigos, para los que han dejado de serlo, para los esperanzados, para los deprimidos, para los serios, para ...
No rechaces tus sueños. Sin la ilusión el mundo qué sería... RAMÓN DE CAMPOAMOR Lo mejor de la vida son las ilusiones. HONORÉ DE BALZAC -La ilusión no se come-dijo ella. -No se come, p ...
Existe una cosa muy misteriosa, pero muy cotidiana. Todo el mundo participa de ella, todo el mundo la conoce, pero muy pocos se paran a pensar en ella. Casi todos se limitan a tomarla como viene, sin ...
No revuelvas las cosas del pasado. Depender del pasado es renunciar es al futuro. No cedas a la tentación de la amargura y el resentimiento. No te atormentes con lo que pasó, aunque hayas tenido culpa. Levántate y sigue andando, lo más rápidamente que puedas. Ponte en paz con tus enemigos, envía pensamientos de simpatía y amor, que todas las tristezas se disiparán, y vivirás risueño y fe ...
Te voy a describir un típico ejemplo que podría haber sido el laberinto de entrada hacia tu dolor crónico. Han pasado unos días después de tu lesión y sin rastro de mejoría en tu espalda, eso que tu médico te dijo que en unos días estaría solucionado. Empiezas a preocuparte, el miedo empieza a sembrar sus semillas pensando que no haya nada grave en tu espalda. Vuelves a tu médico donde finalmente ...
Recuerda que tu cerebro inconsciente después de sufrir una lesión en la espalda ha aumentado su temor a volver a dañarse... Te voy a describir un típico ejemplo que podría haber sido el laberinto de entrada hacia tu dolor crónico de espalda. Han pasado unos días después de tu lesión y sin rastro de mejoría en tu espalda, eso que tu médico te dijo que en unos días estaría solucionado. Empiezas a pr ...
Me encantaría tener el peso perfecto, pero reconozco que me encanta comer. Por eso, de vez en cuando tengo que ponerme a dieta para perder esos kilos extras. Pero ¿por qué ha veces que aunque me ponga a dieta la báscula no lo refleja? Cambio mis hábitos pero me frustro, porque mi peso no cambia. ¿Cuál es el problema? Que no todas las dietas son útiles. A veces funcionan un rato pero luego vuelves ...
El pasado fin de semana entramos oficialmente en el verano y digo oficialmente porque el calor ya lo veníamos notando un tiempo, ¿verdad? ¡Y aún queda lo 'más duro' por venir! Puede que verano suene a playa, a piscina y, en definitiva, vacaciones pero, también suena a quemaduras solares, a insolaciones, a golpes de calor... ¿Los más vulnerables? Los niños, los ancianos y los enfermos cróni ...
Diana Nyad con Oprah Winfrey Diana Nyad tiene 64 años. A una edad en la que muchas personas, y sobre todo muchas mujeres, desafortunadamente, piensan que no pueden hacer nada significativo o extraordinario con sus vidas Diana decidió hacer algo extraordinario: nada más y nada menos que cruzar a nado los 166 km que separan Cuba de Florida, y por si eso fuera poco, lo hizo además sin jaula de prote ...
Diana Nyad tiene 64 años. A una edad en la que muchas personas, y sobre todo muchas mujeres, desafortunadamente, piensan que no pueden hacer nada significativo o extraordinario con sus vidas Diana decidió hacer algo extraordinario: nada más y nada menos que cruzar a nado los 166 km que separan Cuba de Florida, y por si eso fuera poco, lo hizo además sin jaula de protección para los tiburones que i ...
Escrito por Miguel López. Las manipulaciones son técnicas de tratamiento manual en las que se realizan movimientos de escasa amplitud y alta velocidad con el objetivo de liberar en cierta medida estructuras afectadas, generalmente buscando recuperar la amplitud normal de movimiento y reducir el dolor. Hasta aquí, bien. Sin embargo, me gustaría aclarar mitos que rodean a estas técnicas, que llegan ...
A lo largo de los años he podido constatar que uno de los obstáculos que más preocupan a las personas (aunque para los que sabemos gestionarlo, no tiene ninguna importancia) es saber decir “NO” a nuestro entorno: amigos, compañeros de trabajo, familia, pareja, hijos... Quizás, aunque ese no sea un problema para ti, en alguna ocasión te has visto en la tesitura de tener que acudir a una ...
Hoy Marta vuelve hoy en su cita quincenal de La Consulta con un tema tan común y habitual como es el "no adelgazo", pero con una perspectiva seguramente muy diferente a todo lo que habías escuchado o leído hasta ahora. A mí me ha sorprendido y me ha encantado. Sinceramente nunca había visto el hecho de que alguien no logre adelgazar desde este prisma. A pesar de que el psicoanálisis no e ...
