Pollo agridulce con ensalada asiática



Pollo dulce y picante con ensalada asiática

INGREDIENTES
8 muslos de pollo
1/4 taza (60 ml) de miel
1 cucharada de sriracha o salsa de chile
1 lima, jugo
1 taza de hojas de cilantro
1/2 wombok pequeño (repollo chino), finamente triturado
1 zanahoria, pelada, cortada en cerillas largas
1 cebolla roja, finamente rebanada
1/3 taza (45g) de cacahuetes, tostados, picados en trozos gruesos
2 cucharadas de salsa de chile dulce

Precalentar el horno a 200 ° C. Alinee una bandeja para hornear con papel de hornear. Combine el pollo, la miel, la sriracha o la salsa de chile, la mitad de la ralladura de limón y la mitad del jugo de limón en un tazón grande. Picar un cuarto de las hojas de cilantro y agregar a la mezcla de pollo.

Coloque la mezcla de pollo en una sola capa en la bandeja preparada. Hornee, volteando ocasionalmente, durante 25 minutos o hasta que el pollo esté caramelizado y cocido.

Mientras tanto, combine el wombok, la zanahoria, la cebolla, el maní, la salsa de chile dulce y la ralladura de lima restante, el jugo de lima y el cilantro en un bol. Sirva con el pollo.! Disfrute!

Más Recetas Nutritivas


http://www.taste.com.au
Fuente: este post proviene de Blog de Lolamardiz, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Cómo manejar su fibromialgia este verano Sol, playas de arena, sonrisas y ¿dolor de fibromialgia? El verano ha comenzado y, desafortunadamente, para las personas con fibromialgia, las temperaturas más ...

Expansión de la abundancia Una de las cosas interesantes de la mentalidad de la abundancia (o la vibra de la abundancia para ser más precisos) es que una vez que descubras cómo mantenerte en ese estad ...

6 porciones Ingredientes 11/2 tazas de garbanzos secos, remojados durante la noche 4 tazas de agua 1 cebolla amarilla grande, finamente picada 1/2 taza tomates picados 2 cucharadas de pasta de tomate ...

Recomendamos

Relacionado

recetas nutritivas buñuelos de garbanzos

Para los buñuelos 1 pote de garbanzos, drenado 1/3 taza Perejil recién picado 2 dientes de ajo, picados, divididos 1 cucharadita comino 1/2 cucharadita cilantro 1/4 cdta. pimentón sal kosher Pimienta negra recién molida 1 huevo grande, batido 3 cdas. harina de trigo integral Para la salsa TZATZIKI 1/2 taza yogur griego 1 cucharada. jugo de limon 1 cucharada. eneldo picado 1/4 taza de pepino, fi ...