Plantas beneficiosas para depurar nuestro organismo

Como ya sabemos, es importante de cara al otoño realizar una limpieza depurativa de nuestro organismo ya que el verano ha venido cargado de excesos muchos de ellos alimenticios o en forma de bebidas hipercalóricas y gaseosas, así como procedentes de la radiación solar.
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Son muchas las plantas que poseen propiedades depurativas y desintoxicantes, nosotros os vamos a mencionar alguna de ellas:

1. Cardo mariano: es conocido tradicionalmente como un protector hepático. Protege el hígado y la vesícula y ayuda a que se regeneren. Asimismo, el cardo mariano posee, entre otras muchas propiedades, efectos favorables para prevenir y reducir el colesterol.

2. Jengibre: es un antiséptico intestinal y actúa también como antiinflamatorio. El jengibre disminuye los dolores reumáticos y menstruales.

3. Alcachofera: es uno de los mayores lipotrópicos metabólicos del mundo vegetal, estimula el catabolismo lipídico al mismo tiempo que estimula su drenaje biliar. Posee propiedades diuréticas, depurativas y eliminadoras de urea, apropiada en caso de albuminaria y en la insuficiencia renal. La alcachofera destaca por su función hepatoprotectora, reductora del colesterol y digestiva.

4. Cúrcuma: es hepatoestimulante catabólico, termoestimulante y activador de la circulación de drenaje.

5. Cola de caballo: rica en flavonoides, taninos, esteroles, lignanos, sales minerales y ácido benzóico. Ayuda a aumentar el drenaje renal con una enérgica acción diurética y purificadora de la sangre.

Fuente: www.boticacentro.es

URL: http://www.boticacentro.es/blog/plantas-beneficiosas-para-depurar-nuestro-organismo/
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