Plantas beneficiosas para depurar nuestro organismo

Como ya sabemos, es importante de cara al otoño realizar una limpieza depurativa de nuestro organismo ya que el verano ha venido cargado de excesos muchos de ellos alimenticios o en forma de bebidas hipercalóricas y gaseosas, así como procedentes de la radiación solar.
Zumos-de-frutas-y-verduras-1

Son muchas las plantas que poseen propiedades depurativas y desintoxicantes, nosotros os vamos a mencionar alguna de ellas:

1. Cardo mariano: es conocido tradicionalmente como un protector hepático. Protege el hígado y la vesícula y ayuda a que se regeneren. Asimismo, el cardo mariano posee, entre otras muchas propiedades, efectos favorables para prevenir y reducir el colesterol.

2. Jengibre: es un antiséptico intestinal y actúa también como antiinflamatorio. El jengibre disminuye los dolores reumáticos y menstruales.

3. Alcachofera: es uno de los mayores lipotrópicos metabólicos del mundo vegetal, estimula el catabolismo lipídico al mismo tiempo que estimula su drenaje biliar. Posee propiedades diuréticas, depurativas y eliminadoras de urea, apropiada en caso de albuminaria y en la insuficiencia renal. La alcachofera destaca por su función hepatoprotectora, reductora del colesterol y digestiva.

4. Cúrcuma: es hepatoestimulante catabólico, termoestimulante y activador de la circulación de drenaje.

5. Cola de caballo: rica en flavonoides, taninos, esteroles, lignanos, sales minerales y ácido benzóico. Ayuda a aumentar el drenaje renal con una enérgica acción diurética y purificadora de la sangre.

Fuente: www.boticacentro.es

URL: http://www.boticacentro.es/blog/plantas-beneficiosas-para-depurar-nuestro-organismo/
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

medicina natural remedios caseros hígado ...

El hígado, al igual que muchos otros órganos, se depura y regenera por la noche (entre la 1 y las 3 de la mañana aproximadamente) por lo que es importante que respetemos estas horas evitando comer y siendo lo más recomendable que ya estemos dormidos, ya que ese estado de letargo favorece la correcta desintoxicación y regeneración de las células hepáticas. El hígado es un órgano que cumple importan ...

recetas de cocina recetas de infusiones

Las infusiones ofrecen importantes e indudables beneficios a nuestra salud. Además de poseer principios activos que ayudan al organismo a combatir determinados síntomas y dolencias, nos hidratan y ejercen en nosotros una importante acción depurativa. Hoy desde BABYCOCINA os contamos cuáles son algunas de las infusiones más eficaces para bajar el colesterol; plantas que te ayudan a controlar los ni ...

consejos eliminar toxinas depurar cuerpo ...

Hola chicas! Hoy os dejo con una entrada muy práctica y útil, sobretodo en periodos de excesos como el verano y las navidades. A fin de activar los mecanismos naturales de limpieza que tiene nuestro organismo, debemos depurarlo poniendo en práctica los consejos que os dejo a continuación. Veréis como en pocos días os sentiréis más ligeras y con una energía renovada. 1-¿CUANDO DEBEMOS ELIMINAR TOXI ...

depurar el organismo riñones higado ...

La medicina natural y depurar tu organismo además de barata es eficaz. En este caso, puede serte útil para ayudar a ciertos órganos como los pulmones, el hígado, los riñones o los intestinos a aumentar su capacidad depuradora y así mantener tu salud en óptimas condiciones. Como siempre para depurar tu organismo debes llevar una dieta adecuada es muy importante. Procura aumentar el consumo de alime ...

detox desintoxicación depurarse ...

Se han puesto muy de moda las dietas depurativas, pero depurarnos más que una moda es una necesidad, porque el estilo de vida que llevamos nos sobreexpone a tóxicos y obliga a nuestro hígado y al páncreas a trabajar en exceso para librarse de los tóxicos a los que se tiene que enfrentar a diario para no acabar enfermando. Hay muchos factores que nos indican que deberíamos depurarnos, por ejemplo e ...

medicina natural remedios caseros hígado ...

El hígado es el órgano de mayor tamaño que tenemos en el cuerpo, debido a las múltiples e importantes tareas que realiza: desde eliminar las toxinas hasta sintetizar las proteínas o almacenar las vitaminas hasta que el organismo las requiera. Cuando no cuidamos nuestros hábitos de vida y nuestra dieta, y abusamos de alimentos poco saludables como las grasas saturadas, las bebidas gaseosas o los al ...

remedios caseros naturaleza viva remedios naturales ...

La depuración del organismo es sumamente necesaria de llevarla a cabo con cierta frecuencia, muy especialmente la depuración del hígado si se tienen algunos de los síntomas siguientes: Malas digestiones, gases, dolor en la zona derecha del vientre, inflamación del vientre, dolor de cabeza, mareos, depresiones, incapacidad para concentrarse, erupciones cutáneas, mal humor, mal aliento por las maña ...

cardo mariano cilantro consejos ...

¡Hola bonitas! En el post de hoy os traigo una serie de plantas que ayudan a limpiar el organismo, tanto el hígado como los riñones. Dentro de los 2 litros de agua que se recomienda tomar al día, están una serie de infusiones que son una ayuda extra para liberar las toxinas del cuerpo. ¿Queréis saber cuáles son estás plantas? ¡Sigue leyendo! El cardo mariano mejora la salud del hígado. Su efic ...

CONSEJOS SALUDABLES

Para garantizar el correcto funcionamiento de nuestros órganos, llevar un estilo de vida saludable es fundamental. Para ello debemos tener en cuenta una dieta saludable, practicar ejercicio con moderación y estos 6 drenantes naturales de los que hoy os vamos a hablar. Una mala alimentación, falta de hidratación, una vida sedentaria, los malos hábitos como el tabaco o el alcohol, así como la contam ...

enfermedades óseas y musculares

En este vídeo te voy a hablar de la osteoporosis, que es influida por la acidificación del organismo. La osteoporosis es la pérdida de densidad ósea (de minerales), lo que causa fragilidad de los huesos. Causas de la osteoporosis El hueso alcanza su pico de masa ósea entre los 15-17 años, por lo tanto, alcanzar este pico máximo de masa ósea durante la culminación del crecimiento es un primer facto ...