Con esta dieta depurativa de 10 días conseguiremos liberar el cuerpo de toxinas y adelgazar, aunque este último punto no será nuestro objetivo primordial.
Primer paso hacia el peso y la salud deseados: iniciar un proceso de desintoxicación en el que incluiremos estas frutas y verduras. ¡Apunta las mejores! Son una recomendación del blog QUIERO TENER UN CUERPAZO.
Si tu respuesta a esta pregunta ha sido negativa, te recomendamos leer esta información e ir corriendo a comprar manzanilla al súper o cualquier herbolario.
La holística trata el cuerpo como un todo y, por tanto, para revitalizar tu piel y cabello debes seguir un estilo de vida saludable. Aquí, las indicaciones.
Curiosidades, tips de consumo y propiedades de una de las frutas más beneficiosas, la granada.
Hoy en día existe una corriente que afirma que la media de las personas no consume suficiente cantidad de azufre mediante la alimentación. Descubre si es tu caso y cómo remediarlo gracias a Daniel Mayor, especialista en Macrobiótica.
Comer es uno de los placeres de la vida. Pocas veces nos preguntamos cómo es el proceso de digestión de los alimentos que tomamos y qué importancia tiene que la digestión se haga de manera efectiva. ¡Aquí te lo contamos!
Veamos cómo realizar un proceso 'detox' en nuestro hígado y en los riñones, para hacer que funcionen correctamente.
Elimina la toxinas de tu organismo con estos alimentos detox. Te ayudarán a limpiar tu cuerpo y a llevar una dieta sana y equilibrada.
Consume este remedio casero si sufres de gases, acidez, mucosidad, bolsas, ojeras o falta de energía. ¡Te sentirás como nuev@!
¿Pretendes bajar de peso y necesitas una pequeña ayuda para acelerar el proceso y, después, mantenerte? Estos jugos se convertirán en tus mejores aliados.
¿Cuántos trozos de turrón y de roscón han caído este año? ¡Ha llegado la hora de compensar y empezar a cuidar de nuestro cuerpo!
Lo más seguro es que si acudes a un especialista por problemas de retención de líquidos te aconseje el consumo de esta infusión diurética y ultrabeneficiosa.
Hervido, al horno, en crema... el boniato es una alternativa rica y muy saludable que, además, está de temporada. ¿Ya lo has probado?
Una receta de gran valor nutritivo, rico en vitaminas, fibra y minerales, que te hará sentir mejor, con menos volumen y te ayudará a reducir la grasa corporal.
Esta receta permitirá aliviar síntomas de muchas enfermedades, pero es que además prevendrá otras tantas de manera significativa. ¡No os la perdáis!
Uno de los mejores métodos para desintoxicar el organismo es el ayuno hídrico. ¡Descubre en qué consiste!
Después de una época de excesos, como pueden ser las vacaciones de verano, cuesta recuperar los hábitos saludables. Pero gracias a los consejos de 'Dieta Coherente, te resultará mucho más sencillo. ¡Mira!
La dieta alcalina permite prevenir aquellas enfermedades que proliferan en entornos con un pH bajo. En consecuencia, es considerada por muchos como la dieta más saludable.
Quinoa, sardinas, legumbres... Apunta los productos que deben estar, sí o sí, en tu próxima lista de la compra.
Para mantener un colon saludable debes mantener una dieta sana y realizar limpiezas depurativas regulares. Prueba con estas recetas.