La dieta del grupo sanguíneo, en sus muchas variantes, propone que cada personas debe seguir una dieta especial en función del grupo de sangre que tenga.
VIDA NATURAL Y BELLEZA no remarca la importancia de cuidar el hígado y nos muestra 3 plantas para conseguirlo de forma eficaz. ¡Apunta!
Descubre qué beneficios aportan a tu salud estos dos ricos alimentos y no dudes en incluirlos en tu dieta.
SALUD Y BELLEZA NATURAl nos apunta varios remedios que mejorarán nuestra salud con plantas, frutas, verduras... ¡apunta!
¿Quién no ha tenido nunca albaricoques en casa? Esta fruta puede ser un gran aliado para nuestra salud, gracias a su elevado contenido de beta-caroteno nos ayuda a reducir enfermedades cardiovasculares entre otras anomalías.
Si tu respuesta a esta pregunta ha sido negativa, te recomendamos leer esta información e ir corriendo a comprar manzanilla al súper o cualquier herbolario.
La naturaleza nos aporta infinitos recursos para cuidar de nuestra salud, ¿quieres algunos ejemplos? ¡Aquí van!
Bondades de las actividades al aire libre. ¿Sabías que mientras realizas actividades al aire libre beneficias no sólo a tu físico si no también a tu mente? Descubre por qué gracias al blog Silvan Nature.
Hablamos con María Isabel, nutricionista con años de experiencia, para conocer los alimentos por los que se debe apostar (y evitar) para tratar la diabetes tipo 2.
Ideas e inspiración para hacer que tu vida después de las vacaciones sea igualmente maravillosa.
Conformarse con el presente no debería requerir mucho más trabajo que el simple hecho de hacerlo, pero la realidad es bien distinta, de tal forma que estar satisfecho se transforma en un Arte que requiere de trabajo guiado por una conexión profunda.
Lejos de ser una broma, el psicólogo clínico de The Summit Clinic afirmó recientemente que una de las series más exitosas (y rentables) de la historia, 'Friends', es también una fantástica solución para las personas que sufren ansiedad. ¿Los motivos? ¡Aquí!
Los antisépticos son agentes que destruyen o inhiben el crecimiento y desarrollo de microorganismos, así que conocer las opciones naturales más efectivas resultará muy conveniente. By Cocó March-.
No te quedes sin conocer mundo por culpa de tu miedo a los aviones. ¡Véncelo con ayuda de la atención plena!
La novedosa textura y frescor del aguacate se ha instalado totalmente en los países europeos. No podemos negar que este fruto tropical es una fuente estupenda de vitaminas y grasas saludables, pero ¿es igual de beneficioso para todos?, ¿deberíamos consumirlo de manera menos frecuente?
Aceptarse a uno mismo es una de las cuestiones más importantes para aumentar la autoestima. Crear Salud nos acerca las claves para lograrlo.
Estas mujeres de la tercera edad son un ejemplo de vitalidad extraordinario. ¡Que no te vuelvan a decir que eres demasiado mayor para hacer todo lo que te propongas!
Nuestra querida amiga Montse, de @Equilibrio Feng Shui, nos cuenta cuáles son los extraordinarios beneficios que aporta la meditación guiada.
Descubre cuáles son las propiedades de las semillas de sandía y deja de retirarlas cada vez que disfrutas de tu fruta preferida. Te lo cuenta Cocó March.
Vivir más y mejor, este será nuestro principal propósito este año, y para ello seguiremos estas propuestas y recomendaciones.
La soledad no tiene por qué convertirse en causa de tristeza. Aprende a ver el lado positivo de este estilo de vida independiente y libre gracias al portal 'Prograstinadores'. ¡No necesitas a nadie para ser feliz!